老中醫: 它是癌症的天敵, 每天吃一點,癌細胞一生遠離你!

至今癌症仍是人民懼怕的一種病症,目前還沒有很完善的技術能夠克服這個病魔,所以我們就要在日常生活中做好防護工作,今天小編就給大家介紹一個癌症的天敵,每天吃一點,癌細胞一生遠離你。

芋頭是天南星科植物多年生草本芋的地下塊莖,原產我國和印度、馬來西亞等熱帶地區。在廣東等地方,中秋節吃芋頭是源遠流長的一項習俗。芋艿含有一種黏液蛋白,被人體吸收後能產生免疫球蛋白,或稱抗體球蛋白,可提高機體的抵抗力。故中醫認為芋艿能解毒,對人體的癰腫毒痛包括癌毒有抑制消解作用,可用來防治腫瘤及淋巴結核等病症;

抗癌的食物除了芋頭再給大家介紹幾樣

國外研究已經證實,棗中富含的多酚類活性物質能成功阻止細胞突變,防止細胞癌變及進一步發展。多酚類物質有助於降低癌症發病率和死亡率。

棗中還含有-D-葡聚醣,動物實驗研究證實該物質可遏制腫瘤生長。經常吃棗對預防癌症具有積極影響。此外,乾棗富含膳食纖維,對預防大腸癌尤其有利,它大量的抗氧化成分可以保護身體不受自由基傷害。乾棗可以改變身體雌激素的代謝,因此可能預防乳癌。

大蒜

國內一項新研究顯示,每周至少吃兩次生蒜頭的人,患肺癌的可能性得到顯著降低,即使他們吸煙或者暴露在高溫油煙的肺癌患病高危環境下,患病機會仍可明顯降低。

但是,因為大蒜素不耐高熱,在加熱過程中,有效成分含量會逐漸下降,溫度越高下降越快。此外,大蒜素並非大蒜天然生成,是生蒜含有的成分跟空氣接觸後氧化產生的,所以,吃生蒜時要先把其拍碎或者切片,在空氣中放置十幾分鐘,才能產生大蒜素。

綠茶

綠茶含有茶多酚,它是其中一種最先用作抗癌研究的植物化學物質,可以防止或減少乳腺癌和其它癌症的複發。

美國密西西比大學的研究發現,茶多酚含有一種叫做EGCG化學物質,它能有效抑制乳腺腫瘤的生長。更有意思的是,EGCG不但不會傷害健康細胞,還能提升健康細胞的自我保護能力。

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