喝這一碗水,排便一爽到底、咽喉腫痛一夜消失!

現如今,人們的生活方式發生了改變,吃的不規律吃的精,熬夜壓力大等等一系列原因導致了便秘。便秘一直是日常生活中一個難以根治的難題,時間一久對身體傷害非常巨大。

便秘還會因為腸道對有毒物質再吸收而導致排毒不暢,加重腎臟的負擔。教您一個秘方,非常管用。

蜂蜜配麻油就可治便秘

中醫認為蜂蜜與麻油(香油)都具有潤腸通便的功能,它們是幾千年有中藥紀錄以來最天然、綠色的治療便秘的食物。以下就給大家講講如何使用蜂蜜+麻油的治便秘配方吧。

【原料】蜂蜜250毫升,麻油100毫升。

【製作】將蜂蜜放入碗中,用竹筷子不停地攪拌使其起泡,攪至蜂蜜泡濃密時,邊攪邊將麻油緩緩地滲入蜂蜜中,小火加溫,攪至麻油和蜂蜜完全混合即成。

【用法】日服兩次,每次10毫升。

【功效】潤腸通便,清熱解毒,可治療重度便秘。早晨空腹飲用蜂蜜補虛潤腸,與香油同用潤腸之功更大。

【注】喝湯。每日早起空腹喝一碗或兩碗紫菜湯,對便秘有顯著療效,也可每餐喝熱紫菜湯,加少許醋療效更好。

蜂蜜麻油沖蛋花養血潤燥

蜂蜜30克,麻油15克,雞蛋2個。水燒沸,打入雞蛋呈蛋花湯,用此湯沖蜂蜜、麻油,攪勻。每服1劑,日2次功能養血潤燥通便。

適用於陰血虛之大便秘結,面色無華,心悸頭暈等症。

蜂蜜配綠茶就改善喉嚨腫痛

綠茶配蜂蜜代茶飲治療喉嚨腫痛:

將綠茶20克、金銀花10克放入茶壺中,用300毫升的沸水泡之,加蓋30分鐘後倒出約200毫升濃汁,待其冷卻之後再加入20克優質蜂蜜,攪勻後待用。

每隔30分鐘用此茶50毫升漱喉嚨2分鐘後徐徐嚥下,一般此茶飲完之後就能見效。

咽喉疼痛一般是由感冒引起的,如不及時治療,極易誘發扁桃體炎,形成吞嚥疼痛、咳嗽、痰中帶血等症狀。

蜂蜜的主要成分是葡萄糖、果糖和多種活性物質,它具有抗菌消炎、散痛止癢等功效對治療咽喉疼痛有良好效果。

因此,每天睡前含一口蜂蜜,徐徐嚥下,可以對慢性咽喉炎起到緩解作用。

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