西瓜為什麼不能用勺子挖著吃?還不知道就危險啦~

西瓜挖著吃,到底有多爽?

夏天來了,又快到西瓜上市的時候啦!大熱天,很多人喜歡切半個西瓜,直接用勺子挖著吃。

相比切成一塊塊或一片片,整個西瓜直接挖著吃,吃起來爽得多!這不僅僅是因為它的實際重量和體積帶來的滿足感,而且能從最甜的中心吃起,更重要的是,這是你專!屬!的!瓜!幸福感大增!

西瓜90%以上都是水,6%左右是糖,還含有鉀元素及番茄紅素等,不但能解暑、解渴,營養價值也很高!

爽歸爽,挖著吃到底好不好?

西瓜挖著吃,爽歸爽,可未必是最健康的方式!最主要的原因,就是容易吃多了!你沒發現嗎,選擇挖著吃西瓜,潛意識裡覺得必須把牠吃完才好,越吃越想吃。可是你要知道,西瓜吃多了一樣有害處!

西瓜屬寒性食物,易傷脾胃,即便是正常人也不宜食用過量,否則會損傷脾胃而引發消化不良或腹瀉。不僅如此,下面幾種情況,更要多注意!

禁忌一、糖尿病患者不宜食用

糖尿病人在短時間內吃太多西瓜,不但血糖會升高,病情較重的還可能因出現代謝紊亂而致酸中毒,甚至危及生命。

禁忌二、經期中的女生不宜使用

女生經期中體質比較虛弱,免疫力降低,最好不要吃西瓜這種寒涼之物。

禁忌三、體虛胃寒的人不宜多食

西瓜屬寒涼之品,體虛胃寒的人過多的話,會導致腹脹腹瀉、食慾下降、積寒助濕。

禁忌四、腎功能不全者不可食用

腎功能不全者,其腎臟對水的調節能力明顯降低,對進入體內過多的水分,不能調節及排出體外,致血容量急劇增多,容易因急性心力衰竭而死亡。

禁忌五、感冒初期不能吃西瓜

中醫認為,不論是風寒感冒還是風熱感冒,其初期均屬於表證,應採用讓病邪從表而解的發散治療方法,並認為在表未解之前若攻之會加重病情。西瓜有清裡熱的作用,所以這個時候吃西瓜會使感冒病情加重或病程延長。

禁忌六、打開過久的西瓜不宜使用

夏天氣溫高,細菌易繁殖,打開時間過久的西瓜,容易產生大量病菌,如果食用就會導致胃腸不適。因此,吃西瓜應注意選擇成熟的新鮮西瓜,而且最好當時吃完。

禁忌七、冰西瓜要少吃

雖然大熱天吃冰西瓜的解暑效果很好,但對胃的刺激很大,容易引起脾胃損傷,所以應注意把握好吃的溫度和數量。對於有齲齒(蛀牙)和遇冷後即會感到酸痛的牙過敏者,以及胃腸功能不佳者就不宜吃冰西瓜。

禁忌八、晚上9點之後不宜使用

晚上9點之後,基本上要準備洗洗睡了,如果大量食用,晚上愛起夜不說,還容易把西瓜含糖量轉化為肚子上的脂肪,時間久了,就容易長成小肚腩。

選瓜小技巧

1、西瓜底部的圈圈,越小越好;相反的,底部圈圈越大,皮越厚,越難吃。

2、顏色最​​好挑青綠色,不要霧霧白白的。

3、西瓜紋路整齊的,就是好瓜。

4、西瓜頭,就是所謂的蒂頭,若是直直的一條線,就不要,但若是捲曲圈起來的,就很甜。

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連按iPhone的Home鍵三次, 你知道會發生什麼嗎?

Home鍵點一次就是回到主屏幕。

點兩次呢就是開啟後台模式,可以在這里關閉一些後台的APP。

那麼,連點三次iPhone的Home鍵會發生什麼呢?

如果你已經拿起手機在試了,那肯定是出現後台,結果又回到主屏幕了。

其實啊,開啟一個設置就會不一樣哦!

iPhone設置裡面有一個秘密功能——讓別人在使用你手機時只停留在一個指定頁面上,假如他是用來打電話,那麼他只能打電話,沒有權限回到主界麵點擊其它APP,聽起來是不是覺得很刺激。

首先我們先打開設置-通用-輔助功能-往下滑進入輔助功能快捷鍵

先開啟“引導式訪問”,在下方有小字詳細清楚的介紹了其功能,現在你需要設置密碼或者設置使用時間等。多種選擇,讓你從容面對。

建議把引導式訪問的輔助功能快捷鍵打開,這個你可以很方便的連續按三次home鍵就可以在任意APP裡打開引導式訪問了。

以上設置完成後:可以自己測試下,讓自己的操作只停留在指定的APP裡,現在就打開某個需要停留APP,然後連續按三次home鍵,把引導式訪問打開,這樣你就只能使用APP裡面的功能了。

例如:電話,對方只能夠在這個頁面停留,無法退出這個頁面,也無法進入。

怎麼樣,這個功能可不只是玩一下就沒用了哦。

如果有人要藉你的手機打電話,或者藉你的iPhone拍照。

那麼就只能這樣,無法完成其他的操作哦,是不是非常好的保護了隱私!

iPhone耳機隱藏的強大功能,你可能都還不知道!

在生活中

耳機常被我們用來

聽音樂 打電話

但是僅僅這樣用

會不會太可惜了呢

想要開啟iphone耳機的隱藏功能

其實只需要按一個鍵

小方塊——中央控制按鈕

就可以觸發很多神奇

方便的功能

如果你還不知道

快來看看吧~~~

聽音樂

1.暫停/播放:按一下開始播放,再按一下暫停。

2.下一首:快速連按兩下。

3.上一首:快速連按三下。

4.快進:連按兩下,第二下不要鬆手,直到你想停的地方再鬆手。

5.快退:連按三下,第三下不要鬆手,直到你想停的地方再鬆手。

6.聲控找歌:按住不放直到聽到“咚咚”兩聲提示音,然後放開控制按鈕,對著話筒(按鈕背面那個小孔)說歌曲名,就可以聽到你想听的歌了。

通話功能

1、打電話:啟動語音功能,對著話筒說:“ 打電話給陳三 ” 或 “ 打電話給135********”,就會自動撥打啦。

2、來電接聽:按一次接聽電話,按兩次掛斷電話。若在通話時,有其他來電的話,按一次,暫停及保留當前的通話。然後接聽第二個來電長按,表示不接聽。

拍照

按音量“ + ” 鍵

就可以進行拍照啦

這個簡直就是愛拍照朋友的福利啊

辨別

市面上的耳機產品魚龍混雜

那麼如何判斷自己的

蘋果耳機真假呢

只要聽歌時同時捏住耳機的兩個小孔

如果感覺音質立馬變得低沉 更有磁性

那麼就是真的蘋果耳機

因為目前的假耳機沒有這個工藝

這也是最簡單最容易的鑑別真假方法了

其實 中央控制按鈕

相當於是手機上的Home鍵

可以用它來觸發語音控制系統

就可以進行一些簡單的操作

耳機的這些隱藏功能

你知道了嗎

趕緊用起來吧

痛風人群有救了! 排除尿酸最好的蔬菜, 只服兩週, 超有效!

痛風痛風,痛不欲生,嚴重發作起來就像被滿清十大酷刑輪虐。怎樣才能有效緩解它呢?

夏天各種瓜果上市,其中就有兩種瓜可以幫助我們排除尿酸,緩解痛風,您知道是什麼嗎?其實就是我們最常見的黃瓜、冬瓜。

治痛風,關鍵排出尿酸鹽

那麼,小小的黃瓜冬瓜,怎麼會有如此大的作用呢?這就要從痛風的病理變化說起。

中醫認為痛風屬於“痺症”範疇,起因也分為很多類型,比如寒濕痹阻型、濕熱痹阻型、痰阻血瘀型、血熱毒侵型、肝鬱乘脾型、脾虛濕阻型、肝腎虧虛型等,需要辨證施治。

而西醫認為,痛風是由於體內的嘌呤代謝出現障礙,導致尿酸生成過多,或者尿酸排泄出現障礙,引起血液中尿酸升高。

然後尿酸鹽結晶沉積關節或其他組織中,導致關節劇烈疼痛。而且,它會反覆發作,不僅特別疼,還有可能導致關節畸形,讓人出現行動障礙。

所以,治療痛風,最關鍵的就是盡快排出尿酸鹽,並且要保證盡可能少地形成新的尿酸,這就需要限制喝酒,少吃高嘌呤食物(以肉類為主,尤其是動物內臟) ,多吃低嘌呤食物(主要是果蔬)。而其中,冬瓜、黃瓜等蔬菜,排尿酸的效果就相當好。

冬瓜利尿清熱 痛風的人這樣吃

冬瓜可以利尿、清熱、化痰、解渴,所以在治療腎炎、水腫膨脹、痰喘、暑熱、痔瘡等病症方面都有療效。

而且,《隨息居飲食譜》說它:“若孕婦常食,澤胎兒毒,令兒無病。”可見,冬瓜是非常安全的食物,孕婦都可以經常食用。

—— 推薦吃法:冬瓜湯 ——

1、冬瓜去皮切塊(當然皮也是極好的,不過太硬了,可以去了,另外煮水喝)

