【 杏仁,降膽固醇、心臟病風險 】
杏仁含有豐富的脂肪油,有降低膽固醇的作用,杏仁中所富
適量食用甜杏仁不僅可以有效控制人體內膽固醇的含量,素
甜杏仁中不僅蛋白質含量高,其中的大量纖維可以讓人減少
轉載自“養生文化報”
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