【 優酪乳中的「砂糖」比碳酸飲料多 】
零卡、低脂、無添加，別以為喝了沒有事
– 「零卡」可樂的代糖無法滿足大腦，反而食欲失控。
零卡、低脂、無添加，別以為喝了沒有事
– 「零卡」可樂的代糖無法滿足大腦，反而食欲失控。
– 「無添加」蔗糖的飲料中，加了更不健康的「液態果糖」。
– 「運動飲料」吸收快，發胖速度也快。
– 「優酪乳」健胃整腸？它的含糖量比碳酸飲料更高。
– 號稱補充營養的「強化牛奶」，其實根本是買安心的。
不要懼怕食品有中添加物，但要選擇含添加物越少的食品越
轉載自“聯合新聞網 采實文化”
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