2、泡上點乾海貨(可以提鮮的,完全可以加入新鮮的蝦仁,蛤等)

3、下鍋加水加些薑片煮到冬瓜水晶透明,加入泡好的海產品。

4、加入適量鹽味精調味。

5、上桌吃起來。

/ 功效 /

這道湯非常清淡利水,適合腎病、水腫、痛風患者經常食用。

/ 說明 /

冬瓜性寒,脾胃虛弱、腎臟虛寒、久病滑洩、陽虛肢冷以及女性經期要慎食。蝦仁蝦米只是吊鮮味,不要放太多哦~

黃瓜利水利尿 祛風熱止疼痛

而黃瓜,中醫認為它味甘,甜、性涼、苦、無毒,入脾、胃、大腸;具有除熱、利水利尿、清熱解毒的功效, 主治煩渴、咽喉腫痛等。

它除了清熱解毒的功效,還可以祛風熱止疼痛。西醫更是肯定黃瓜降低體內尿酸水平的功效,藥理實驗表明,黃瓜中所含的矽,有助於增強關節結締組織的健康,可以很好地減輕關節炎和痛風疼痛。更多美食養生知識,請點擊下方圖片即可快速關注美味菜譜!

—— 推薦吃法:黃瓜胡蘿蔔汁 ——

1、準備材料:把黃瓜、胡蘿蔔、黃瓜,去掉頭尾;

2、把黃瓜和胡蘿蔔放入榨汁機,按說明操作;

3、將榨好的汁液倒入杯中即可。

/ 功效 /

黃瓜與胡蘿蔔汁同食,口感好,而且可以降低體內尿酸水平,有效緩解關節炎和痛風疼痛。

/ 說明 /

你還可以拿黃瓜拌冷盤,但不管怎樣,黃瓜都不要削皮,認真清洗後帶皮一起生吃,排酸效果才會更好。

(放到你圈子裡,朋友們會感激您)

痛風”特效方”,一味藥,發一個好一個!

最近天氣潮濕,季節交替,很多痛風病人又開始發作了。

▲羅大倫老師,北京中醫藥大學中醫診斷學博士CCTV《百家講壇》中醫主講專家

羅大倫老師講了的一個成藥方,它不是民間偏方、不是神藥,但堪稱痛風特效方,管痛風很好。

痛風病各藥無效,最後就只能控制飲食?

錯!

在生活中,太多的人都有痛風病,該怎麼辦呢? ”說實話,這個痛風,是一個非常難治的疾病,西藥暫時有效,比如使用秋水仙鹼等藥物,但是對身體還有傷害。中醫往往使用祛濕排濁等方法,效果也一般。最後,大家建議的,都是控制飲食,不吃含嘌呤類物質多的食物,比如海鮮、豆製品、蘑菇等。

所以,我之前向大家提供了一個非常好的治療痛風的思路,那就是服用:烏雞白鳳丸!

可以按照說明書服用,一般半個月為一個療程,可以堅持四個療程再評估效果。 (有人第一反應是這是女人藥啊!請繼續往下看,小編提醒:藥物不分男女哦…)

自從我介紹這個方法以後,很多朋友反饋,服用了這個藥物以後,痛風已經不再發作了,血尿酸也恢復了正常。每次我看到這樣的留言,都開心異常啊!

比如,我的一個北京的朋友,人有些胖,血尿酸很高,在微信上看了我的文章以後,就來問我,說他可不可以吃?我說當然可以,已經有很多人把痛風吃好了。於是他說好,那我可就堅持吃下去了!結果,兩個月後,他把體檢的治標發給了我,現在他的血尿酸只有350了,這已經是正常值範圍內了!

還有更多的人,是服用了以後,痛風的發作得到了控制,不再疼痛了。

在痛風的發作期,特別疼痛的時候,可以服用一兩天的龍膽瀉肝丸,然後平穩期了,再服用烏雞白鳳丸滋補,但是有網友反饋,在發作期服用烏雞白鳳丸也是有效果的,可以控制發作。這是網友的經驗,豐富了我們對這個藥物的理解。

那麼,為何這個方子如此有效呢?

所謂痛風,現代醫學是指體內的代謝出了問題,與嘌呤代謝紊亂和(或)尿酸排泄減少所致的高尿酸血症直接相關,重者可出現關節殘疾和腎功能不全。痛風常伴腹型肥胖、高脂血症、高血壓、2型糖尿病及心血管病等表現。用通俗的話來講,就是身體排出尿酸等廢物的機制出了問題,無法排出它們,使它們留在了體內,沉積了下來,因此了身體的各種疾病反應。

烏雞白鳳丸,取自明代名醫龔廷賢的醫書中,主要是滋補肝腎,培補腎氣,扶助人體的正氣。道地的藥品,比如同仁堂烏雞白鳳丸(這不是做廣告哦…),滋補的效果是非常明顯的,所以療效非常好。當正氣充足後,則身體可以自己運化痰濕,將濕濁排出。

中醫講究辨證論治,我們很難遇到一個什麼方子,就專門針對某個病有特效,但是烏雞白鳳丸就是。這只能說,痛風病的證型,相對單一,這是我們之前估計沒有意識到的。

所以,我們的思路是——恢復身體自己的功能,身體之所以無力排出濁氣,是因為我們自己的正氣不足,準確地講,是腎氣不足,腎氣是身體諸氣之根本。腎氣不足,無力推動身體,把這些廢物排出體外。

所以,我們可以用烏雞白鳳丸來補腎,這樣,自己的腎氣足了,自己身體這台機器運轉開了,就不需要外力來幫助什麼排出濁氣了。

這就是烏雞白鳳丸治療痛風的機理。

為什麼吃同樣的食物,有的人沒問題,有的人無法代謝呢?

關鍵問題還是在於自己的腎氣不足。

要知道,在代謝、排出血尿酸的過程中,腎臟起著非常重要的作用,血尿酸高,又會反過來直接影響腎臟,所以痛風導致的腎病現在是非常多的。如果單純通過忌口來控制痛風,則永無盡頭,因為腎氣不足,只要再吃,立刻犯病。我覺得,補足腎氣是一個很好的途徑。腎氣足了,自己就有能力排泄體內的痰濁,這不就是解決根本的方法嗎?

而烏雞白鳳丸,滋補肝腎,道地的藥品,比如同仁堂烏雞白鳳丸,滋補的效果是非常明顯的,所以效果非常好。

之前中醫治療痛風,多用瀉濁的方法,認為血尿酸類的物質屬於濕濁,需要幫助身體排出,使用比如土茯苓、薏苡仁、澤瀉、茯苓、蒼朮等類似的藥物,這種幫助身體排出濁氣的方法,效果其實一般,有的雖然可以取效於一時,但是,如果你停止服藥,身體的外援沒有了,則身體依舊不能排出濁氣。

所以,我治療痛風的思路,是恢復身體自己的功能,身體之所以無力排出濁氣,是因為我們自己的正氣不足,準確地講,是腎氣不足,腎氣是身體諸氣之根本。

腎氣不足,無力推動身體,把這些廢物排出體外。所以,我們可以用烏雞白鳳丸來補腎。這樣,自己的腎氣足了,自己身體這台機器運轉開了,就不需要外力來幫助什麼排出濁氣了。

有朋友很不好意思地說:“這藥不是女人吃的嗎?”

通常認為,“烏雞白鳳丸”有補氣養血、調經止帶的作用,常用於女性。那麼, 這個方子男性能用嗎?其實, 誰規定某個方子是有性別區分的呢?只要對症, 就可以使用。我們看這裡面的藥物,沒有一個藥物寫著是只給女性用的。

我覺得大多數痛風患者, 都是屬於脾腎不足, 無力排污洩濁, 所以, 滋補脾腎非常關鍵, 此方又配合梳理肝經的藥物,更加適合。因為痛風大多發作於腳的大拇指,此處正是肝經循行的位置,兩者剛好契合。

還有人問:這方子不會把自己吃壞了吧?

我覺得這個倒是可以放心的!因為烏雞白鳳丸裡面的藥物,都是滋補之品,烏雞、鹿角膠、鱉甲、牡蠣、桑螵蛸、人參、黃芪、當歸、白芍、香附、天冬、甘草、地黃、熟地黃、川芎、銀柴胡、丹參、山藥、芡實等,大家可以看到,基本都是補品,而且多數是藥食同源的,比較平和,所以可以放心服用。

在服用烏雞白鳳丸的過程中,到今天為止,唯一有過副反應的,是有的人陰虛陽亢,吃了烏雞白鳳丸之後,感覺頭暈頭痛,這樣的例子很少,但是有的。這種人一定是舌紅脈數,有著明顯的陰虛的症狀的。對於這樣的人,可以不服用烏雞白鳳丸,而是服用六味地黃丸,也會有些效果的。

現在痛風的患者越來越多了,很多患者痛苦到晚上無法入睡,我真心希望,這樣的方法,能夠解決患者的痛苦。但是現在的問題是:這個方法只是個別人的經驗,雖然效果較好,但是有的人一听就嗤之以鼻:到底有多少人有效啊,進行過相關研究沒有啊,數據在哪裡啊?

