這個坐姿,可能毀了寶寶一生!

經常聽到媽媽們埋怨自己的身形不夠完美

腿不夠直

背有點駝

脖子有些短

眼睛近視了

……

以至於,對娃娃這輩兒有了更多的期許與要求。

殊不知,寶寶常見的一個坐姿,

正是導致這些問題的元兇。

速來圍觀,寶寶的這個坐姿,必須立即糾正!

可能還有很多家長並不明白W型坐姿對幼兒產生的負面影響有多大!為了避免以後追悔莫及,希望各位爸爸媽媽們銘記:W坐姿雖可愛,但是請一定及時幫孩子糾正!不糾正後果很嚴重!

什麼是“W”型坐姿?

“W”型坐姿,是指寶寶坐時兩條腿的小腿都向外彎曲,若從寶寶的頭頂看,他的腿就像字母“W”一樣,因此得名。

為什麼寶寶都喜歡這個坐姿?

因為寶寶聰明啊,知道這是個最省力的的坐姿。這個坐姿底盤寬、重心低,不費力氣就可以輕輕鬆松維持身體的平衡。很多寶寶剛剛學會坐的時候,非常容易形成“W”型坐姿。當然,寶寶早期是可以使用“W”坐姿的,然而,一旦進入學步期,就要告別這個姿勢了。

坐得越久,危害越大

嬰兒肌肉的張力不夠大,“W”坐姿就會作用於較軟的那一側肌肉。如果會走的寶寶長期以這種姿勢坐立,哪怕肌肉張力再好,他們關節的發育也會受到種種負面影響。

影響平衡感、不利於大動作發育

寶寶“W”坐時,兩條腿完全支撐上身,基本上不需要自己調節重心,所以平衡感得不到有效鍛煉。但平衡感非常重要,寶寶學走路時,難免會跌跌撞撞,這時候就需要寶寶及時作出反應保持身體平衡,以盡可能地保護自己了。

形成內八字、X型腿

長期保持“W”型坐姿,骨盆向外擴張,膝關節長期外翻,容易增加大腿骨內轉角度,

這樣的孩子走路跑步時會明顯有腳向外撇的動作,就是“八字型”,也就是X型腿。除此,還可能會造成腳趾內傾,也就是說兩隻小腳板朝內側斜,並且容易導致平足和筋腱緊張,讓寶寶走路不穩,很容易跌倒。

導致駝背

“W”坐姿還可能造成寶寶脊柱前凸,即脊柱大幅度向內彎曲,也就是我們常說的駝背。駝背不但讓寶寶看起來沒有精神,而且還會影響寶寶身體整體的平衡感和協調能力。

那一時疏忽犯了錯,沒及時糾正寶寶“W”坐腫麼辦?

很多媽媽們看到這,可能都慌神兒了,不過醫生也說了,一般“W”型坐姿及早發現、及時改正,寶寶是不會出現以上問題的。最怕的是一直不注意,看到寶寶這麼坐萌萌噠,還忍不住拍個照曬朋友圈,等寶寶會走時問題顯現出來,就追悔莫及了。所以各位媽媽們,一定要將這個W型坐姿“扼殺在搖籃裡”!

那麼,正確坐姿是怎樣的?

寶寶如果已經習慣了W坐姿,開始切換成其他坐姿可能會不適應。這時,爸爸媽媽們就需要多花時間陪伴寶寶以新坐姿玩耍,讓寶寶逐漸適應。鼓勵寶寶經常變換坐姿是很有必要的,因為不同的坐姿鍛煉到的肌肉群側重點不一樣。

1、盤腿坐:坐在地上、雙腿向內彎曲,兩腳交叉,這是寶寶開始練習坐時最鼓勵的坐姿,這也是改善“W”坐姿的方法之一。因為盤腿坐可以伸展緊縮的肌肉、矯正腿部變形。

2、環坐:坐在地上、兩腳的腳掌是相互碰著的,形成一個環狀。小喜認為這種坐姿比W型要可愛多了!

3、側坐:一條腿向內彎曲,另外一條腿向外彎曲。

4、長坐或V型坐:兩腳自然伸直或成V型打開。嚴格來說這種坐姿是最適合孩子的身體發育的哦!

——感謝小模特:卷妹

坐,就要有個坐相!幼時的習慣可能會影響孩子一生。僅拿”W”坐姿來說,雖短期內不會有大問題,但長期保持這一姿勢危害可是不小呢,爸爸媽媽要多多留心。以後若在朋友圈看到曬娃照片,發現這樣的坐姿,記得趕緊留言指正哦!

除此之外,良好的坐姿也離不開父母日常良好的習慣培養,比如督促寶寶腰要坐直,書本距離眼睛的距離要適當……父母還可以從小就給孩子灌輸正確坐姿的意識。在孩子心中埋下一顆種子“站有站相,坐有坐相,也是一個好孩子必須掌握的技能哦。

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *