這樣吃飯,是在餵養體內的癌細胞!

注意了,注意了!下面這8種癌症都跟吃有關,中山大學腫瘤防治中心六位腫瘤專家提醒,千萬不要再這樣吃下去了。

8種癌是吃出來的

1 胰腺癌

“三高”食物要少吃

中山大學腫瘤防治中心副主任、胰腺癌單病種首席專家、肝膽科專家李昇平教授介紹,胰腺癌素來有“癌中之王”的叫法。胰腺癌和高脂肪、高蛋白、高糖食物這“三高”食物“吃”得過多密切相關。

建議在飲食中增加新鮮蔬菜和水果。平時要杜絕暴飲暴食,減少胰腺的負擔。

2 腸癌

吃菜少吃肉多

中大腫瘤防治中心結直腸科副教授李力人說,吃肉多會增加腸胃負擔,降低腸胃的蠕動速度,食物分解慢,滯留腸道時間長,從而導致排便困難,毒素在體內積累,給腸癌發生埋下伏筆。

想要預防腸癌,最好多吃果蔬,並保持每天一次排便。對於便秘患者,除了要加強鍛煉,也可通過健康飲食起到緩解症狀的效果。與其迷戀各種可能傷害腸道功能的“通便茶”,不如多飲水、多吃雜糧、吃自然利便食物,如蔬菜、火龍果等。

3 口腔癌

菸酒不離口

世界癌症研究基金會報告稱,40%以上的口腔癌與酒精有關。而吸煙是40歲以下人群罹患口腔癌的禍首。此外,常嚼檳榔也會增加口腔癌風險。

中大腫瘤防治中心頭頸科主任醫師宋明表示,嚼檳榔、品烈酒、嗜酸辣、愛飲酒,口腔癌患者有六成人具有這些特點。

4 肺癌

高溫烹調

國人喜愛煎、炒、炸等高溫烹調方式,一旦沒控制好油溫,就會產生大量夾雜致癌物質的油煙,再加上很多廚房通風不佳,人體吸入後便增加患肺癌風險。

建議多采取蒸、煮、燉、汆等低溫烹調。

5 胃癌

老吃剩菜醃菜

中大腫瘤防治中心胃癌單病種首席專家周志偉教授提醒,天天吃剩菜,是不少胃癌患者最為後悔的生活習慣。愛吃醃製品也是導致胃癌的重要原因。因為醃製的食物中常常含有亞硝酸鹽,這是一種很強的致癌物。

建議多吃新鮮蔬菜水果,少吃醃製食物、發霉食物和剩菜,尤其要注意,醃製時間不足1個月的蔬菜建議別吃。

6 食道癌

喜歡辣燙食物

中大腫瘤防治中心胸外科楊弘副教授介紹,資料顯示,我國是世界上食道癌的高發地。吃得“太燙”、“太辣”、“飲酒”是食管癌高發的重要原因。高溫食物會損傷食道黏膜,嚴重時導致食道起泡、潰爛、出血,反復如此便會誘發癌症。

人最適宜的進食溫度在10~40℃左右。吃得太燙、太辣會灼傷食管黏膜,不斷刺激就會引起食管黏膜增生、變異,引發癌變。

7 乳腺癌

高脂肪高熱量飲食

喜歡吃煎炸食物、加工肉製品等高脂肪、高熱量食物的女性,患乳腺癌風險更高。

建議女性每天吃肉不超二兩,並保證吃夠1斤蔬菜、半斤水果,30~50克大豆及其製品。

8 肝癌

食物受潮霉變

喜歡把發霉爛掉的食物剜掉,繼續吃“完好”的部分?發霉的豆子不捨得扔掉,熱水燙一燙再吃?當心!這樣的吃法,離肝癌不遠了。黃曲霉毒素可致肝癌,它常存在於受潮發霉的花生、大米、玉米、堅果等食物中。

建議合理儲存食物,一旦食物變質,哪怕只有輕微的霉味也要堅決扔掉。如果吃到發苦霉變的堅果,應該趕緊吐掉,馬上漱口。

三十條防癌法則

癌症的發生並非一朝一夕,據統計,一個突變細胞生長為惡性腫瘤所經歷的時間,平均竟超過30年。而就在不經意間,你一個微小的生活習慣也許就在發揮著防癌或致癌的作用。防癌三十條法則,讓你一輩子遠離癌症。

1、每天曬10~15分鐘太陽。每週只要有幾天,接受10~15分鐘的陽光就能達到獲取維生素D的效果。

2、每天吃個橙子。橙子有助於殺死導致消化性潰瘍病和胃癌的H幽門菌系。

3、做結腸鏡檢查。不要認為接受了數碼糞便隱血檢驗就萬事大吉,這種檢驗會讓95%的癌症漏網。

4、食用花椰菜。大量研究已經證明,花椰菜有助於抵禦卵巢癌、胃癌、肺癌、膀胱癌和直腸結腸癌。

5、請經驗豐富的醫生查乳房X線片。

6、多飲非提神咖啡。每天飲用2杯或以上脫咖啡因咖啡可以把患直腸癌的風險降低52%。

7、減10斤體重。在所有癌症患者中,女性有20%、男性有14%系超重所致。

8、食用香蕉。女性每週食用4~6根具有抗氧化功能的香蕉,現從不食用者相比較,可以把患腎癌的風險降低54%。

9、裸身檢查皮膚。因為痣、疤痕和雀斑大小、色澤的變化都意味著某種皮膚癌的先兆。

10、飲食盡量清淡,食鹽和鹽醃食物可能增加胃癌的發生率,每人每天吃鹽最好別超過5克。尤其要小心你身邊的“隱形鹽”。比如,超市食品中的薯片、泡麵,北方人下館子愛吃的紅燒菜、燉菜、老鴨湯等。