我們所做的這些努力的唯一目的,就是希望病痛中的患者,可以遠離病痛,走向健康。我這個人不保守,我會把我的心得,都講給大家的,對於這樣的有效的方法,我希望了解的人越多越好!希望,這個世界,有更少的人被病痛折磨!

大家幫一把羅老師把這個偏方轉發給自己的朋友圈吧!說不定就有人真的好了,脫離苦海~

▲ 羅大倫老師跟讀者、粉絲親密見面,人非常和善…

~下面的這段專業性比較強,羅老師講痛風的機理、藥理,是給有中醫基礎的朋友分享的,大家可以先略過看最後,讀不懂也可以跳過,反正不影響藥效~

中醫在痛風到底是屬虛還是屬實上,曾經有過討論。但是我現在偏向認為,痛風屬於虛風內動,虛在先,然後才有實證的表現,所以,補虛是首要的。

為什麼說是虛證呢?我們來具體分析——

在治療中,往往因為痛風產生的肢體問題,而將疏通經絡,排除濕熱作為著眼點,所以用藥多是秦艽、防風、雞血藤、桑枝、羌活、薏米、土茯苓等等疏風通絡瀉濁的藥物作為首選。驗之臨床,可取效一時,但是,如果你停止服藥,身體的外援沒有了,則身體依舊不能排出濁氣,效果很難持久。

而限制飲食的方法,中西醫是都使用的,但是這個方法有同樣的問題,就是可以減少發作,但是,並不能起到根本的作用。因為你一旦開始重新進食這些食物,則血尿酸立刻就又高了。因為你身體的功能,並沒有得到調整,仍然沒有改變。

著重於肝腎虧虛的思路,一直沒有得到太大的重視,這非常遺憾。

實際上,我覺得痛風病,恰恰因為它的局部症狀突出,我們會誤認為這是一個實證,掩蓋了它的真實屬性。其實,其本質是一個虛證,或者說,是虛實夾雜之證,而以虛證為主,實證只是一個結果,甚至是一個表面現象。

在中醫裡面,有個理論,叫“真虛假實”,一般是由於正氣虛弱,臟腑經絡之氣不足,推動、激發功能減退,導致了局部出現類似“實證”的假象,故真虛假實證又稱為“至虛有盛候”。

這樣的例子非常多,如素體脾虛,運化無力,卻出現腹部脹大、脹滿而痛,脈弦等症。這種情況很容易讓我們覺得這是實證,要去理氣,要去瀉濁,其實,導致這類似實之症的原因並不是實邪,而是身體虛弱,無力運作。治療恰恰要應用補法,一旦隨意應用瀉法,禍不旋踵。

明代名醫張景岳在《景岳全書·傳忠錄》:“至虛之病,反見盛勢。……如病起七情,或飢飽勞倦,或酒色所傷,或先天不足,及其既病,則每多身熱、便閉、戴陽、脹滿、虛狂、假斑等證,似為有餘之病,而其因實由不足。醫不查因,從而瀉之,必枉死矣! ”

中醫還有一種理論,叫虛實夾雜,也就是說,虛證和實證結合在一起,比如,正氣不足,無力推動經絡之氣運行,這是虛證,但是,經絡不暢又會造成局部的瘀阻,導致局部出現瘀血、痰濕等實證。這就是虛實夾雜,那麼,虛證是根本,實證是結果,如果我們全力撲在消除結果上,不顧根本的原因,則此病永遠無法治愈。

我覺得痛風病就是典型的這兩種問題,以後者為主。正氣不足在先,肝腎虧損,然後導致無力將痰濁排出,導致局部問題,而這局部問題只是虛損的全身反應之一,而我們只是因為它痛比較明顯,而覺得這就是全部,這就犯了方向上的錯誤。

一味採取瀉濁的方法,雖然暫時有小效,但是終究解決不了整體問題,因為你自己的身體沒有恢復,是藥物幫助排泄的,一旦停藥,病必復發。

用藥需謹慎,請遵醫囑! (源於網絡)

手機殼發黃了怎麼辦?一招還你潔淨如新!

大部分的妹子除了睡覺,只要一有空就會拿起手機劃呀劃的吧?那麼再乾淨的手機殼都會有發黑髮黃的一天啦~

為了讓大家心愛的手機殼們可以得到充分的利用~一起來看看怎麼保養你們心愛的手機殼吧!

矽膠手機殼

保養方法:

1.我們先要把乾抹布浸泡在水里清洗一次,然後充分的吧水擰乾,晾到水分不多的時候,就先把手機殼擦里里外外都清潔一次。

2.如果手機殼上有污垢、灰塵用小牙刷粘上一些牙膏來清洗,如果是粘上油漬的話用牙刷粘上一些洗滌劑來清洗。

3.如果手機殼上有,膠水之類的粘性較強的污漬,利用棉籤粘上少許的風油精均勻的塗抹在物資上,在用小牙刷來進行清洗,這樣就能去頑固的污漬了。

4.最後大家在用乾抹佈吧手機殼擦乾,再把iphone5手機殼晾乾或者使用吹風水乾就能夠套在心愛的手機上了。

金屬手機殼

保養方法:

1.首先先用濕抹布給手機殼清洗下灰塵。

2.金屬手機殼縫隙中有灰塵可以用牙刷加肥皂來進行清洗,金屬手機殼很容易清洗掉灰塵,所以不需要用太大的力氣來刷,只要輕輕刷一遍,就能夠達到效果。

3.如果有粘性特別強和很頑固的污漬時,可以用酒精或者是清洗劑來清洗,酒精和清洗劑對油漆、顏料、和建材塗料都有著較好的清洗效果。相對酒精來說清洗劑不容易燃燒,無色無味,用起來比較放心。

4.如果有鏽跡的話建議用2%的酸草​​溶劑進行溶解,噴在鏽跡的地方,過2-3分鐘在用紙巾或者抹布就能夠擦乾淨了。

5.最後用乾抹布把蘋果手機殼上的水漬和液體擦乾淨。

磨砂手機殼

保養方法:

1.盡量避免高溫:因為磨砂手機殼主要是塑料製成的手機殼,在太陽下暴晒會容易變黃、變形。

2.盡量避免摩擦:磨砂手機殼上都會有一層小的磨砂了, 如果過多的去摩擦手機殼,上面的磨砂就會脫落。

3.盡量避免掉落:雖然手機殼是保護手機的理應抗摔要好,但是抗摔恰恰是超波磨砂手機殼的缺點,不僅手機可容易摔壞,掉落時也會損傷手機。

4.粘性不強的污漬:對於這種污漬,磨砂手機殼是很好打理的,只需要用軟毛牙刷輕輕的刷就能夠清理了。

5.粘性強的污漬:如口香糖、油漆粘性強的污漬,大家可以用軟毛牙刷粘上風油精或者是汽油來進行清理。

塑料手機殼

保養方法:

1.遠離高溫和明火,高溫是塑料手機殼的最大敵人,也是燃燒點非常低的材料,如果塑料殼融化可能會直接造成手機的傷害。

2.避免折疊,塑料手機殼是非常容易變形的,如果是硬塑料殼的話非常容易斷裂,大家在取手機殼的時候一定不要用力過猛。

3.定期進行清洗,塑料手機殼也是一種容易粘灰塵的手機殼,特別是縫隙中特別容易卡主灰塵,建議大家使用一周的時間內進行一次簡單的清洗。

4.少許灰塵的清洗:塑料手機殼相對來說防水性能比較好,所以大家在在清洗的時候是比較容易的,用濕毛巾來擦就可以了,如果是角落等縫隙中建議打擊用小牙刷來清洗。

5.比較頑固的污漬:因為塑料手機殼對於油漬幾本免疫,多以大多數的頑固污漬基本上都可以進行簡單清除。

6.非常頑固的污漬:比如口香糖、油漆、膠類等粘性非常強的污漬來說,建議大家使用風油精滴在牙刷上來進行清洗,大家一定不要用汽油或者是有腐蝕性的液體來進行清洗,這樣會造成對手機殼的腐蝕,同時會對人體造成傷害。

魚身上這個部位萬萬不能吃!比砒霜還毒,幾乎吃一個倒下一個

魚是一種好食材。它是蛋白質的優質來源,脂肪含量不高,還含有不飽和脂肪酸。國人比較缺的維生素 D、硒等營養素,在魚肉中也比較豐富。 《中國居民膳食指南》建議:每週吃魚280~525克。

但是您知道嗎?因為水污染,魚類很容易蓄積重金屬,比如甲基汞,就是一種典型的通過魚類攝入的重金屬污染物。它主要侵犯中樞神經系統,可造成語言和記憶障礙等。

魚身上一個部位千萬碰不得,比砒霜還毒,還有4個部位,一定要少吃,最好從今天開始別再吃了!

