止痛藥不是萬靈丹 不要依賴

【 止痛藥不是萬靈丹 不要依賴 】

市售的止痛藥可分為兩大類:

●一是Acetaminophen(乙醯胺酚)類藥品,例如普拿疼,具有止痛退燒的作用,但沒有抗發炎的效果。

●另一類是非類固醇抗發炎類止痛藥,像Aspiri)阿斯匹靈(和Ibuprofen,例如伊普芬,具有消炎、止痛和退燒的作用。

普遍知道阿斯匹靈傷胃,以為不含阿斯匹靈就不傷身體,但像是Ibuprofen成分的止痛藥有可能會造成心臟方面的損害。而乙醯胺酚長期使用大劑量,或同時使用酒精和其他藥物時,極容易造成肝毒性。

建議買止痛藥時、處理自己的疼痛時,一定要與社區藥局諮商之後再使用,並在三天內症狀沒有改善時,立刻尋求醫師診治。

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高油脂飲食習慣 罹患乳癌機率高

【 高油脂飲食習慣 罹患乳癌機率高 】

愛吃漢堡、炸雞、蛋糕等高油脂食物,不僅體重會增加,罹患乳癌的機率也大增!

營養師指出,高油脂飲食會使女性的雌激素分泌量增加,容易刺激乳房中的癌細胞增長,另外,吃下大量的高熱量食物,體重容易過重,同時也會增加罹患乳癌的機率。

多吃蔬果可降低罹患乳癌的機率。女性每天應攝取5至7份的蔬菜、水果,膳食纖維可以增加雌激素在腸道中的排出量,並減少血液中雌激素濃度,降低罹患乳癌的風險。

轉載自“健康醫療網”

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10歲男孩查出5顆膽結石:不吃早飯惹的禍

【10歲男孩查出 5顆膽結石:不吃早飯惹的禍】

10歲的森森一直有不吃早餐的習慣,每到假期都會一覺睡到中午,醒來直接吃午飯。近幾日森森老喊肚子疼,經過檢查,醫生在他的膽囊內發現了5顆結石!長期不吃早餐,容易形成膽汁累積過多,從而易結晶形成結石(好可怕><)

問:今天的早餐你吃了嗎?

轉載自“微博健康”

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