11、注意疼痛。如果你有腹部腫脹、骨盆疼痛和尿急感,則應去醫院。這些症狀可能是在發出卵巢癌的信號。

12、每日攝入鈣質。牛奶的一大功績就是有助於保護結腸。

13、每天30分鐘的鍛煉。抗癌的最佳方法是每周至少5天的30分鐘鍛煉。

14、接觸煙霧也可引起肺癌,並可使患子宮癌的機率提升40%。

15、食用低糖指數食品。最好少食精白麵粉麵包,食物中缺乏膳食纖維是近年來癌症患者增多的重要原因之一,加工越精細,膳食纖維損失越多。

16、讓基因接受熒光屏檢查。如果你有癌症家族史,那麼,就應向醫生諮詢。

17、精心檢查乳腺。單獨進行X線片或MRI檢查,其準確率分別為40%和7​​7%;聯合運用這兩種手段檢查,檢測腫瘤的準確率高達94%。

18、科學烹飪。高溫烤炙可以形成致癌化合物“雜環胺”。

19、打掃房間做體力活動。絕經後的女性,在做家務勞動中獲得了體育運動,這可將乳腺癌的發病率降低30%。

20、吃些大蒜。大蒜可以抗禦癌症,為了保存大蒜潛在的抗癌功效,應把大蒜切碎放置—會兒再食用。

21、防止接觸氡。氡是導致肺癌的第二大致因,往往潛存於金屬硬件中。

22、番茄紅素加熱後食用。紅色水果如西瓜、西紅柿,淡紅色葡萄含有番茄紅素,這是一種被證明具有強力抗癌功效的物質。加熱後食用身體更易於吸收。

23、拒絕熏香腸。每天食用熏香腸可以使患膀胱癌的風險增加67%。

24、食用水果沙拉增強抗癌的功能。

25、食用多葉類蔬菜。多葉蔬菜含有大量的B族維生素葉酸,具有降低患結腸直腸癌、卵巢癌和乳腺癌的功效。

26、常食西紅柿。血液中番茄紅素含量最低者,患直腸、結腸癌的機率最高。番茄紅素是給西紅柿增加紅色的一種化學物質,具有防癌的功效。

27、多食豆類。每周至少食用兩次豆類的女性比很少食用者患乳腺癌的風險低24%。

28、常食野生魚。沙丁魚中含有維生素B6,與葉酸含量豐富的深綠色葉類蔬菜一同食用,有助於使直腸結腸癌的發生降低39%。

29、烹調時加些加醋油。把醋與橄欖油拌和有助於防止乳腺癌的發生,橄欖油中的油酸可以大幅度減少導致癌的基因的量。

30、做菜時加些柑橘類的皮。其所含的檸檬烯使皮膚癌的發生率降低34%。

癌症三個口,再也別讓癌症病從口入了。此文非常重要,轉發提醒身邊人,功德無量!

90歲老人得了癌症拒絕治療,她只說了一句話,醫生都震驚了!

一個90歲的奶奶,被確診癌症之後,她拒絕了治療,選擇去看看世界,在家人的陪伴下,她一直在旅行,把每一天都當做最後一天來活,祝福老人家,心態真的很棒。

這位奶奶叫Norma,已經90高齡了。

去年她老伴兒癌症去世,僅僅2週,她也被診斷出癌症,剛剛經歷了老伴兒的離去,就要坐在醫生面前討論自己的診療方案,手術,化療等等。

她看著醫生的眼睛,拒絕了一切治療方案,她說:“我已經90歲了,我要出去看看。”

醫生告訴她放棄治療的一切後果,Norma表示通通都知道,也接受,她經歷過老伴兒治療時的痛苦,不想重蹈覆轍,所以堅持自己的想法,決定把剩下的時間都用來看看世界。

家人本來也反對,讓她在醫院安心接受治療,但是勸說無效,最後他們也妥協理解了,於是幾個家人一起,開著房車,帶著奶奶,帶著奶奶的汪,去看世界了。

他們的足跡遍布了美國的各大角落,去過很多著名的森林公園,呼吸新鮮空氣,看野生動物。

也去過博物館,感受歷史,了解不知道的事情。

一路結交新朋友,無論長幼。

嘗各種美食,管它高熱還是高糖,只要好吃就行。

第一次坐熱氣球。

第一次打雪仗。

第一次開船。

第一次看海豚。

一路上,奶奶無比的開心,盡情的享受新生活,感受從未感受過的人生,這個100斤不到,才1米5高的老人開心活潑的像個孩子。

除了美國,他們甚至還去了別的國家。

挪威

奶奶說,這一路她沒有覺得病痛,反而覺得健康了不少,她也無暇理會疾病,因為要享受要感受的事情實在太多太多,更重要的是家人一直

陪伴在身邊,陪她一起領略生活中的美麗。

Norma現在已跨入了2016年,而她的精彩旅程還將繼續下去。

醫生也說,他們的醫院見過太多生死,見過太多和絕症搏鬥的人們,因為化療和抗癌每天痛苦不堪,沒有人能保證最後的治療結果,雖然從醫生的角度應該建議奶奶治療,但是對於她選擇了另一種生活方式,他們也表示支持。

這個90歲的老人,有家人陪伴,有新朋友結交,有愛寵相隨,每天都在感受新的世界,每天都帶著好奇心在生活。

她說,我都90歲了,即便是人生最後一段時光,我也想活的精彩。

她說:“我只想把每一天都當做最後一天來活。”

喜樂的心乃是良藥,憂傷的靈使骨枯乾。 -箴言17:22

這位90歲的老太太把每一天都當做最後一天來活,真心祝福她,心態真的很棒!

