【 優酪乳中的「砂糖」比碳酸飲料多 】
零卡、低脂、無添加,別以為喝了沒有事
– 「零卡」可樂的代糖無法滿足大腦,反而食欲失控。
零卡、低脂、無添加,別以為喝了沒有事
– 「零卡」可樂的代糖無法滿足大腦,反而食欲失控。
– 「無添加」蔗糖的飲料中,加了更不健康的「液態果糖」。
– 「運動飲料」吸收快,發胖速度也快。
– 「優酪乳」健胃整腸?它的含糖量比碳酸飲料更高。
– 號稱補充營養的「強化牛奶」,其實根本是買安心的。
不要懼怕食品有中添加物,但要選擇含添加物越少的食品越
轉載自“聯合新聞網 采實文化”
——————–
欲知更多健康環保資訊,請“like”和“share”
https://www.facebook.com/JianKangHuanBaoZiXunWang