1.富含胡蘿蔔素的食物
現代人的生活環境因為受到化學工業及汽車污氣排放的污染
2.粗糧
粗糧主要是指包括玉米、小米、燕麥、等谷類食物。常吃紅
3.新鮮的綠色蔬菜
新鮮的蔬菜較多為堿性,可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝
4.豬血
豬血對人體防病保健有著極重要的作用,豬血中含的蛋白質
5.海帶
海帶對放射性物質有著親和力;海帶膠質能促使體內的放射
6.菌類
經常食用黑木耳、銀耳、金針菇、鳳尾菇、猴頭菇、香菇等
7.綠茶
綠茶中有許多解毒因子,它們易與血液中有毒物質相結合,
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