冬瓜助水份代謝 好處多多

【 冬瓜助水份代謝 好處多多 】

是低熱量、高水分的蔬菜,此外脂肪與鈉的含量也很低,對動脈硬化、冠心病、高血壓、腎炎、水腫等疾病有輔助的食療作用。

● 冬瓜的鈉含量極低,是水腫病人的理想蔬菜。

● 豐富的維生素C,可預防感冒並可養顏美容,此外還具有抑制病毒和細菌的作用。

● 冬瓜還能抑制體內黑色素,是天然的美白潤膚佳品。

冬瓜寒涼之性,久病未癒、嚴重腹瀉,或病後體虛者還是不宜食用冬瓜。

——————–
欲知更多健康環保資訊,請“like”和“share”
https://www.facebook.com/JianKangHuanBaoZiXunWang

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *