懷孕8個月引產,胎兒手心捏著一塊肉,背後真相讓女醫生崩潰辭職!

一位婦產科女醫生的親身經歷,她在職業生涯中做過多例引產手術,但並沒有因此感到不安。但在最後一次引產手術中,胎兒被引產出來後手心卻捏著一塊肉,那是孩子劇痛中從自己身上用指甲扣下來的。當得知背後真相時,這位女醫生當場崩潰,最後離開了原本可以治病救人的醫療行業。

醫院是世界上最神聖的地方,也是最悲慘的地方!初次看到這句話我覺得不合情理,直到有一天我看到了一位婦產科護士寫下的一篇日記。

“我看著這個躺在保溫設備裡、幾乎已經成形的23周大男嬰,我不需要用聽診器就知道他的心跳強而有力,因為我看到他的胸腔隨著心跳微微地上下起伏著,他有900克重,比我們過去搶救的同時期胎兒還要重2倍。小男嬰開始缺氧,他喘息著、手腳不停地揮舞,卻呼吸不到空氣,他的全身顫抖不止,很努力地想要呼吸。後來醫生來了,但他卻告訴我什麼都不用做,等他慢慢死去就好。那一刻我的內心徹底崩潰了,我真的很希望可以聽到醫生說這個寶寶還有救,看看他的大小,他絕對不只23周大。

後來,我試著說服醫生搶救這個小男嬰,但他只說了句:這是墮胎的嬰兒,醫院無權干涉。我摸著他的小手臂,心裡滿滿的憤怒、絕望和悲傷。我用毯子把小男嬰抱在懷裡,希望可以讓他溫暖一點,看著他拼命地呼吸,努力地想要活下來,我忍不住掉下眼淚。我慢慢感受到懷裡的他漸漸失去生命,後來他停止喘息了,心跳越來越慢、越來越慢,4個小時後,小男嬰的心跳完全停止了。我把他帶到太平間,我知道他永遠不會知道在媽媽懷中有多麼溫暖,他永遠都不會有名字,也沒人會記得他,因為這個世界上沒有人歡迎他的到來……” ,日記中這樣寫道。

相信很多人都聽說過一句話叫:“無痛人流”,引產真的可以無痛嗎?通常情況下引產都是採用藥物引產的方式,通過體外將引產藥物注入胎兒體內達到引產的效果。胎兒被注入藥物後,由於呼吸困難但胎兒為了生存在母體內劇烈抽動掙扎,這個過程對孕婦的心裡打擊是無法用言語來表達的,甚至有些胎兒引產出來後還是活著的,很多女性在引產時崩潰大哭,而她們哭的並不是肉體上的疼痛,而是來自內心的刺痛,引產的情景很長一段時間裡會在孕婦的腦海中如噩夢一般不斷重複出現,揮之不去。

引產對女性的傷害是巨大的,除了肉體上的疼痛和心理上的打擊,嚴重的甚至會導致女性終身不孕,如果不得已而為之,引產手術必須是越早越好,一定要選擇正規的醫院。

提醒男人們一句,如果不想要孩子,就不要讓你的心愛的人懷孕。也提醒女人們一句,要懂得珍惜自己的身體,引產要三思而後行,請善待每一個小生命。

為什麼一定要戴套?觸目驚心,都看看吧! ! !

墮胎這件事到底有多可怕?