1 魚膽

吃魚膽治病的謠言一直在流傳,但事實是很多魚膽都是有毒的,據《瀟湘晨報》報導,湖南一名51歲的男子史某因聽信偏方生食7枚魚膽險些喪命。這樣的事各地都屢見不鮮。

長沙市第一醫院急診科主任、主任醫師酈俊介紹,吃魚膽會中毒者幾乎毫無懸念,青魚、草魚、白鰱、鱸魚、鯉魚等淡水魚,其魚膽中含有毒性很強的膽汁毒素,因膽汁毒素不易被加熱和乙醇(酒精)所破壞,因此,不論生吞、熟食或用酒送服,成年人一次攝食超過2.5克,就極有可能導致中毒,甚至使中毒者死亡。一條1-2公斤的魚,魚膽就能達到、甚至超過這個劑量。

重要的事情說三遍:魚膽萬萬不能吃!魚膽萬萬不能吃!魚膽萬萬不能吃!草魚、鯉魚、鯪魚、青魚、鯽魚、鰱魚及大頭魚等,千萬不要吃,丟得越遠越好!

另外在清理魚內臟的時候,一定要摘除魚膽。如果不慎弄破,一定要充分清洗乾淨,也要注意不要把汁液弄進眼睛。

2 魚頭

吃魚頭補腦的說法在民間也非常流行,魚頭肉是很多人的心頭好,光是看著一盤剁椒魚頭就直流口水了。但其實這個跟吃魚眼明目一樣,都是不靠譜的“以形補形”幻想,魚頭最好少吃,魚頭普遍更易蓄積重金屬,兒童不宜長期吃。

這是有研究數據支撐的,南京市疾病預防控制中心對超市和農貿市場上最常見的鯽魚進行了研究:

測定結果顯示,200克以下的鯽魚,魚肉、魚子、魚皮、魚腦的汞含量都非常低,數值差異也不明顯,都低於0.02毫克/千克,遠遠低於國家限量(Hg≤0.5毫克/千克),所以完全可以放心食用。

隨著魚齡的增大,魚肉與魚子的汞含量沒有明顯變化,但魚腦和魚皮的汞蓄積量明顯上升。

350克的鯽魚,其魚皮和魚腦的汞含量略有上升;而400克的鯽魚,其魚皮的汞含量比200克以下的上升5倍,魚腦的汞含量竟達20倍以上。

建議在選購鯽魚的時候,最好買半斤以下的。這樣的鯽魚魚齡小,體內甲基汞的含量很低,孕婦兒童都可以放心食用。

如果購買了七兩以上的鯽魚,也不用擔心,因為一般情況下魚肉和魚子都很安全,不過最好不要吃魚頭了。

3 魚皮

剛剛實驗結果表明,隨著魚齡的增大,魚皮的汞蓄積量明顯上升,400克的鯽魚,其魚皮的汞含量比200克以下的多出5倍。

不過,魚皮比魚肉少那麼多,就算有點重金屬,但總量少啊,實在愛吃魚皮,適量吃些無妨。

4 魚黑衣

大多數魚體腹內兩側都有一層黑色膜衣,這層膜衣是魚體內最腥臭、泥土味較濃烈的部位,而且含有大量組胺、類脂質及溶菌酶,誤食組胺會引起頭暈、噁心、胸悶、嘔吐、腹痛等症狀;溶菌酶則對食慾有抑製作用。

據《深圳新聞網》報導,深圳26人吃鮐魚中毒,而這種中毒都是組胺中毒。

5 魚籽

魚籽中含有相當多的卵磷脂,對神經系統的發育有幫助,但吃多了容易發胖。而且魚籽同時富含膽固醇,對於患有心腦血管疾病的人群,尤其是老年人,一定要少吃。

魚籽雖然個頭很小,但燒煮時一般也很難將其燒熟透,食用後容易造成消化不良。因此,如果要吃魚籽,一定要煮熟煮透,吃的時候也不要過量。

還需要注意的是,有些魚籽不能吃,譬如河豚魚魚籽有劇毒,鯰魚籽也有毒,誤食可能會導致嘔吐、腹痛、腹瀉、呼吸困難等。

6 魚刺

大概有人會暗自思忖,這個就不用專家來提醒了,難道會有人傻到吃魚刺不成! ?那還真很有!因為有人說魚刺鈣含量豐富,吃了能補鈣呀。

然而,魚刺魚骨大概是吃魚時最令人討厭的部位了,既不好吃,還容易卡著,著實難受,尤其是小孩,一旦卡著甚至可能危及生命。為了這點鈣實在不值得冒險,魚刺卡喉了得不償失。

魚刺和魚骨跟我們的骨骼沒有很大區別,鈣含量很豐富,如果盡量搗碎還是可以吃的。但是呢,魚刺裡的鈣雖然量多,但我們能吸收卻很有限,對補鈣起不了太大作用。想補鈣,喝一杯牛奶比吃魚刺強得多,也舒服得多。

如何吃魚更健康?

油炸、紅燒時用的油一般都比較多,而燒烤溫度比較高容易產生更多的多環芳烴,但烤箱烤用的油比較少,也是不錯的方式,而清蒸就可能是相對最好的烹調方式了。

吃魚最好是加熱熟透後再吃,這樣可以殺死可能存在的致病菌、寄生蟲等。

魚齡越大,魚腦和魚皮中蓄積的汞就越多。在吃魚時,魚頭和魚皮一定要少吃,甚至不吃了!魚膽自然是萬萬吃不得!

這麼重要的養生知識,一定要發給家人和朋友們都看看,也許你的轉發就能避免一個悲劇!

中國各省人的血統來源,你是誰的後裔?不看後悔!

河北、京津

多為中原漢族與契丹、女真人混血後裔。明代朱棣曾從安徽調遣數万士兵駐守天津衛,因而天津大部分居民又糅合了安徽人血統。

東北

多為齊魯漢族與鮮卑、室韋、契丹、女真混血後裔,其中東北的朝鮮族人有高麗血統、滿族為女真人後裔、達斡爾族為契丹族直系後裔、赫哲族為古靺鞨人直系後裔。

內蒙古

多為蒙古人與漢人,外蒙古東部和呼倫貝爾草原為蒙古族人血統來源地,蒙古族是室韋的一支。鄂倫春族為古室韋人直系後裔。 – 創業致富靠,推薦關注創業新項目微信號cyxxmu思路

山西、河南、陝西、山東

古中原漢人保留較多,也有部分為漢人與鮮卑、匈奴、女真混血後裔。據考證中原漢族文化主要起源於山西的丁村文化、河南的仰韶文化、山東的大汶口文化。

甘肅

多為漢人與匈奴、突厥混血後裔,甘肅境內的裕固族來自於回紇。

青海

多為漢人與藏人,青海境內的土族來自於吐谷渾。撒拉族、東鄉族均為古代西戎的後裔。

寧夏

多為漢人與回族人,寧夏人血統較複雜,寧夏回族多為漢族與党項族、突厥族、波斯、阿拉伯、蒙古的混血。

新疆

境內多為漢人與維吾爾族人,維吾爾人來自於回紇,回紇本為突厥的一支。突厥還有一支名塞爾柱突厥,他們逃至小亞細亞,逐漸發展壯大後攻滅拜占廷帝國,建立了奧斯曼土耳其帝國,今天演變成土耳其共和國。所以中亞五國、土耳其人都是新疆人親戚。哈薩克人為突厥人與古烏孫人的混血後裔。

福建

多為漢族與閩越混血後裔,福建的畬族是閩越的土著居民。台灣的高山族也來源於閩越。

江西、湖南、湖北

多為漢人與土家人、苗人,土家人來自古中原漢族。

廣東、廣西

多為漢人與南越人混血後裔,兩廣和福建的客家人為中原漢族直系後裔。廣西的壯族為古南越居民。廣西的京族與越南人同源。

海南

為漢人與南越、閩越混血,海南黎族說閩語,黎族為閩越直系後裔。

貴州

多為漢人與西南諸夷混血,貴州境內的侗族、布依族都是古夜郎居民。

重慶、四川

重多為中原漢族與古巴蜀漢人,部分人有西羌人血統。據考證巴蜀文明起源於三星堆文化。

雲南

雲南人的血統極其複雜,大部分為漢人與南詔人、白蠻人等西南諸夷混血。雲南的白族是大理國的建立者。雲南的傣族與泰國人同源。雲南的納西族來自於古羌族。

浙江

多為中原漢族、江南土生漢族與東越、東甌人混血後裔。東甌人是夏朝遺民,戰國末年遷至浙江南部地區。

蘇滬皖

多為中原漢族與江南土生漢族混血,江南土生漢族發源於河姆渡文化。

西藏

大部分為藏族人,藏族來自於古吐蕃人。古吐蕃人又是羌人遷到青藏高原後形成的。

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秦始皇臨死前發生三大怪事 震驚世人

秦始皇在39歲完成統一大業,待一切塵埃落定後,年近半百的秦始皇打算盡享萬世之尊,尋找長生不老的靈丹妙藥和奇方怪法。然而,秦始皇卻在49歲第5次大巡遊時,暴斃身亡,蹊蹺地死在巡遊途中。秦始皇身亡時前,發生過3大怪事……

