高血壓、心絞痛、頭痛、心慌氣短……一分鐘緩解,一定收藏!

咳嗽、心絞痛、高血壓、失眠、便秘、牙痛、頭痛……這些都是我們生活中經常遇到的問題,除了吃藥治療,還有什麼方法讓病痛立馬緩解呢?

只要學會利用我們身上的治病開關,一分鐘就能見效,趕快收藏吧~

1、一分鐘降血壓

▲按揉百會穴

取太陽穴上一指再後一指的地方,按壓此點一分鐘(用力),血壓明顯下降,若不降,再順時針方向按揉百會穴36圈,血壓明顯下降,這對於血壓明顯過高的人(血壓200mmHg以上),可防止出現腦血管意外。

2、一分鐘緩解心絞痛

▲按壓中沖穴

按壓左手中沖穴(中指尖)一分鐘可緩解心絞痛。

3、一分鐘緩解心慌氣短

▲按壓勞宮穴

▲按壓神門穴

按壓左手心的勞宮穴一分鐘或按壓左手的神門穴一分鐘,均可緩解心慌氣短。

4、一分鐘緩解頭痛

▲按壓風池穴

按壓百會、風池穴各一分鐘,頭痛立馬緩解。

5、一分鐘緩解牙痛

▲按壓合穀穴

▲按壓肩井穴

按壓合穀穴、肩井穴各30秒鐘,牙痛馬上緩解。

注:取穴要準、適度用力。

合穀穴的作用

一是能清熱解表;

二是能疏筋散風,通降腸胃。其中最主要的功用是清熱鎮痛。

6、一分鐘緩解胃疼

▲按揉足三里

胃痛時,用雙手拇指按揉雙腿足三里穴(膝蓋外側凹陷,位於膝蓋下三寸,脛骨外側一橫指處),待有酸麻脹感後堅持3至5分鐘,胃痛便可明顯減輕。

(各種胃病不適都可以防治,而且此穴也是保健穴,每天按一按,勝過吃補品)

足三里穴的作用

一、扶正培元,強脾健胃;

二、促進新陳代謝,強壯肌體;

三、提高內分泌系統功能,增強免疫能力。

叩擊足三里,對消化系統、神經系統、血液系統、循環系統、內分泌系統、泌尿系統、生殖系統的疾病有預防和治療作用,尤其對消化系統的疾病、功效更為明顯。

7、一分鐘消氣

▲按揉太沖穴

按揉太沖穴到行間穴一分鐘,可緩解因生氣引起的各種癥狀。

8、一分鐘止喘

▲按壓太陽穴

用力按壓太陽穴一分鐘可以止喘,如果效果不佳,再按壓魚際穴、太淵穴各一分鐘。

9、一分鐘治腿抽筋

▲按壓承山穴

用力按壓患側承山穴一分鐘即止。

10、一分鐘止鼻出血

▲按壓湧泉穴

用力按壓湧泉穴一分鐘,一般的出血即可止住。

一是清腦醒神,

二是安神定誌,

三是清熱散風。

對此穴位經常拔罐,可以導引腎經虛火及上焦濁氣下行,並有疏肝明目、清喉定心之功效。可以降血壓,可促進局部血液循環,有助於防止老年性手足麻木及浮腫的作用。

11、一分鐘緩解咽喉疼痛

咽喉腫痛或者扁桃體發炎,疼痛難忍時,用手使勁掐雙手的少商穴,同時配合吞咽動作,可以有立竿見影的效果!

12、一分鐘止咳

用大拇指的指關節壓角孫穴一分鐘,咳嗽立馬緩解。

13、一分鐘對付打嗝

用大拇指的指關節按壓攢竹穴一分鐘,打嗝即止。

14、一分鐘對抗失眠

用按摩棒用力按壓風市穴一分鐘即可產生睡意。(若沒有按摩棒,可用一截筷子代替)

15、一分鐘緩解便秘

用刮痧板單向推沿標線向尖頭方向200下。無副作用。非常靈驗,大家可以試試哦!小孩子更靈驗!

一分鐘就能防治病痛的方法,大家看到趕緊收藏,說不定哪天就能用上~也要發給自己的好友看看,真的非常珍貴!

來源:healthalover.com

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