冬天喝這款生髮湯,讓你的頭髮烏黑茂盛

冬天喝這款生髮湯,讓你的頭髮烏黑茂盛

冬天到了,天氣漸涼,如果你頭髮稀少,會不會覺得多冷了幾分?下面介紹個簡單便捷的生髮養生湯。

想要治療脫髮,首先得了解脫髮的原因,從根本入手治療脫髮才是最根本的方法。脫髮多由腎精不足、脾氣虧虛、血虛不榮、風盛血燥等原因。中醫認為:腎主生長、發育與生殖,其華在發。若腎虛使精血不足,可引起脫髮。

眾所周知,何首烏可補益氣血,補肝腎,中藥何首烏有生首烏與制首烏之分,脫髮治療主要為制首烏。

黑豆,具有高蛋白低熱量的特性,同時含多種營養成分及生物活性物質,如黑豆色素,可以促進人體黑色素形成,有人認為這個特性對頭髮變黑有一定促進作用。

黑芝麻,之所以能治療脫髮,最重要的原因就是黑芝麻對於腎虛的特殊作用,其具有補肝腎、潤五臟、長肌肉的作用。

所謂的小秘方,即以上三種:何首烏、黑豆、黑芝麻,打成粉末後兌水服用,一次連用10天左右稍休息3~4天,隨後繼續服用,可生髮及防脫髮,快試試看,讓你這個冬天頭不再冷。

來源:www.toutiao.com

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