最不吉利的天象:熒惑守心

中國歷史上的歷代帝王對天象都極為重視,因他們都認為天象表達了天意。在眾多天象中有兩種備受關注:一是五星連珠,二是熒惑守心。

什麼是五星連珠呢?就是金、木、水、火、土五顆行星排成一條直線,這被看成是最吉利的天象。

史書記載劉邦登基那一年曾出現五星連珠的天象。現代天文學家利用計算機推演,證明五星連珠發生在劉邦繼位的第二年——史學家也為劉邦製造吉利,真是匪夷所思。根據計算機推演,中國歷史上還有兩次五星連珠沒得到記載,一次發生在呂后稱制時,一次發生在武則天稱帝時。因史學家不想讓五星連珠證明女主也是順應天命的,所以,即使出現五星連珠也不記載。

最不吉利的天象是什麼?熒惑守心。

什麼叫“熒惑守心”呢?中國古代把“火星”稱作“熒惑”,二十八宿中的“心宿”簡稱為“心”。 “心宿”就是現代天文學中的“天蠍座”,主要由3顆星組成。當火星運行到天蠍座3顆星附近,並在那個地方停留一段,就出現中國古人常說的“熒惑守心”的天象。這種天象為皇權做出的解釋是,天蠍座3顆星中最亮的一顆代表皇帝,旁邊兩顆,一顆代表太子,一顆代表庶子。

這種天象為什麼會被認為是不吉利的呢?這是因“熒惑守心”在古人看來就意味著,輕者天子要失位,嚴重者就是皇帝死亡。

逼死丞相,漢成帝也暴斃了

可看史書記載的一個西漢末年的例子。

綏和二年(前7)仲春,有人向漢成帝丞相報告出現了“熒惑守心”天象。丞相看到奏本,非常為難,不知如何是好。占星官上奏漢成帝,說天象告變,國運有厄,如不移禍大臣,恐怕國家將陷於危難。

漢成帝看到報告後非常驚慌,決定移禍於丞相。於是,漢成帝立刻召丞相上朝,斥責他為相多年,不能調理好陰陽,導致天象變異。第二天一早,漢成帝便派人給丞相送去詔書,說本來我認為你清明、勇敢,希望能治理好國家,但你10年為相,卻給國家帶來災難。你這樣的丞相怎能輔佐我治理天下?念你為國奉獻多年,不忍罷你的官,希望你能憂國如家。

漢成帝又賜給他好酒、黃牛。按漢朝慣例,皇帝賜給大臣牛和酒,即是賜死。丞相知道了皇上的用意,又沒法破解,只好飲鴆自殺。丞相自殺後,漢成帝認為從此後國運可以亨通,自己可天命永固。但不到一年,嫁禍於人的漢成帝也暴斃了。

嫁禍於丞相都不能避免皇帝死亡的事實,更讓帝王們感到“熒惑守心”極為可怕。這當然是秦始皇以後的事。但是,天象變化對皇帝影響極大,也是舉國關心的大事。

出了三件怪事

秦始皇三十六年(前211),一連發生了3起讓他非常鬱悶的事。第一件就是“熒惑守心”。 《史記·秦始皇本紀》的記載是“三十六年熒惑守心”。

第二件事是隕石事件。秦始皇三十六年,一顆流星墜落到東郡。東郡是在秦始皇即位初呂不韋主政時攻打下來的,當時此郡是齊、秦兩國交界地,現已是大秦帝國的一個東方大郡。隕石落地還不可怕,可怕的是隕石上刻的字“始皇帝死而地分”。這7個字非同小可,代表了上天旨意,預示著秦始皇將死、大秦帝國將亡。

秦始皇聽到這消息震驚不已,立即派御史到隕石落地處,逐戶排查刻字之人,結果一無所獲。憤怒的秦始皇下令:處死這塊隕石旁所有人家,並立即焚毀刻字的隕石。人死了,石焚了,但是,秦始皇心中的陰影並沒有隨之而去。

第三件是沉璧事件。這年秋天,又發生一件不可思議的事。一位走夜路的使者從東經過華陰,突然有個人手持玉璧將其攔住。他對使者說,請你替我把這塊玉璧送給滈(hào,浩)池君,還對使者說:“今年祖龍死。”使者莫名其妙,急問他什麼意思。但這個奇怪的人留下玉璧,沒做任何解釋,轉眼就消失在夜幕中。

稀里糊塗但也感覺不妙的使者帶玉璧回到咸陽,立即向秦始皇做了匯報。秦始皇聽後,第一反應就是“祖龍”指的是自己,他沉默了好大一會兒,才說,山鬼至多知道一年之事。

退朝後,秦始皇對別人說,“祖龍”是指人的祖先。然後,他派人將使者捎回的玉璧送禦府察驗,鑑定結果是,這塊玉璧竟然是秦始皇二十八年(前219)他巡遊渡江時,祭祀水神而投到江水中的那塊。 10年前祭祀水神的玉璧,怎又被一個不明身份的人給送回來了呢?

最怕禍不單行。一年中連續發生3件怪事,鬧得秦始皇非常鬱悶。他為這些事專門舉行占卜,得出的結果是出巡和遷徙百姓才能避凶趨吉。於是,秦始皇下令遷移3萬戶人家到北河、榆中地區,並給每位遷徙戶贈了一級爵位。

這3件事都記錄在《史記·秦始皇本紀》中。

秦始皇巡遊,其實是為了拯救自己生命

公元前210年,秦始皇第5次巡遊的龐大車隊從北邊(今內蒙古包頭)向南沿直道快速向咸陽前進。車隊有兩大特點:一是車隊中有數十輛外形完全一樣的豪華車,二是數十輛豪華車散發著一股刺鼻的臭味。原來,這些車輛中有幾輛裝滿發臭的鮑魚,另外一輛豪華車裝載著一具已經發臭的屍體。屍臭和魚臭混合,瀰漫在整個車隊中。

誰都沒想到,這具腐爛發臭的屍體,就是鼎鼎大名的秦始皇的屍體。秦始皇生前無論如何也不會想到,他的人生閉幕式竟然是為幾車臭鮑魚所伴隨!這到底是怎麼回事呢?

原來,天現“熒惑守心”兇象,天降隕石並刻有秦亡的讖語,10年前祭水神沉河的玉璧被莫名其妙地送回,並帶來“今年祖龍死”的預言,這一連串事件讓秦始皇非常鬱悶,占卜得出,他必須巡遊,才能化兇為吉。於是,秦始皇三十七年(前210),他開始了一生中的第5次大巡遊。由於有了前一年3樁怪事為背景,這次大巡遊已成為秦始皇拯救自己生命的非同尋常的大事件。這次巡遊並非刻意要做什麼,而只是趨吉避凶。

秦始皇第五次出巡,從秦始皇三十七年十月出發,到第二年七月,前後長達9個月。這9個月中,秦始皇南到浙江錢塘,在會稽祭奠了大禹,刻石頌德,當然是歌頌大秦帝國和自己的豐功偉業,然後北上到達瑯琊(今山東臨沂)。但是,到達平原津(今山東平原縣西南)時,秦始皇突發重病(至平原津而病)。整個巡遊車隊並沒有因秦始皇病危而停下來,而是繼續西行。走到沙丘(今河北廣宗縣)平台,秦始皇駕崩。

皇帝病故,對於一個剛剛創立才12年的龐大帝國來說,無疑是件天大的事。

中國有皇室血統的30個姓氏,有你嗎?

在中國有皇室血統就有30個姓氏?哇,百家姓裡有三分之一的機率啊!你是不是延續了皇家的血統呢?你是不是傳說中的王子公主、格格阿哥呢?速速查一查,然後確認一下~

趕快來瞄瞄?

