對157萬癌症患者的大數據分析揭示:這三個因素與癌症最相關!

11月中旬,影響因子高達187.04的大神級學術刊物《CA: A Cancer Journal for Clinicians》發表了一項最新研究成果。該項研究通過對多種癌症風險因素進行大數據分析,證明了通過改變不良生活習慣或方式的預防措施在降低癌症發生率和死亡率上具有巨大潛力。

這項研究由美國癌症協會的Farhad Islami教授帶領團隊從美國疾病控制和預防中心(CDC)、國家癌症研究所(NCI)採集相關癌症病例和死亡數據,並對信息進行大規模的薈萃分析。

該研究團隊共分析了26種癌症類型、17種風險因素【不良生活習慣或方式】,涉及1,570,975例癌症患者(其中587,521位患者因病去世)。

這17種因素包括:飲酒、吸煙(一手、二手)、超重、纖維攝取量低、食用加工紅肉、水果和蔬菜食用量低、紫外線輻射、鈣含量低、缺乏體育鍛煉以及6種癌症相關感染,均為“可調整”因素(即可以採取積極措施進行改變的不良生活習慣或方式)。

大數據分析顯示,這17種致癌因素中,吸煙、超重和飲酒位居前三甲,而肺癌與結直腸癌則佔據了可避免的癌症和癌症死亡的冠亞軍。

就拿超重來說,它與全部人群7.8%的癌症發病有關。分性別來看,男性4.8%的癌症發病與超重有關,而女性則為男性的兩倍,有10.9%的癌症發病與之相關。其中,60.3%的子宮癌可以通過不超重來規避,超過1/3的膽囊癌(35.5%)、肝癌(33.9%)、腎/腎盂癌(33.2%)與超重相關。而在癌症死亡方面,統計顯示6.5%的癌症死亡應當歸因於超重。

飲酒在引發癌症發病(5.6%)及死亡(4.0%)方面均獲得了銅牌。雖然總體上看上去佔比不大,但接近一半的口咽癌症均因飲酒而起,超過1/5的喉癌、肝癌和食道癌也與之相關。總體上,男性飲酒的危害比女性更大,而女性飲酒則是乳腺癌的重要危險因素之一。

1 19%的癌症病例、約29%的死亡病例與吸煙有關;

2 7.8%的癌症病例和6.5%的死亡病例源於體重超標;

3 5.6%的癌症病例和4%的死亡病例歸結於酒精;

4 4.7%的癌症和1.5%的死亡是因為紫外線輻射;

5 2.9%的癌症和2.2%的死亡與缺乏運動有關。

一些常見的癌症很大一部分歸因於可改變的危險因素【不良生活習慣或方式】,例如85.8%的肺癌、超70%的肝癌、近55%的結直腸癌、約29%的乳腺癌都與不良生活習慣有關,其中81.7%的肺癌可歸結於吸煙。

具體而言,96%的黑色素瘤源於紫外線輻射,超60%的子宮癌與超重有關,50%的食道癌、47%的膀胱癌與吸煙有關。超10%的結直腸癌與低纖維飲食有關。

與上述數據相對應的結論則是:通過改變上述不良生活習慣或方式,42%的癌症、超45%的癌死亡是可以避免的。換而言之,預防是關鍵。

研究團隊同時提醒大家,每個人都可以進行自我控制和調整的4個關鍵因素分別是體重、飲酒、飲食和運動。這4個因素與14%的女性癌症風險、22%的男性癌症風險有關。

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