【收藏】女子每天吃煮熟的香菜,30天以後驚呆了所有人!

這兩天日本一家“香菜浴”火的很

泡在香菜湯裡是什麼感受

這個畫風你們可以感受一下

隔著屏幕都可以聞到味道

據說有很神奇的治療效果哦~~

如果你口味不夠重不敢泡香菜浴

不妨試試把香菜煮一煮吃

效果會讓你大吃一驚哦! !

水煮香菜

做法:把香菜洗淨,切成小段放水里煮沸~

1,洗腎排毒

把香菜切小段,然後煮沸10分鐘,過濾出清水後每天喝一杯,會把你腎臟所積累的鹽和其他毒素排出來,堅持喝一段時間後你會發現和之前有很大不同~

2,小兒紅疹

寶寶皮膚嬌嫩,長了紅疹最好別用藥。最好是把帶根的香菜洗乾淨再加水煮熟,用菜湯擦拭皮膚,紅疹逐漸就可以消失了。

3,小兒退燒

用香菜根熬水,對小孩子退燒有一定的效果,無論是什麼原因引起的發熱都可以。因為香菜根具有促進血液循環的作用,所以能在短時間內排汗退燒。

除了香菜

還可以試試煮煮這些

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水煮玉米

做法:把玉米去掉皮須,放清水里煮熟~

1,排腸毒

玉米有豐富的纖維素,可以刺激胃腸蠕動,防止便秘,還可以促進膽固醇的代謝,加速腸內毒素的排出。

2,降低血中膽固醇

玉米油是一種非常好的天然保健品,長期吃可以降低血中膽固醇,軟化動脈血管。有高血壓、冠心病、肥胖症的朋友和老人們可以多吃哈~

3,利尿消腫

玉米湯利尿效果特別好,特別是用於水腫性肥胖。每天睡醒覺得身體有腫脹的感覺,那就是代謝不夠好,經常喝玉米湯會利尿祛濕,消除腫脹。

水煮核桃

做法:把核桃仁洗淨放鍋裡煮,加大料、花椒、鹽

1,增強腦功能

水煮核桃仁含有豐富的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸,這些都是大腦代謝的重要物質,能滋養腦細胞,增強腦功能~

2,去面部皺紋

水煮核桃仁含有的大量維生素E,可以增加皮膚彈性,改善皺紋;核桃所含的豐富多醣、維生素E、硒及黃酮類對皮膚抗氧化有很好幫助。

3,利於糖尿病恢復

水煮核桃仁不僅有防止動脈硬化,降低膽固醇的作用;核桃還可用於非胰島素依賴型糖尿病患者,另外核桃對ai症患者還有鎮痛,提升白細胞及保護肝臟等作用~

水煮香蕉皮

做法:把香蕉皮用大火煮熟即可

1,上火牙疼

把香蕉皮洗淨,加冰糖入鍋,加適量水煮熟後喝湯,對上火牙疼有很好的作用。

2,手腳乾裂

先用熱水泡泡,然後用香蕉皮對手腳容易裂口處摩擦,可防止手、足的皮膚皸裂,如果已經有裂口了,就把香蕉皮直接摩擦裂口處,連用數次很快就好啦~

3,皮膚瘙癢

香蕉皮煮水後擦擦患處,可緩解皮膚瘙癢。皮膚有問題的朋友平時少吃辛辣,海鮮,恢復會更快的~

水煮梨

做法:水煮梨後,加入適量冰糖就可以了

1,慢性咽炎

經常喝點煮的梨子水,對慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎都會有不錯的緩解和改善。

2,緩解高血壓症

高血壓患者經常吃梨,可以滋陰清熱,使血壓下降,頭昏目眩症狀減輕,所以高血壓的朋友平時可以多喝點梨水~

3,保護肝臟

經常喝梨水,對肝炎和肝硬化有很好的恢復作用,另外對其他肝病也有不錯的幫助。所以肝臟不太好的朋友,可以平時喝點梨水哦~

水煮蘋果

做法:去皮切塊,一定要把蘋果芯去掉,只煮果肉!