一、張姓

張姓出於姬姓,祖根在河南濮陽,始祖是揮。黃帝第五子青陽之子揮,任弓正之職,制弓矢,被賜姓張。其活動地點在當時都城,即今河南濮陽縣。還有一支張姓,系晉國解張之後。解張,字張侯,以字命氏。這支張氏世仕晉,後又仕韓,再仕鄭,一直在河南境內發展。

二、王姓

王姓之源可分為子姓之王、姬姓之王和媯姓之王。子姓之王產生最早,始祖為比干,祖根在河南衛輝。商紂王的叔父比干直諫被殺,葬於汲郡(今河南衛輝市),其留守汲郡看守墓地的子孫以王為氏。姬姓之王,有周文王第15子畢公高之後、東周靈王太子姬晉之後、東周考王弟姬揭之後等三支,其中第二、第三支源出河南洛陽。媯姓之王為陳國公子完之後。陳國公子完避難奔齊,改姓田氏。田齊滅於秦後,王室子孫一部分改姓王氏。

三、李姓

李氏係由理氏所改,是嬴姓顓頊的後裔。顓頊高陽氏的後裔皋陶在堯舜時任大理(掌管刑法的官)之職,以官命族為理氏。商朝末年,理徵因直言犯諫觸怒了紂王,得罪而死,其子理利貞為避難逃至伏牛山區的伊河流域,靠吃木子(木本植物的果實)得以保全性命。為感謝“木子”保命之功,又因理、李同音之故,遂改理氏為李氏,後定居於苦縣(今河南鹿邑縣),不斷發展繁衍。據唐人林寶《元和姓纂》記載,道家的創始人、世界十大文化名人之一的老子即是李(理)利貞的11世孫。

四、劉姓

劉姓之源有三:其一出自祁姓,始祖為劉累,祖根在河南魯山。帝堯裔孫劉累被夏王孔甲封為御龍氏,後劉累隱於魯山,後代以劉為姓,此為劉姓主源。

其二出自姬姓,也源於河南。春秋時期,週匡王姬班封小兒子王季於劉邑(今河南偃師市西南),號劉康公,其後以劉為姓。

其三,北魏孝文帝遷都洛陽,改鮮卑族的獨孤氏為劉氏。這支劉姓也源於河南。

五、楊姓

楊氏出自姬姓,有以國為氏和以邑為氏兩個來源,均出自山西洪洞。西周宣王的小兒子尚父,在周幽王時被封於楊(今山西洪洞縣東南),成為姬姓侯國,春秋時為晉國所並,楊侯的子孫以國為氏,姓楊。晉國滅楊後,將楊地作為晉國公族羊舌肸的采邑。羊舌肸是歷史上一位著名的賢臣,字叔向,任晉國大夫。叔向之子伯石,字食我,以邑為氏,也姓楊。在楊姓的發展過程中,也融入了其他的支脈,系少數民族的姓或改姓。魏晉南北朝時,氐族有楊氏;北魏時,莫胡廬氏改為楊氏;歷史上西突厥別種沙陀部族中有楊氏。

六、陳姓

陳姓祖根在河南淮陽,始祖媯滿。西周初年,虞舜後裔媯滿被封於陳(今河南淮陽),其子孫有的以國為氏,姓陳。陳國共傳20世、26王,其間陳國公子完曾避難奔齊,改姓田。數代後取得齊國政權。田齊政權滅於秦後,齊王田建第三子田軫遷至潁川(今河南長葛市),恢復陳姓,所以有的陳姓人奉陳軫為始祖。另外,北魏孝文帝遷都洛陽後,改鮮卑族三字姓侯莫陳氏為單姓陳。

七、黃姓

黃姓的主源有兩支,均係以國為氏:一支出於金天氏少昊。傳說上古時少昊的裔孫臺駘,任水官之職,帝顓頊在位時,被封在汾水(在今山西省汾水流域),成為汾水中的水神。臺駘的子孫後來分別建立了沈、黃等幾個小國。其中的黃國在春秋時為晉所滅,黃國的子孫以國為姓,奉臺駘為黃姓始祖。另外一支出於嬴姓伯益。伯益在虞舜時為東夷部落的首領,因幫助大禹治水有功,被舜賜姓嬴氏。相傳伯益的後裔有14支,合稱嬴姓十四氏。其中的黃氏在商末周初在今河南潢川建立黃國。公元前648年,黃國為楚所滅,黃國子孫以國名為氏,姓黃。有的姓氏書中說這支黃姓是陸終的後代。

陸終也是嬴姓,陸終的後代,受封於黃(今河南潢川縣西),公元前648年為楚所滅,子孫以國為氏。查考古書,伯益是顓頊的玄孫,陸終也是顓頊的玄孫。因此,無論這支黃姓出於伯益還是出於陸終,都是帝顓頊的後代,屬以國為氏之姓。

八、趙姓

趙氏出自嬴姓,遠祖是伯益。伯益是顓頊高陽氏的後裔,在虞舜時為東夷部落的首領,因佐禹治水有功,被舜賜姓嬴氏。趙姓的得姓始祖是伯益的9世孫造父,造父是西周著名的駕車馭馬的能手,曾在桃林(今河南靈寶市)一帶得到8匹駿馬獻給周穆王而受到穆王信任,經常一塊外出遊玩。一次,車隊行至崑崙丘,見到西王母,樂不知返,正在此時得到徐國(今江蘇泗洪縣南)徐偃王造反的消息。值此關鍵時刻,造父駕車日馳千里,使周穆王及時趕到都城召集人馬前往平叛,迅速平定了叛亂。週穆王以造父的功勳而將趙城(今山西洪洞縣北)賜給造父,造父以封地命名為趙氏。

九、周姓

周姓是一個來源紛雜的姓氏,主要源出以下幾支:其一,黃帝時周昌的後代。其二,商代太史週任的後代。其三,后稷的後代。由於周昌、週任的世系已不可考,因此一些姓氏書中把周姓的起源下延至周代,把周文王奉為周姓始祖。文王為姬姓,而姬姓的始祖則是后稷。后稷(名棄)是黃帝的後裔、帝嚳之子,帝舜時封於邰(今陝西武功縣),別姓姬氏,是周族的開創者。后稷的裔孫古公亶父自邰遷至岐山下的周原,從此稱為周族。古公亶父的曾孫姬發(即周武王)攻滅商朝,建立了西周。

西周傳12王,至東周平王時,於公元前770年遷都洛邑(今河南洛陽市)。周平王有個兒子叫姬烈,被另封於汝南(今河南汝南縣),被當地人稱為周家,後來演化為周氏。周莊王時,周公旦的後代周公黑肩企圖殺死莊王另立公子克,事泄被殺,他的後代也稱為周氏。公元前256年,周朝為秦所滅,週赧王被廢為庶人,遷到憚狐(今河南臨汝市西北)。當地人稱其為周家,他們遂以周作為自己的姓氏。其四,少數民族改姓。北魏時期代北地區的普乃氏、賀魯氏,北周時的普屯氏後來都改為周氏。其五,姬姓所改。唐朝先天年間,姬姓為避玄宗李隆基名諱而改姓周。

十、吳姓

吳姓在得姓方式上屬於以國為氏,開氏始祖是姬姓吳國的建立者太伯。太伯是商代末年周族首領古公亶父的長子,他為了給聰明能幹的三弟季歷讓位,而與二弟仲雍一起以採藥為名逃到了長江三角洲的蘇州一帶建立了吳國。太伯沒有子女,今日吳姓都是仲雍的血脈。春秋後期,吳國逐漸強大起來,吳王闔閭曾一度攻破楚國。其子夫差乘胜北上與齊爭霸,後因不聽勸諫敗於越王勾踐,於公元前473年亡國。吳國王族子孫為表達對故國的思念之情,以原國名為姓氏,就是吳氏。此外,吳姓還有其他來源:一支出自炎帝時的臣僚吳權;一支出自吳賀,相傳吳賀是夏代少康時的神箭手,曾與后羿比試箭法;一支出自虞舜之後,舜的兒子商均被封於虞(今河南虞城縣),舜或商均的後代有人以虞為姓,由於上古時期“虞”字多寫作“吳”,因此虞舜的後代中也有人以吳為姓。

十一、徐姓

徐姓為嬴姓伯益的後裔,屬以國為氏之姓。古代東夷族有一個分支叫徐夷,或稱徐方,在今淮河中下游一帶活動,據說是伯益的後裔。伯益因佐禹治水有功,被舜賜姓嬴氏。伯益有個兒子叫若木,夏代時被封於徐(今江蘇泗洪縣及安徽泗縣一帶),至西周穆王時出了一位著名的君王徐若偃,史稱徐偃王。

徐若偃以仁義著稱,曾在挖河時得到一副紅色弓箭,遂起代周天子而王天下的野心,率三十六國諸侯起兵反週。時周穆王正在西王母那裡做客,聞聽消息後由造父駕車從崑崙丘馳返鎬京,遣使令楚國前往討伐。戰爭使民眾生靈塗炭,徐偃王心有不忍,罷兵棄國,躲進彭城(今江蘇徐州市)附近的深山老林中。週穆王知道當地人懷念徐偃王,遂以偃的兒子宗為徐子(即子爵),繼續管理徐國。傳至宗的11世孫章禹時,吳國於公元前512年出兵伐徐,引水灌徐國都城,滅掉了徐國。亡國後的徐國子孫,以原國名為姓氏,即徐氏。

十二、孫姓

孫姓的來源主要有三支,分別出自姬姓、羋姓和媯姓。

西周初年,武王姬發封其同母弟康叔於衛(今河南淇縣)。衛康叔的8世孫衛武公有個兒子叫惠孫,惠孫的孫子名乙,字武仲,他以祖父的字命氏,即孫氏。此為姬姓之孫。

春秋初期,楚國王族、名相孫叔敖(羋氏,名敖,字孫叔),剛正清廉,死後其子生活困難。楚莊王聽說後把寢丘(今河南沈丘縣西南)的一塊地賜給孫叔敖的兒子。孫叔敖的兒子以父字為姓,奉孫叔敖為孫姓始祖。因楚國的祖先為羋姓,故稱此支孫氏為羋姓之孫。