這位平凡而又不平凡的老太太,值得每一個人學習,快給身邊的朋友也看看吧!

肺癌、胃癌、腸癌都因缺它!一秒鐘自測,所有人都該看看

如果一個健康的人10—15天不吃任何食物,你說會發生什麼事情?不容置疑,這個人肯定會死掉。人用來維持生命的主要東西除了空氣和水以外就是食物,也就是食物裡面的營養給予了人的生命。

營養是生命的源泉,從人的胚胎形成的一瞬間到人的生命結束,營養無時無刻不滋養著人的生命。如果沒有營養,人無法存活,如果極其缺少營養,很容易得癌症。

身體缺的不是藥,是營養

營養可以治病,多久治愈?大約6個月。這對我國人來說還是一個非常陌生的概念。幾乎所有的人都可能認為疾病只有用藥物去治療,營養怎麼可能被用來治病呢?

真正能讓自己康復的絕對不是藥物,因為藥物的成分不是細胞修復所需要的成分。一旦給足時間, 給足營養物質,如蛋白質、維生素、礦物質、脂肪等這些人體構成所需要的材料,人體就會啟動自我修復的過程。

所有人身上的細胞在經過六個月左右的時間,大部分細胞組織都會被更新90%,產生新的組織。胃細胞7天更新一次; 皮膚細胞28天左右更新一次; 肝臟細胞在180天更換一次; 紅血球細胞120天更新一次…… 在一年左右的時間,身體98%的細胞都會被重新更新一遍。

只要營養充足,受損的器官通過細胞的不斷“新陳代謝”和“自我修復”,經過一段時間,受損的組織和器官就會被“軟性置換”,產生出“新”的組織與器官。很多很多的疾病, 都有機會徹底康復。

缺乏4種營養最招癌
1、缺乏β-胡蘿蔔素可能誘發肺癌

目前,肺癌是中國發病率最高的癌症。長期吸煙者、肺結核患者和矽肺患者等易患肺癌的人應多吃富含缺乏β-胡蘿蔔素的食物,如甘藷、胡蘿蔔、菠菜、芒果、木瓜和豆腐等。

2、缺乏蛋白質可能誘發胃癌

人們若從飲食中攝入的蛋白質不足,尤其是攝入的優質蛋白質不足,就可能誘發胃癌。此外,若大量食用醃製的鹹魚、鹹菜等含有亞硝胺等致癌物質的食物,也會增加患胃癌的機率。

3、缺乏膳食纖維可能誘發結腸癌

在現代人的飲食結構中,高脂肪、高蛋白食物所佔的比例越來越大,這些食物在人體內分解後,會產生較多的致癌物質。在缺乏膳食纖維的情況下,這些致癌物質會長時間地停留在結腸粘膜上,從而可誘發結腸癌。

4、缺乏維生素D可能誘髮乳腺癌

臨床調查數據表明,乳腺癌患者體內的維生素D含量往往較低。加拿大的研究人員還發現,體內缺乏維生素D的乳腺癌患者和體內不缺乏此物質的乳腺癌患者相比,其病死率相對較高。

缺什麼營養,一看便知

缺營養竟然有這麼嚴重的後果,人體每天需要營養素大概40多種,這些營養素對身體各有重要作用,有些缺乏時身體會及時發出提醒,那麼我們如何讀懂身體給你的暗示?

一、看頭

1、頭髮發黃、發焦,缺蛋白質;

2、頭髮疏稀無光,補蛋白質和VA;

3、防止白髮,補葉酸,泛酸,對氨基苯甲酸

4、經常掉頭髮,補卵磷脂;

5、頭髮開叉,補VE;

6、起頭皮屑,補硒、維生素B2;

7、頭痛,補B族,VC、VE;

8、腦中風,補VC、VE;

9、頭暈,補錳

10、防止白髮,謝頂,補生物素;

11、青春痘,補VE,VA

二、看眼

1、眼球發黃,肝臟不好,補VE

2、眼睛發紅有血絲,除睡眠不好,心髒病,高血壓,補魚油,卵磷脂;

3、白眼球發藍的人貧血,補鐵片;

4、眼睛不好,有眼屎,流淚,肝不好,補充抗氧化劑(VC、V E、胡蘿蔔素A);

5、夜盲,結膜上皮角化,補VA;

6、眼結膜充血,畏光,補B2;

7、眼畢脫氏斑,補VA;

8、預防白內障,補VC,VB2,胡蘿蔔素;

9、預防近視眼,補鈣鎂片;

10、眼帶、黑眼圈,補VE,蛋白質透明脂酸鈉;

11、看電視睡覺,補蛋白質粉

三、看耳朵

1、耳尖有豎紋,心臟供血不足,補VE;

2、耳鳴的人,腎不好,補VE、VC;

3、耳朵發紅,末梢微循環有問題,補B族;

4、耳朵癢,補VE

四、看鼻子

1、鼻炎,補B族和VC;

2、鼻子尖發紅(酒糟鼻),補B族;

3、鼻樑有橫紋,心臟供血不足,補VE;

4、鼻竇炎,補VC、VA;

5、鼻出血,補VC

五、看嘴

1、口乾舌燥,預防口角炎,補B 族;

2、舌頭髮紅,補B 族;

3、牙齦水腫出血,補VC;

4、舌頭水腫,猩紅舌,地圖舌補B族;

5、咬舌子,說話不利索,補B族;

6、齲齒,睡覺叩牙,補鈣鎂;

7、口腔嚴重潰瘍,補蛋白質或B族;

8、舌尖發紅,草莓舌,補B族;

9、嘴唇發紫,供血不足,微循環不好,補VE ;

10、口臭,補VB、VA;

11、風火牙痛,補VC

六、看手

1、手指關節發紅,微循環不好,補胡蘿蔔素A,蛋白質;

2、手指尖中間發黑,補B族,鐵;

3、手指甲有豎紋,補蛋白質粉;

4、手指甲有橫紋,補蛋白質,鐵;

5、手指甲軟,補卵磷脂;

6、手指關節肥大,補鈣鎂片;

7、手指關節發紅,補VC;

8、手上長繭,缺蛋白質;

9、手指甲凹陷上翹,補鐵;

10、手指甲有白點,補鋅;

11、手腳冰涼,微循環不好,補B族,VE;

12、手指甲易斷,補鐵片;

13、指甲上有白帶,補蛋白質、葉酸和VC;

14、指甲又乾又脆,補VA和鈣鎂;

15、灰指甲,(真菌感染)補雙歧桿菌和乳酸桿菌

七、看皮膚

1、身上有小紅圈、點是風濕,補VC,鈣鎂;

2、冬天皮膚發癢,夏天不癢,說明膽固醇高,缺鐵,補魚油和鐵片;

3、皮膚乾燥,毛囊角化,補VA;

4、皮下出血,補VC;

5、水腫,補蛋白質,VB6;

6、祛除老年斑,補維生素A、E、C。

7、皺紋增多,補水,蛋白質;

8、臉色發紅、有血絲,心臟不好,補VB;

9、皮炎,賴皮病,補鋅、維生素PP、VA

10、腳氣,補B族;

11、渾身瘙癢,缺錳,補鈣鎂片

12、預防粉刺、雀斑,補B族;

13、皮炎,補VB2;

14、扁平疣,補VE,VA;

15、傷疤,補VE;

16、傷口不癒合,補VE

八、其他

1、腰酸背痛,補鈣鎂片;

2、甲狀腺肥大的人,補B族;

3、愛上廁所,補B 族;

4、小腿經常酸痛,心臟不好,補VE、鈣鎂、蛋白;

5、腎、肝、膽結石的人,補鈣鎂片;

6、解酒癮,補維生素B15;

7、膽固醇高,補B族;

8、學習能力下降,補鐵片。

9、神經異常,補菸酸。

10、腿部灼痛徵候,補泛酸;

11、肌肉萎縮,補VE;

12、血凝不良,補維生素K;

13、腳根刺痛,補B族;

14、糖尿病,補纖維素,蛋白質,B族;

15、腰痛,補B1、VC;

16、減肥,補纖維素,B族,VC、VF;

17、便秘,補VB、C,纖維素;

18、顫抖,補鎂。

19、消除、防止疲勞,補VB15、VB5;

20、思想壓力大,補VC、VE、B族;

21、預防感冒,補VA、VC、VD;

22、增加記憶力,補B族、VC、E;

23、預防癌症,VC、VE、VA;

24、骨質疏鬆,易骨折,補VD,VC、鈣鎂;

25、腹瀉,補B族,VK;

26、胃炎、胃潰瘍、胃下垂、胃切除,補蛋白質,鈣鎂;

27、抽筋,補鈣鎂;

28、四肢麻木,補VE;

29、手術前後,補蛋白質,VE;

30、降血壓,補魚油;

31、痔瘡,補纖維素;

32、走路挺不直(懶探腰),補蛋白質;

33、食困,看電視睡覺,補蛋白質;

34、貧血,補鐵質葉酸片;

35、吸煙的人,補B族,胡蘿蔔素;

36、喝酒的人,補VC;

37、吸煙喝酒的人,補卵磷脂;

38、睡覺打呼嚕,補大蒜素;

39、腸炎,補B族VC;

40、防止未老先衰,補VB13,硒;

41、治療各種硬化症,補VB13、VB15;

42、治療老年癡呆,補膽鹼、菸酸;

43、治療美爾尼氏症,補菸酸;

44、痔瘡,補VB6。

45、關節炎,補VC,VE;

46、靜脈曲張,補VE,類黃酮;

47、脂肪肝,補蛋白質粉,B族維生素;

48、下樓腿痛,補蛋白質和鈣鎂。

健康是1,0是房子、車子、票子、權利、名譽…如果1倒下了,其他的還有什麼意義?

這篇文章請您為自己和家人收好了,告訴他們,缺什麼營養,就對照著吃什麼,營養充沛身體才能健健康康!

癌症來臨前,身體給了你9次阻止癌症的機會,很多人一次次錯過!

我們身體是有防禦機制的,

從打噴嚏開始到發展為癌症,

這期間會經歷9個階段,

而這9個階段也是身體給你防止癌變的機會!

