七種減肥蔬菜

【七種減肥蔬菜】

這七種減肥蔬菜,你喜歡吃幾種呢??

1黃瓜:抑制碳水化合物轉化脂肪。
2芹菜:熱量很低,吃多了不怕胖。
3韭菜:促進腸蠕動。
4冬瓜:去掉體內過剩脂肪。
5茄子:茄子在一頓正餐中可以發揮阻止吸收脂肪作用。
6荷蘭豆:可加快身體的新陳代謝。
7蘿蔔:避免皮下脂肪堆積。

資料來自:微博健康

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