媯姓之孫出自春秋時齊景公的大夫陳無宇。他是從陳國逃到齊國的陳公子完的4世孫。無宇之子書,字子佔,因功被齊景公賜姓孫氏,封於樂安(今山東博興縣)。後因亂,孫書之孫孫武逃到吳國為將,舉世聞名的《孫子兵法》即孫武所著。孫武的後代孫臏也是著名的軍事家,著有《孫臏兵法》。

十三、朱姓

帝舜時有大臣朱虎,但朱虎無世係可考,所以一般認為朱氏出自曹姓,是由邾氏去邑而形成的。顓頊帝的玄孫陸終有6個兒子,第5子名安,為曹姓。西周初年,武王封安的裔孫曹挾於邾(今山東曲阜市東南南陬村),建立邾國,又稱鄒國。戰國中期,邾國為楚所滅,邾國王族以邾為氏,後又去掉偏旁“邑”成為朱氏;另外,還有一支朱氏,係由少數民族所改。北魏孝文帝遷都洛陽後進行漢化改革,鮮卑族的渴濁渾氏、可朱渾氏被改為朱氏。

十四、馬姓

馬氏出自嬴姓,形成於戰國後期,血緣先祖是虞舜時東夷部落的首領伯益,得姓始祖是趙奢。趙奢是戰國時期趙國人,初任田部吏,主收田賦,不畏權勢。

戰國四公子之一的趙國貴族平原君趙勝家不肯出租稅,趙奢依法治罪,先後殺了趙勝家9個管事人員。趙勝認為他有才幹,把他推薦給自己的哥哥趙惠文王,讓他主管趙國田賦。後來趙奢升任將軍,用兵如神。公元前270年,秦軍大舉進攻趙國重鎮閼與(今山西和順縣),他奉命救援,在探知敵情后,火速趕往,居高臨下,大敗秦軍,因功被封為馬服君。趙奢的子孫因以為氏,即馬服氏,後又省“服”為馬氏。今河北邯鄲市西北有山名馬服,傳說因趙奢葬此而得名。

十五、胡姓

黃帝時期的胡曹是最早的胡姓人物,但胡曹之後已無世係可考,所以一般認為西周初年大分封時,帝舜後裔媯滿被武王姬發封於陳(今河南淮陽縣),建立侯爵陳國,媯滿死後諡號為胡公,故又稱胡公滿。他的子孫有的用他的諡號為姓氏,就是胡氏。

胡姓還有三支,其中兩支源於周代的兩個鬍子國。一個在今河南郾城西南,是西周初年分封的姬姓子爵侯國,故稱鬍子國,是楚國的附庸。公元前519年隨楚國與吳國交戰,國君髡戰死,楚國回師途中順便吞併了鬍子國。另一個胡國在今安徽阜陽,為歸姓子爵胡國,故也稱鬍子國。公元前495年被楚國所滅,國君豹被俘。這兩個鬍子國亡國後,王族子孫都以原國名為姓氏,形成兩支胡氏。北魏孝文帝進行漢化改革,鮮卑族的紇骨氏被改為胡氏,也是胡姓的來源之一。

十六、郭姓

中國姓氏的產生,有一種方式是以居住地為姓氏,如城、郭、西門、東閭之類。郭,意為外城,住在外城的人以居處為姓氏,產生了中國最早的郭姓。據資料記載,夏禹時的郭哀、商代的郭崇,是中國最早的郭姓人。但夏、商時期的郭姓無世係可考。

郭姓的主源出於古虢國,係由“虢”字聲轉而形成。虢國是周朝分封的姬姓諸侯國,有東虢、西虢和北虢,其中,東虢、西虢都是周武王時所封,開國君主均為周文王的弟弟。東虢在今河南滎陽東北,是姬叔(亦稱虢叔)的封地。公元前767年,周平王以鄭武公護駕東遷有功,把虢地賞給了他。南方的楚國正欲向中原擴張,遂以平王無故滅虢為名,興師問罪,一直打到洛邑附近。平王大恐,只好把虢叔的後裔姬序找來,封之於北虢(今河南陝縣東南李家窯)。公元前655年,晉國假道於虞以伐虢,滅掉北虢。西虢在今陝西寶雞東,是姬仲(亦稱虢仲)的封地,後於公元前687年滅於秦。虢叔、虢仲的後代以國為氏,就是虢氏。古代“虢”、“郭”音同通用,後來虢氏便轉而為郭氏。

十七、林姓

林姓的起源有三支,最早的一支出自子姓,形成於西周初年,是殷商王族比干的後裔。比干,沫邑(今河南淇縣)人,子姓,是殷紂王的叔父,官少師。紂王寵愛妲己,昏庸無道,致使民怨沸騰,諸侯叛離。比干冒死勸諫,觸怒了紂王,被剖腹挖心處死。其正妃陳夫人有孕,攜婢女四人逃至牧野(今河南淇縣西南)避難,在深山密林的石洞中生下一子,取名堅,字長思。周武王伐紂,陳夫人攜子歸周。武王以堅生於密林之中,賜姓林氏,並任林堅為大夫。

一支源出姬姓,形成於東周初期,是周平王的後裔。周平王有子名林開。林開的子孫有的以祖輩的名字為氏,稱林氏。

一支是由少數民族改姓,形成於南北朝時期。北魏孝文帝遷都洛陽後進行漢化改革,把鮮卑族的丘林氏改為林氏。

十八、何姓

據《路史》記載,黃帝時期已有何姓,源出歸姓,惜無世係可考。其他姓氏書多認為何姓為韓姓轉音而來,出自姬姓。

西周初年,周成王封其弟叔虞於唐(今山西翼城縣西),是為晉國的開國君主。叔虞的11世孫萬,在晉國為官,食採於韓(今山西河津市東北),其後以封邑為姓,姓韓。春秋後期,韓氏成為晉國三大公族之一。戰國初期,韓氏與趙氏、魏氏共同瓜分了晉國,成為戰國七雄之一。秦始皇統一中國後,韓姓子孫分散各地,其中有一支居於陳、楚境內淮河與長江之間的一些地方,當地人的口音把“韓”讀作“何”,後來又從讀音誤寫為“何”,這些韓姓人遂變成了何姓,奉其祖叔虞為何姓始祖。

何姓還有其他來源:漢代有何苗者,本姓朱,冒姓何;康居支庶分立有何國,其後人以國名為姓;北魏孝文帝遷都洛陽後,將鮮卑族的賀拔氏改為何氏;五代時,少數民族吐谷渾有何姓;元末吐蕃宣慰使鎖南,其子銘,入明為河州衛指揮同知,賜姓何。

十九、高姓

高姓來源眾多:其一,黃帝時有大臣高元作宮室,當為高姓之始。其二,周初分封,姜尚被封於齊,建立齊國,他的後代子孫中有人食採於高,因以高為氏。其三,齊太公6世孫齊文公有個兒子叫公子高,公子高的孫子傒同齊襄公的弟弟公子小白相善。後來齊襄公被公孫無知所殺,傒聯合其他大臣平定內亂,誅殺公孫無知,迎立公子小白為君,就是齊桓公。齊桓公命傒以祖父名高為姓氏,並封之於盧(今山東濟南市長清區西南),其後綿延不絕,今之高姓人多出於此支高氏。其四,齊惠公之子公子祁,字子高,其後代以高為氏。其五,北魏孝文帝遷都洛陽後,改鮮卑族的是樓氏為高氏。其六,北齊,元景安、元文遙被文宣帝賜姓高氏。其七,北齊的高隆之本姓徐,其父為高姓人收養,因從其姓。其八,高句麗之後,後燕慕容雲之祖和,自稱高陽氏之後,因以高為氏。

二十、梁姓

梁姓的來源有三支,其主源出於嬴姓,係以國名為姓氏。傳說伯益的後代有個人叫非子,因養馬有功,被周孝王封於秦地,後逐漸強大,建立了秦國。到周宣王時,非子的曾孫秦仲任大夫,在征伐西戎時戰死。

他的5個兒子為報父仇,帶七千人馬奮勇殺敵,打敗了西戎,收復了失地,因功均被封侯。其小兒子被封於夏陽梁山(今陝西韓城市南),建立梁國,為伯爵,人稱梁康伯。公元前641年,秦穆公滅掉梁國,失國後的梁國子孫大都逃到晉國,以原國名為姓氏,就是梁氏。第二支梁姓源出姬姓。周平王子唐封於南梁,安定梁氏由此產生(在今寧夏固原市、甘肅平涼市等地)。第三支梁姓系少數民族所改。北魏孝文帝遷都洛陽後改革姓氏,把鮮卑族的拔列(一作拔列蘭)氏改為梁氏。

二十一、鄭姓

鄭氏源出姬姓,為周宣王弟姬友的後裔。公元前806年,姬友被封於鄭(今陝西華縣東),是為鄭桓公。週幽王時,桓公任司徒之職,他見幽王寵幸褒姒,不理朝政,預感將有變亂發生,於是採納太史伯的建議,在公元前773年把家屬和資財轉移到虢、鄶之間的“京”地(今河南滎陽市東南京襄城村)。公元前770年,西周王室為犬戎所逼,遷都洛邑(今河南洛陽市)。鄭桓公之子鄭武公先後攻滅鄶、虢,建立新的鄭國,都新鄭(今河南新鄭市)。鄭國在公元前375年滅於韓,共歷23君、431年,子孫播遷陳(今河南淮陽縣)、宋(今河南商丘市)之間,以原國名“鄭”為姓氏。由於今河南滎陽、新鄭古屬滎陽郡,故有“天下鄭姓出滎陽”之說。