9次防止癌變的機會別一次次錯過

癌症是一種“慢性病”,是可以預防的,我們自身的身體狀況從開始的時候就在防禦癌症並做與其做鬥爭,因此絕大部分癌症預防都是靠我們身體本身。看過了就知道為什麼不建議輕易去打針、輸液了!

1、打噴嚏

當病原菌、灰塵、花粉等進入鼻腔後,身體的防禦系統啟動通過打噴嚏的形式把它們打出來。

2、咳嗽

如果病原菌沒有被打出去就會進入上呼吸道、支氣管,身體啟動第二道防線咳嗽將病原菌咳出。而我們以為咳嗽是病,馬上吃止咳化痰的藥大量的抗生素(消炎藥),將本來要排出體外的病原菌又壓回身體裡面去,於是身體的防禦系統進入了第三步。

3、乏力沒有食慾

身體告訴我們要好好休息,集中體力對抗進入身體裡的病原菌,往往在這個時候我們會強迫自己吃飯,吃飯需要消耗能量來消化食物,身體不想吃飯我們就不吃,增加喝水量同時多喝蔬果汁。如果這一步沒做好身體將進入第四步。

4、發燒

一方面表明病原菌進入了血液,身體的就啟動免疫力表現為發燒,與病原菌戰鬥。

這個階段會流失大量水分,所以當溫度升高到38.5度時“免疫軍隊”的力量會增加一倍,溫度升到40度大部份病毒都會被幹掉,我們除了去醫院、休息好、還要喝足夠的水,這樣,人體永遠不會燒出問題。

5、過敏

防禦系統要將血液裡的毒素排出體外,因此皮膚會過敏,而我們現在大多數人不經過醫生允許私自用抗過敏藥、塗藥膏,將本來要通過皮膚排出來的毒素,再度壓進身體裡。

外表的過敏現象消除了,但是致敏原因就被掩蓋了。就像腸胃痛,沒有搞清楚疼痛原因之前,醫生都不會輕易用止痛藥,因為這會人為抹去可能的致病因,給人帶來更大的麻煩。

6、發炎

身體為了保全大局,將血液中的病毒和細菌集中在一個地方,因此會出現紅腫熱痛的反應,我們又消炎吃大量的抗生素,又幫了病毒的忙,身體沒有辦法只能進入第七個階段。

7、潰瘍

人體是非常智慧的為了保護身體,因此在發炎的地方爛掉也不會讓病原菌到處跑。這時原材料不足的話,身體將潰瘍部位纖維化進入第八步。

8、纖維化、硬化、疤痕化

身體為了保護自己將潰瘍處包裹起來,疤痕硬化後病原菌也不能活動了,功能也不好了,人們為了舒服又是大量的抗生素,50%的死亡跟硬化有關,進入第九步。

9、癌變、腫瘤化

除了一些急性的病,細胞為了適應新的環境只有突變,癌細胞是在嚴重缺水,缺氧,缺營養的情況下形成,從一個癌細胞發展到綠豆大小需要10~15年時間,而從綠豆大小發展成雞蛋大小只需要一年,癌症的潛伏期最少都有10~15年時間。

從打噴嚏到癌症的這九步中,

每走一步,

我們只要聽聽身體的聲音,

多喝水,給足細胞所需的原材料

身體會自己去修復,讓我們一起優雅地老去

嘴裡帶有這種怪味,暗示肺癌已經上身了,千萬要留意!

導讀:人們通常認為,口臭可能是口腔的不清潔或者是忘記刷牙造成的。其實不然,口臭的原因有很多,大部分都是我們身體機能出現問題後導致的,如肝臟疾病、胃病、腎病、肺部疾病等等。

口臭不僅僅是因為吃了味道重的食物或者是早上沒刷牙導致,一些疾病也是會出現口臭問題。不同疾病口臭的味道也不一樣,我們可以從氣味中辨別疾病。

1 腐壞雞蛋味是肝臟問題

肝髒病變若合併胃腸修復能力不足,可能導致胃酸分泌不足,胃成為食物殘留細菌繁殖的溫床,產生近似腐壞雞蛋氣味產生。

2 腐腥臭是肺癌

肺部感染、支氣管炎、肺膿腫、慢性氣管炎、肺炎、肺氣腫甚至肺癌都會引起不同程度的口臭。這些氣味多由積攢於肺部的黏液所致。其中,肺膿腫患者常伴有腐酸性口臭,這類患者往往有發燒、膿性痰等,胸片檢查一般能確診;肺結核咯血、支氣管擴張咯血者常出現血腥味口臭;晚期肺癌患者常於口腔及呼氣中出現腐腥臭。

3 酸臭味是胃病

胃幽門部狹窄或梗阻時,食物在胃內留置時間過長,會產生酸臭腐敗的氣味,通過口腔散發出來。反流性食管炎等胃病還可導致病理性口臭,黏附在口腔、咽喉部位的嘔吐物不停釋放“酸氣”。通常在積極治療胃病後,口臭能得到顯著改善。

4 爛蘋果味是糖尿病丙酮酸中毒

當一個人血糖超標,未加控制時,體內的脂​​肪分解,就會產生酮體,其中的α-酮戊二酸會發出一種酸酸的爛蘋果味道。當呼出這種氣味時,患者體內的酮體濃度已經非常高了,接近或達到糖尿病酮症酸中毒的水平,需要及時就醫,否則會有生命危險。

