秋天煮一寶,排濕毒百病消!

俗話說“是藥三分毒”,一般人的態度是,能不吃藥就不吃藥!但是,萬一身體不舒服怎麼辦呢?

一個位老中醫說了幾個小妙方,很管用,還很簡單,用清水煮一煮就可以搞定。

很多醫生病了就會用它,難得一見,一定留好!

一、水煮香菜

做法:把香菜洗淨,切成小段後清水煮沸即可。

1 洗腎排毒

把香菜切小段,然後煮沸10分鐘,過濾出清水後每天喝一杯,會把你腎臟所積累的鹽和其他毒素排出來,堅持喝一段時間後你會發現和之前有很大不同。

2 小兒紅疹

寶寶皮膚嬌嫩,長了紅疹最好別用藥。最佳方法:將帶根的香菜洗淨加水煮熟,用菜湯擦拭皮膚,紅疹逐漸就可以消失了。

3 小兒退燒

用香菜根熬水,對小兒退燒有一定的效果,無論是什麼原因引起發熱都可以。因為香菜根具有促進血液循環的作用,所以能在短時間內排汗退燒。

二、水煮香蕉皮

做法:把香蕉皮用大火煮熟即可。

1 上火牙疼

上火牙疼的時候,可以將香蕉皮洗淨,加冰糖入鍋,加適量水煮熟後喝湯,對上火牙疼有很好的作用。

2 手腳乾裂

先用熱水泡泡,然後用香蕉皮的內側對手腳容易裂口處摩擦,可防止手、足的皮膚皸裂,如果已經有裂口了,可將香蕉皮直接在裂口處摩擦,連用數次即可恢復。

3 皮膚瘙癢

香蕉皮煮水後擦拭患處,可緩解皮膚瘙癢。

三、水煮蘋果

做法:把蘋果去皮後切成塊,記住一定要把蘋果芯去掉,蘋果芯是有一定毒素的。只煮果肉就可以了。

1 寶寶腹瀉

水煮蘋果具有刺激腸內益生菌群的生長、消除腸道炎症的作用,對於寶寶出現腹瀉如果不想吃藥的話,可以試試這個方法,用蘋果切片,然後用水煮後飲用,一般2-3次就有不錯改善了。

2 腳氣灰甲

蘋果煮熟後擦拭患處,具有一定的抗炎殺菌作用,腳氣灰甲有一定緩解。

3 降血糖降血脂

蘋果煮熟後,蘋果種所含的多酚類天然抗氧化物質含量會大幅增加,而這種物質可以降低人體的血糖和血脂,有相關情況的朋友可以試試。

四、水煮大棗

做法:把整個大棗或切片後的棗放入水中煮開,然後冷到合適溫度飲用即可。

1 抗癌提高免疫力

紅棗煮熟後含有的多種化合物,對肉瘤有不錯的抑制效果,能夠增強人體免疫功能,對於防癌抗癌和維持人體臟器功能都有一定效果。

2 抗過敏

大棗煮水後擦拭皮膚,對皮膚過敏恢復有很好的幫助。

3 保護肝臟

有實驗證明,對肝損傷的家兔,每日餵給大棗煮的水1週後,結果血清總蛋白與白蛋白有明顯增加,表明大棗對肝臟有保護作用。

五、水煮山楂

做法:山楂去核後加山藥、白糖各適量,煮熟後冷到一定程度食用。

1 健脾開胃

山楂具有健脾開胃的作用,煮熟後的山楂,對食慾不振,消化不良的改善會明顯增加,但是每次不宜食用過量,防止反酸。

2 雀斑、黃褐斑

山楂切片沖水喝可以疏肝健脾,對面部斑點有不錯的改善。

3 中老年腦動脈硬化

山楂、核桃肉用蜂蜜浸泡後磨成漿,倒入鍋中煮開即成。每天喝一次,有補腎健腦、調血脂功效。

六、水煮桔皮

做法:桔皮放入水中,煮開後自然冷到合適溫度,即可飲用。

1 緩解口臭

桔皮煮水,經常飲用對於口臭,胃氣有不錯的改善,也可以嚼一塊桔皮,用來緩解口臭狀況。

2 便秘

可以治療便秘,把桔皮洗淨曬乾,研成粉末,每天早晨用溫水沖服,2-3次便秘就有很好改善。

3 化痰止咳

把曬乾的桔皮加少許薑末、紅糖用水煎湯,連服3次就有不錯的化痰止咳的作用,尤其是風寒感冒引起的咳嗽效果奇佳。

七、水煮花生

做法:把花生放入清水中,加稍許鹽,大料煮熟後悶10分鐘左右即可。

1 營養不良

花生煮過後會更好的保留花生中的植物活性化合物,而這種物質對一些營養不良,心血管病都有很好的預冶效果,所以身體消瘦,腸胃吸收不好的朋友都可以用來改善一下。

2 防癌、心髒病

煮花生比生花生或者炒花生含有更多的抗氧化劑。而抗氧化劑可以預防癌症、心髒病,十分有利於人體的健康。

3 防腦梗死

煮熟後的花生所含的白藜蘆醇成分具有很強的生物活性,不僅能抵禦癌症,還能抑制血小板的凝聚,防止心肌梗死與腦梗死。

有很多食物同時具有藥用的一面,用清水煮一煮,不僅操作簡單,而且效果非常好,關鍵是沒有什麼副作用,所以很多醫生都會用它。

為了自己和家人的健康,一定要給大家都看看,好好收藏著!

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