二十二、羅姓

羅氏出自熊姓,係以國為氏。五帝之一顓頊的曾孫黎和吳回,都號稱“祝融”,為當時的火官。

吳回的兒子陸終有六子,其第六子叫季連,羋姓,是楚國的祖先。他的孫子穴熊及以下的子孫,至楚穆王以前,凡繼承王位的,名均冠以“熊”字,故世稱熊氏。穴熊生鬻熊,羅姓便從此分支而出。周武王時,羅姓的先祖中有一位名叫“匡正”的奉命徵商有功,被封於宜城(今湖北宜城市),為子爵,其地有羅水,故稱國號為羅。他的後代以國名為姓,即羅姓。公元前690年,羅國被楚國所滅,羅國子民遷徙四方,其中多分佈於今江西、湖南等地。

二十三、宋姓

宋姓源出子姓,始祖是西周初年宋國的建立者微子啟。微子啟是商朝末代帝王商紂王的庶兄。紂王荒淫無道,微子啟與比干、箕子多次勸諫紂王改惡從善,但紂王一意孤行,微子啟遂離紂王而去。不久,地處西垂的周族經過多年的經營,一舉攻滅商朝,紂王自焚而死。周初,周公平定了商紂王的兒子武庚發動的叛亂後,封微子啟於商朝舊都商丘(今河南商丘市南),建立宋國。宋國立國700多年,至公元前286年被齊國所滅。亡國後的宋國子孫,以原國名為姓氏,就是宋氏。另外,五代時湖南少數民族有宋姓,時人宋鄴便是。

二十四、謝姓

相傳黃帝有25個兒子,其得姓者14人,共得12姓,其中有任姓。任姓建有10個國家,謝國(今河南南陽市,或今河南唐河縣)為其中之一。夏、商時期,謝國史冊不顯。西周末期,周宣王的舅父申伯因率兵平定獫狁之亂而被改封於謝。申伯是炎帝后裔,為姜姓。申伯就國前,宣王派召伯虎等大臣先滅掉謝國,在謝國舊址上營建了謝邑,作為申國的新都。任姓謝國滅亡後,國人除一部分留居當地外,大部分外逃,他們以國為氏,姓謝。公元前7世紀初,楚文王發兵攻申,滅掉姜姓申國,居於謝城之人以邑為氏,也姓謝。

這樣就形成了黃帝后裔和炎帝后裔兩支謝氏。此外,南北朝時期衛州(今河南衛輝市)人謝偃之祖孝政,本為鮮卑人,姓直勒氏,後改為謝氏;射姓、謝丘姓、商姓人有改為謝姓者;今天布依、滿、壯、瑤等少數民族中有以謝為姓者。

二十五、唐姓

唐姓的主源有兩支:一支出自祁姓,是帝堯的後裔;一支出自姬姓,是唐叔虞的後裔。

相傳帝堯姓祁,亦曰伊祁,名放勳,諡號堯。堯在做天子前曾被封於唐(今河北唐縣),故稱陶唐氏或唐堯。舜承繼堯天子之位後,封堯子丹朱為唐侯,在今山西冀城西建立唐國。夏代,丹朱裔孫劉累遷於魯縣(今河南魯山縣),劉累的後代有的仍留在唐,至商代,更名室韋氏,西周初又改為唐公。成王即位之初,唐人發生反叛,其國為周公所滅。是時,發生了“桐葉封唐”的故事,成王將唐國舊地封給其弟叔虞。後來,又改封劉累裔孫在魯縣者為唐侯,唐侯封地在今河南方城。公元前505年,唐國為楚所滅,子孫以國為氏,就是唐氏。這是出自祁姓之唐。

叔虞封唐後被稱為唐叔虞,他的嫡長子後來又被移封於晉,只有庶出子孫仍留在唐地,後來以國為氏,也姓唐。這是出自姬姓之唐。

二十六、韓姓

韓姓歷史悠久,其最古老的淵源是華夏人文初祖黃帝。相傳,黃帝娶嫘祖,生青陽和昌意,昌意居於若水,生韓流。韓流的後代以韓為姓。

週滅商之後,周成王的一個弟弟分封於韓(今山西河津市東北),西周、春秋之際為晉所滅,子孫以國為氏。後有韓武子為晉獻公功臣,得封於韓原(今陝西韓城市西南),子孫亦以韓為氏。一說韓武子為晉國王室後裔,食採於韓,遂以邑為氏。戰國時韓、趙、魏三家分晉,韓國位列七雄之一。秦滅韓後,許多韓國故人以韓為姓。北魏孝文帝改革姓氏,將出大汗氏改為韓氏,又增加了韓姓的人口。由此可見,韓姓的來源是相當複雜的。

二十七、曹姓

曹姓主源有四支:其一,顓頊玄孫陸終第五子安,在禹時被封於曹(今山東定陶縣一帶),其後以曹為姓。其二,周武王封其弟振鐸於曹。戰國時,曹亡於宋,子孫有的以曹為姓。其三,周武王移封曹安的後代曹挾於邾(今山東曲阜市東南),戰國時,邾滅於楚,國人分別以邾、曹為姓。其四,東漢中葉,大鴻臚曹嵩原姓夏侯,由於宦官曹騰收養而改姓曹。

二十八、許姓

許姓的鼻祖是許由。許由是中國古代著名的隱士,相傳唐堯曾讓天下於許由,許由辭而不受,逃至箕山(今河南登封市東南)隱居;堯又請他做九州長官,他洗耳於潁水之旁,表示不願當官的決心。許由死後,葬於箕山,故又稱箕山為許由山。由於年代久遠,許由之後的世系今已搞不清楚了。許姓來源有清晰脈絡可尋的是出自炎帝裔孫、堯四岳伯夷之後的一支許氏。西周初年,周武王封伯夷的後代文叔於許(今河南許昌縣東),建立姜姓許國。春秋時期,許國在鄭、楚等大國的逼迫下多次遷徙,到戰國初期,許元公結為楚所滅,遷於容城(今河南魯山縣東南),子孫為懷念故國,遂以國名“許”為氏。也有專家認為文叔是許由的後代。

二十九、鄧姓

鄧姓的主源出於商周時期的鄧國。商代中期,商高宗武丁封其叔父(一作季父)於鄧(今河南鄧州市),建立侯爵鄧國,賜姓曼。西周時,鄧國是周朝異姓諸侯國中勢力較為強大的一個。至春秋時期鄧國南鄰荊楚,受到強大的楚國的壓制。公元前678年,鄧國傳至鄧侯祁,被楚文王所滅,子孫以國為氏,姓鄧。

鄧姓還有其他來源:相傳黃帝時期就有將軍鄧伯溫,這是史書所載最早的鄧姓人物,惜其後裔無世係可考;李姓有改為鄧姓的。北宋初年,南唐後主李煜的第八子李從鎰,曾被封為鄧王。南唐為趙宋所滅後,宋太宗下令在全國范圍內招捕南唐宗室,後李從鎰被捕,其子李天和死裡逃生,為避人耳目,以父親的封號為姓,即鄧姓。

三十、蕭姓

蕭氏源出子姓,系春秋時宋國附庸蕭國子孫以國為氏。春秋時,宋國有一員猛將南宮萬,他在公元前682年宋國攻打魯國的戰鬥中被魯國俘虜。魯莊公囚南宮萬於后宮,數月後才把他放歸宋國。次年秋的一天,宋閔公同南宮萬在后宮博戲(古代的一種賭博遊戲),閔公的幾個寵姬也在旁圍觀。南宮萬看著她們說:“還是魯宮的美女漂亮,天下諸侯沒有像魯君那樣快活的!”閔公一向以這幾個姬妾的姿色自矜,聽了這話很不高興,便嘲笑南宮萬說:“原來我敬重你,今天,你不過是俘虜罷了。”這下觸到了南宮萬的痛處,他頓時惱羞成怒,抓起棋盤把宋閔公打死了。接著,一不做二不休,另立公子遊為新君,宋國諸公子紛紛逃往蕭邑(今安徽蕭縣)。蕭邑大夫是子姓宋國的公族子弟,名叫大心,他和諸公子組成一支軍隊,又到曹國請來援軍,於當年冬天擊殺南宮萬之弟南宮牛和新君遊,立閔公弟禦說為君,即宋桓公。南宮萬逃到陳國,被陳人用美酒灌醉囚送宋國。

宋人把南宮萬剁成肉醬,報了國恨家仇。大心因在平亂中有功,被封於蕭地,建立蕭國,稱為蕭叔。公元前597年,蕭國為楚所滅,子孫以國為氏,姓蕭。有的蕭姓人亦簡寫為肖。