5 尿臊味是尿毒症

尿臊味多是患有慢性腎炎或腎病的患者發出的。病程進展到慢性腎功能衰竭階段(俗稱尿毒症)時,由於無尿,某些毒性物質不能排出體外而瀦留於血中,就會使病人呼出的氣體散發出尿​​味,這是病情趨於危重的信號。

6 魚腥味是腎衰竭

腎衰竭或尿毒症的洗腎患者,由於排除尿素功能變差,口腔及身體易有尿騷味或魚腥味。

多吃以下6種食物,預防肺癌

1 大蒜

我們都知道大蒜是很好的抗癌物,因為大蒜中含有的硫化丙烯經過代謝後,能夠抗氧化脂質且還能夠預防突變,降低腸道菌群產生的毒素,預防癌變。

2 西紅柿

具有抗衰老、降低心血管疾病、抗癌防癌的功效。而西紅柿含有的番茄紅素是一種很強的抗氧化劑,能起到抗癌防癌的功效。

3 胡蘿蔔

健脾消食、補肝明目、清熱解毒、透疹、降氣止咳的功效。而且胡蘿蔔素在高溫下也基本不會被破壞,容易被人體所吸收。對於菸民來說,如果每天能飲半杯胡蘿蔔汁,可以很好的保護肺部不受感染。

4 洋蔥

具有祛痰、利尿、健胃潤腸、解毒殺蟲功效。洋蔥含有的硫代硫酸鹽烷基,能夠有效的抑制腫瘤細胞,有一定的抗癌作用。

5 芹菜

高血壓患者多食用芹菜能起到一定的降壓作用。由於芹菜是高纖維食物,多食用能夠加快腸道的蠕動,降低患癌的風險,水芹還可以抵消煙草中有毒物質對肺部的損害,降低肺癌的風險。

養生,別太晚了

別等躺在病床上再談養生

轉發給你的親友看看,會感激你一生哦!

身體染上這4個壞習慣,時間長了癌症會找上門!

癌症的發生雖然與遺傳密切相關,但是後天的因素同樣至關重要,特別是生活中的某些壞習慣,如果染上了,趕緊戒掉或糾正,不然,時間長了,癌症就會找上門。

第一,長期抽煙的壞習慣。

說到抽煙的話題,這是老生常談,事實上,不管你願意戒還是不願意戒,抽煙對人體的巨大危害都擺在那裡,煙霧燃燒時會釋放2000多種有害的化學物質,其中致癌物質更是多達50多種,科學研究證實,吸煙不但與肺癌的發生密切相關,還有可能誘發食管癌、胃癌、腸癌、甚至是乳腺癌,所以吸煙影響的已決不僅僅是肺。

抽煙有害身體健康,這絕不是危言聳聽,對於那些長期抽煙的老煙民,我們奉勸還是早點戒菸,現在全球的肺癌發病率越來越高,你難道就一定堅定地認為自己是最幸運的那個?

第二,長期喝酒的壞習慣。

有人發出這樣的疑問,喝酒也能致癌?

事實上是肯定的,酒精對肝臟的傷害最大,長期喝酒的人,會從酒精性肝病到肝硬化,最後發展為原發性肝癌,如果你有慢性乙肝或丙肝,在此基礎上長期喝酒,那麼轉化為肝癌的機率更大,時間也會更短。

除了對肝臟有傷害外,酒精對胰腺也有傷害,一次大量飲酒可能誘發急性胰腺炎,長期喝酒可能會導致慢性胰腺炎,眾所周知,慢性胰腺炎是胰腺癌發生的高危因素,是癌前疾病,如果慢性胰腺炎反復發作,胰腺不堪重負,癌病的機率會大大增加。

除此之外,酒精還與食管癌、胃癌的發病有關。

第三,長期嚼檳榔的壞習慣。

很多人喜歡嚼檳榔,他們認為這是一種植物性口香糖,不但嚼起來有勁,而且能興奮神經,檳榔之所以有此功效,是因為裡面含有生物鹼,但是長期嚼檳榔,卻與口腔癌的發病密切相關。

研究發現,檳榔中的粗纖維容易摩擦口腔黏膜,造成黏膜反复創傷,形成局部慢性損傷,進而導致癌變;檳榔中含有的大量生物鹼促進上皮細胞凋亡,與檳榔一同咀嚼的荖花和石灰也有一定的基因毒性,進而導致癌變;很多嚼檳榔的人還喜歡抽煙,檳榔與煙草共同使用更易促進癌症。

除此之外,長期咀嚼檳榔還有可能誘發食管癌,看到這,是不是下定決心趕緊戒掉呢?

第四,長期不運動的壞習慣。

很多人不愛運動,或者說根本沒有運動過,研究發現,不運動的人更容易肥胖。

生命在於運動,這絕不是一句空談,只有堅持運動,才能促進胃腸蠕動,減少大便中致癌物質與腸道黏膜接觸的機會,所以缺少運動的人,更容易罹患大腸癌。

另外,缺少運動導致肥胖則可能是乳腺癌的高危因素,同時也會加重肝臟、胰腺的負擔。

真可怕!這一種癌症,從發現到死亡只需3個月

83年版的“黃蓉”去世了,引來很多網友惋惜,在影視資源比​​較匱乏的年代,歐陽佩珊扮演的“黃蓉”就是他們的女神,有人稱她“美過趙雅芝”。歐陽佩珊不僅人漂亮,還是赫赫有名的老戲骨,在她二十多年的演藝生涯中,也曾佔據當家花旦的位置。