1,寶寶腹瀉

水煮蘋果具有刺激腸內益生菌群的生長、消除腸道炎症的作用,寶寶腹瀉不想吃藥的話,可以試試這個方法,一般2-3次就有不錯改善了。

2,腳氣灰甲

蘋果煮熟後擦拭患處,具有一定的抗炎殺菌作用,腳氣灰甲有一定緩解。有腳氣的朋友也不用愁~

3,降血糖降血脂

蘋果煮熟後,所含的多酚類天然抗氧化物質含量會大幅增加,而這種物質可以降低人體的血糖和血脂,有相關情況的朋友可以試試。

水煮大棗

做法:把棗放入水中煮開,放涼到合適溫度就可以吃了

1,抗癌提高免疫力

紅棗煮熟後含有的多種化合物,對肉瘤有不錯的抑制效果,能夠增強人體免疫功能,對於防癌抗癌和維持人體臟器功能都有一定效果。

2,抗過敏

大棗煮水後擦拭皮膚,對皮膚過敏恢復有很好的幫助。

3,保護肝臟

有實驗證明,對肝損傷的家兔,每日餵給大棗煮的水1週後,結果血清總蛋白與白蛋白有明顯增加,表明大棗對肝臟有保護作用。

水煮山楂

做法:去核後加適量的山藥、白糖,放鍋裡煮

1,開胃健脾

山楂能健脾開胃,煮熟後,對食慾不振,消化不良有明顯改善,但是每次不宜食用過量,防止反酸~

2,雀斑、黃褐斑

山楂切片沖水喝可以疏肝健脾,對面部斑點有不錯的改善。

3,中老年腦動脈硬化

山楂、核桃肉用蜂蜜浸泡後磨成漿,倒入鍋中煮開即成。每天喝一次,有補腎健腦、調血脂功效。

水煮桔皮

做法:桔皮放入鍋里水煮,煮開後放涼一點再吃。

1,緩解口臭

桔皮煮水,經常飲用對於口臭,胃氣有不錯的改善,也可以嚼一塊桔皮,用來緩解口臭狀況。

2,便秘

可以治療便秘,把桔皮洗淨曬乾,研成粉末,每天早晨用溫水沖服,2-3天便秘就有很好改善。

3,化痰止咳

把曬乾的桔皮加少許薑末、紅糖用水煎湯,連吃3次就有不錯的化痰止咳的作用,尤其是風寒感冒引起的咳嗽效果奇佳!

水煮花生

做法:水煮花生時,加點鹽、大料待煮熟就可以啦

1,營養不良

花生煮過後會更好的保留花生中的植物活性化合物,而這種物質對一些營養不良,心血管病都有很好的預冶效果,所以身體消瘦,腸胃吸收不好的朋友都可以用來改善一下。

2,防癌、心髒病

煮花生比生花生或者炒花生含有更多的抗氧化劑。而抗氧化劑可以預防癌症、心髒病,十分有利於人體的健康。

3,防腦梗死

煮熟後的花生所含的白藜蘆醇成分具有很強的生物活性,不僅能抵禦癌症,還能抑制血小板的凝聚,防止心肌梗死與腦梗死。

水煮木瓜

做法:把木瓜加水煮爛,再加點鮮奶和冰糖

1.滋養皮膚

常吃煮熟的木瓜能養陰潤肺,滋潤皮膚,讓皮膚有彈性潤澤。也可以防治燥熱咳嗽、乾咳無痰等情況~

2.祛痘排毒

木瓜中有大量的維生素和氨基酸,可以有效改善臉上的惱人痘痘。

3.平衡血脂

木瓜含有豐富的維他命A及C和纖維,有助平衡血脂,還能消食健胃,並且對消化不良具有食療的作用。

這些水果煮著吃,

解饞又健康!

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資料來源:綜合人民日報

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