懶人也可以輕鬆降體脂肪!

【懶人也可以輕鬆降體脂肪!】

據調查,國人蔬果攝取明顯不足,每日平均攝取的蔬果份數只有3.7份,遠低於衛福部建議「天天5蔬果」的標準。建議想要達到標準,綜合蔬果汁不失為一個好方法唷。

綜合蔬果汁可以有很多種變化,多買一些蔬菜水果回家,真的沒時間就打來喝吧^O^

文:華人健康網

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