歐陽佩珊的一生頗具傳奇色彩,14出道,24歲嫁人,40歲退出娛樂圈,去世時年僅63歲。她與丈夫恩愛如初,一生無子。 40歲選擇隱退,轉而學中醫是為了更好的為丈夫調理身體,可以說她的後半生主要在研究中醫裡度過。

然而她為了老公專注的研究中醫,甚至到了在香港開班授課的程度,卻沒能及時察覺自己身體的異樣。據新聞報導,歐陽佩珊從發現癌症,到離世,僅僅3個月,這不免讓人唏噓。

查出癌症到死亡僅3個月

根據歐陽佩珊的丈夫郭峰透露,今年四月歐陽佩珊在前往吉隆坡旅行過程中,因疑似中風住院,並接受了3次開顱手術,最終被證實患上了肺腺癌。雖然在3個月內積極接受化療,但是還是抵不過病魔的折磨。

從發現癌症到過世僅3個月,不少網友感慨:肺腺癌太可怕,那麼肺腺癌是什麼?哪些因素會誘發肺腺癌?

什麼是肺腺癌?

肺腺癌是肺癌的一種,屬於非小細胞癌。女性病人較為多見,發病年齡亦較小,在男性亦有增多的趨勢。在各類肺癌中約佔20%。肺腺癌與吸煙無密切關係,一部分病例癌腫發生在肺纖維疤痕病變的基礎上。

在肺部的位置常較周邊,腫瘤擴大的速度較慢(倍增時間約120天)。基本上早期無徵兆,往往在胸部X線檢查時被發現,表現為圓形或橢圓形腫塊,大多數病人被診斷出來時都已是晚期。

肺腺癌患者能活多久?

肺癌的總體生存率為8%~15%,非小細胞肺癌根治術後5年生存率為25%。小細胞肺癌局限期的中位生存期為12~18個月,廣泛期為6~10個月。

首先影響肺腺癌病人生存期有多長的便是肺腺癌的擴散範圍。早期肺腺癌病灶局限,還沒有發生遠處轉移,手術切除可以讓患者獲得長期生存力,輔以肺腺癌生物治療效果更好。肺腺癌一旦出現遠處的轉移,情況就會比較複雜。

一般人對於惡性腫瘤毫無對策,只能靠運氣,如果診斷出的癌症為早期,那麼治愈率相對就較高,這也就以為著如果高危的肺癌患者能夠定期的做檢查,平時生活中能夠多多的預防肺癌,很大程度上就能避免被肺癌找上門了。

預防肺癌第一步:高危人群要做定期檢查

這3種人為肺癌高危人群:

1.生活在肺癌高發地區,年齡在50歲以上。

2.吸煙指數≥20包年(每天吸煙包數*連續吸煙年數)

3.有腫瘤家族史和相關的職業致癌因素,比如煤炭、鐵礦、石油、化工等職業致癌因素。

如果有上述的高危因素,年紀超過50歲,建議每年做一次低劑量的螺旋CT。如果篩查時發現肺裡有小結節,就要根據肺部結節的大小來決定隨訪的間隔,一般複查1-2次就能做決定疾病性質以及是否要做手術。

預防肺癌第二步:戒菸

常常有人說,我吸煙半輩子啥事沒有,有的人聽大夫的話戒菸一年多反而因肺癌去世了。事實上,吸煙與肺癌的關係不應該只看單獨的一個人,而應該從一群人入手。研究資料顯示:80%以上的肺癌死亡都同吸煙相關,其中包括一手煙、二手煙和三手煙。從人群隊列來講,吸煙人群肯定要比不吸煙人群得肺癌的機率高,但也不是吸煙就絕對會得肺癌。 (所以吸不吸全看自己)

預防肺癌第三步:多吃瓜果蔬菜

近期的研究顯示,在某些食物中發現有一種天然物質,對一些類型的癌症,包括肺腺癌,提供了些許的保障。這種物質稱為葉紅素(BetaCarotene),在體內轉化成維生素A。葉紅素存在於紅色和黃色的蔬菜和水果中,尤其是胡蘿蔔,但也存在於一些綠色植物中,如菠菜,綠花椰菜。所以說多吃蔬果也能起到預防癌症的作用。

維生素D或可以治療系統性紅斑狼瘡!

一提起維生素,人們第一個念頭大都是:嗯,是一類營養保健品。很多人相信服用維生素可以強身健體,防病美顏,補充營養,是傳說中“多用無害,包治百病,想吃就吃”的日用品。然而維生素可是不扣不折的藥物,其中維生素家族中的維生素D更是與系統性紅斑狼瘡有著不可不說的關係。

系統性紅斑狼瘡(SLE)是一種病因不明帶有遺傳性的自身免疫性疾病。 SLE目前尚不能根治,主要的藥物治療方法是使用糖皮質激素和免疫抑製劑。糖皮質激素在較大劑量下有很強大的抗炎作用,能夠保護機體不受炎症反應的侵害,同時還能抑制免疫反應。在很多人眼中,糖皮質激素是半天使半魔鬼亦正亦邪的存在,因為利用糖皮質激素來治療系統性紅斑狼瘡的同時也必須承受它帶來的副作用:虛胖、消化性潰瘍、骨質疏鬆、停藥症狀反跳等等。

隨著國內外學者對自身免疫性疾病不斷深入的研究,發現維生素D不僅能用來調節鈣、磷以及骨的代謝,不僅是一種營養的補充,更是與免疫息息相關。越來越多的臨床試驗顯示,維生素D有利於機體的免疫功能,特別是在自身免疫疾病方面發揮著重要的作用,其中就包括系統性紅斑狼瘡。

維生素D和陽光有著密切關係,因此又叫“陽光維生素”,維生素D家族有很多種,其中最重要的是維生素D3,主要由人體經過陽光照射後合成。維生素D3的主要活性代謝產物是一種具有生物活性的類固醇激素,是維生素D最有效的狀態,其主要通過與細胞內的維生素D受體結合,進而發揮作用。研究表明,絕大多數與免疫系統功能有關的細胞都含有維生素D受體,例如單核巨噬細胞,樹突細胞,活化的T、B淋巴細胞等。

系統性紅斑狼瘡這一類的自身免疫性疾病就是因為自身產生的抗體或者致敏淋巴細胞發生“內鬥”,沒有去消滅侵入身體的病菌而是去破壞、損傷自身的組織和細胞,最後導致組織受到損壞,器官功能發生障礙。

研究發現系統性紅斑狼瘡患者體內的維生素D水平較低,一個方面是,除了遺傳因素外,體內維生素D缺乏可能導致系統性紅斑狼瘡等自身免疫疾病的發生,另一方面,使用免疫製劑治療系統性紅斑狼瘡會加重體內維生素D的缺乏。可見維生素D與系統性紅斑狼瘡的發生和發展有著密切的關係,因此系統性紅斑狼瘡患者要注意維生素D的補充。

維生素D治療系統性紅斑狼瘡是現下研究的熱點,相信很快維生素D便會登上治療系統性紅斑狼瘡的舞台。

來源:廣州毗鄰智慧醫學

手機鎖屏密碼忘了,怎麼辦?教你怎樣解除密碼!

安卓屏鎖破解法

銷量最好的手機不是安裝了安卓系統,就是IOS系統,這兩個系統的手機如果屏鎖忘記密碼怎麼辦?

先來說安卓,安卓系統設置鎖屏密碼的方法較多,可以有數字密碼、圖案密碼和PIN碼等等。但萬一忘記這些密碼,解鎖的方法無外乎兩種。

一、 Google賬號解鎖

前提:被鎖機器之前設置並登錄了google賬號,賬號密碼已知,且手機可以聯網。

步驟:

1、隨意5次輸入密碼,系統提示5次輸入錯誤,30秒後重試。

2、此時解鎖界面下方會提示“忘記密碼”,點擊輸入之前設置過的Google賬號和密碼即可立即解鎖。

二、清空數據解鎖

前提:無任何限制條件,但手機中最好沒有重要的用戶數據資料。

步驟:

1、關機狀態下同時按住開機鍵和音量加鍵,進入recovery。

2、依次選擇簡體中文-清空數據-清空用戶數據,重啟進入系統,此操作只刪除用戶數據,應用軟件得以保留。

蘋果屏鎖破解法

說完安卓,當然要說說和它分足鼎立的蘋果了。蘋果的破解法更為簡單,只有一種。

DFU模式刷機解鎖

步驟:

1、關閉 iPhone(關機)。

2、使用數據線將 iPhone 和電腦進行連接,並且打開iTunes。

3、按住 iPhone 的開機鍵。

4、等出現蘋果LOGO 的時候,不要鬆開開機鍵,同時按住iPhone上的HOME鍵,保持10秒鐘左右。

5、等待 iPhone 黑屏之後,繼續按住HOME鍵不要鬆開,但鬆開開機鍵,直至 iTunes 提示“您有一台設備正處於恢復模式”,此時,便可以鬆開HOME鍵了。

6、完成上述步驟,就進入了DFU模式。使用 iTunes 導入固件進行系統恢復就可以了。

7、恢復時,iTunes上會彈出“確認”對話框,點擊一下。然後,按住鍵盤的 Shift 鍵,用鼠標點擊“恢復”打開對話框。等待手機自動恢復後開機,屏鎖就解除了

8、如果你登錄了APPLE ID你必須記得帳號和密碼不然恢復開機後激活不了

真的飄了!這不是拍電影是真事,飆到320km/h! !你還敢看嗎?

網絡上一段飆車的視頻瘋狂流傳!該司機在高速公路上,竟然將最高時速開到了320碼!你是嫌飛得太低了嗎?

飚車視頻↓↓↓

該男子不僅超速飆車,還多次佔用應急車道,擦著集裝箱大貨車飛馳而過!險象環生!

速度不斷飆升,最高竟然飆到了320km/h!這麼高的時速,一擦碰到其他車輛或者護欄,只能祈禱死神不要眷顧了!一旦出事,多少次罰款2000元,記12分都抵不了他的罪惡!

交警有話說

一般來說超跑的速度輕鬆過200km/h,普通私家車的速度也是輕鬆上120km/h,但是由於路況復雜,超速行車往往都會導致很多事故,而很多車主卻不會引起重視。

看了這些超速行駛導致的車禍

你還敢開快車嗎?

逆向行駛車還開那麼快!

你做出的反應時間哪來得及!

路口地段還敢如此超速行駛?

車被撞的粉碎

看著都讓人心驚!!!

又是超速釀造的慘禍

車子被直接撞飛

我們可以看到,超速狀態下,車子的撞擊力度相當的大。即使是鐵包肉,這種狀態下,車子都支離破碎了,車內的人能撿回一條命就算是不幸中的萬幸了!

十次事故九次快!

小編覺得

把生命當兒戲

還危害別人安全的行為

必須嚴懲!