美國醫生Anthony Levatino,

從1980年開始做墮胎手術,

5年時間他做了1200例墮胎手術,

終於他忍受不了,決定停手。

他通過一系列影片為大家

介紹了4種目前最普遍的墮胎手術。

仔細看完這些過程後,

你大概就能理解

為什麼他再也受不了做這些手術了……

根據孕婦妊娠週期不同,

墮胎手術分為四種。

1、藥物流產

也被稱為化學墮胎,

通常用於懷孕九週以內的胎兒。

母親會吃下兩種不同的藥片,

讓孩子在子宮中死去並排出來。

母親先吃“RU-486”藥片,

這種藥會中斷

母親分泌的“孕酮”荷爾蒙,

這類荷爾蒙有穩定子宮內膜的作用,

服用藥片後子宮破裂,

切斷輸送來的血液和營養,

導致嬰兒死亡。

一到兩天后,母親吃下另一種叫

“米索前列醇”(misoprostol)的藥片,

這會導致子宮收縮,

血液流動,把嬰兒排出子宮。

在這段時間裡,

母親隨時都有可能會排出她的小孩,

可能在床上,也可能在上廁所時,

他們會親眼看到胚胎的形狀,

並發現它只有幾公分大,

如果看得夠仔細,

還可能看到他的手指跟腳趾…

將胎兒排出後,事情還沒結束,

因為藥物原因,

孕婦會面臨嚴重的副作用,

通常包括腹痛、頭痛、嘔吐等,

伴隨大量出血,平均持續9-16天,

1%的女性

甚至得需要再住院做手術來止血。

2、子宮吸引術

通常為D&C手術,

是在懷孕早期最常進行的墮胎手術,

常用在5-13周大的胎兒身上。

這個階段的嬰兒通常已經有了心跳、

手指、腳趾、手臂和腿,

但骨骼還不健全。

首先,醫生會使用陰道窺管來擴張陰道。

其次,

醫生會使用擴張器,打開子宮頸。

因為閉合的子宮頸是為了保護嬰兒,

讓他們直到生產時才能被排出。

接下來放入“抽吸導管”,

它的吸取力是

一般家用吸塵器的10~20倍。

在強烈的吸引力下,

骨骼脆弱的嬰兒

就會被導管“分屍”變成塊狀,

被吸取出體外…

通常在吸取後,

母親的子宮就會是空的,

但為了避免

子宮內嬰兒的殘留物引發感染,

醫生會再用刮匙刮子宮,

把餘下的屍塊和胎盤都刮出來…

對於藥物流產沒有排乾淨胎兒的婦女,

醫生們也會進行這項手術。

子宮吸引術一樣會讓母親承受健康風險,

包括醫生沒清楚乾淨引發感染,

大失血,或傷害腸、膀胱、血管等風險,

當然對子宮頸也是一大負擔。

3、擴宮排空流產

墮胎中

最駭人聽聞的“擴宮排空流產”,

又稱為D&E手術,適用在懷孕中期,

約13~24週的胎兒身上。

這個階段的嬰兒的身體(不包括腿長)

可能已經接近20公斤的大小

(即成年男人一隻手的長度),

醫生需要將

子宮頸擴張的更大才能取出孩子,

這個過程需要24至48小時。

由於嬰兒已經完全成形,

而且骨骼也強壯了,所以吸不出來。

醫生只能用抽吸導管排走

母親子宮的羊水。

最困難的是頭顱,

因為這時期的嬰兒頭骨太大了,

所以醫生會用墮胎鉗先夾碎嬰兒的頭顱,

再一塊塊從子宮中清除出去。

最後醫生一樣會用刮匙

刮除子宮內壁的殘留物,

同時會點清面前夾出來的“屍塊”,

確定有兩條腿、兩隻手,

頭骨能拼成一個頭…

然後,這個手術就算完成了。

D&E手術對女性有著極大的傷害,

包括裂傷、出血過多、大出血、

子宮頸損傷、子宮穿孔和結疤組織。

有1/25做這種手術的女性都會被感染,

而且可能會導致將來換上妊娠並發症,

並增加母親將來無法懷足月的風險。

4、引產

最後一種,是在懷孕晚期的墮胎手術,

俗稱“引產”,顧名思義“引導生產”,

跟生孩子的過程差不多。

這種手術是在妊娠25週以上的期間進行,

通常需要三四天才能完成。

首先,醫生會將一種藥物

注射入嬰兒頭部,

使嬰兒心臟停止跳動。

這個階段裡,嬰兒會感覺到疼痛,

然後在痛苦中逐漸死去。

藥物殺死嬰兒後,同樣需要擴張子宮頸,

為產下死嬰做好準備。

母親得懷著死去的嬰兒大約兩到四天,

直到子宮頸擴張到夠大為止。

等到子宮頸擴張到足夠大時,

母親回到診所產下死嬰,

或在其他地方,

例如上廁所時產下死嬰,

她會看到嬰兒的身體。

而如果嬰兒沒有完全出來,

醫生就會在使用一個D&E手術,

挖出其餘的身體部分。

這個手術一樣會導致產婦大出血、

撕裂傷、子宮穿孔,

最嚴重可能會造成產婦死亡,

或者因為

子宮和子宮頸的損傷造成永遠不孕。

一組科普,沒有血淋淋的手術畫面,

但僅憑漫畫和文字描述

就看得人頭皮發麻。

Dr.Levatino 說,

在他做墮胎手術的那幾年,

有一天,做完手術後,

他看著那個“被取出來的東西”,

覺得自己彷彿看到了別人的女兒和兒子,

一瞬間,他決定不再做墮胎手術。

小編給大家科普這條內容,

是讓廣大男性同胞們從女性角度出發,

意識到墮胎是多麼嚴重的事情。

作為一個男人,難道不應該保護好我們愛的人嗎?

願你成為一個更好的男人。

如果覺得這篇文章有道理,記得分享哦!

花蛤不要再爆炒了,這麼做比它好吃上百倍!

前幾日去夜市吃東西,偶然吃到的新口味,自己回來琢磨著做,我果然是美食天才,竟然做的非常好吃,比辣炒花蛤好吃不知道多少倍,今天分享給大家,希望你們也會喜歡。

食材:花蛤400克,熟蒜2瓣,干紅辣椒2個,海鮮醬1匙半,蠔油半匙,料酒1匙,醬油1匙,蔥2根,姜1塊,蒜2瓣,白糖少許,油適量。

做法:

1、將花蛤放到鹽水里浸泡1小時。

2、準備好其他配料。

3、蔥薑蒜切末,乾辣椒切碎,然後放到一起,加入海鮮醬,蠔油,醬油,料酒,白糖,點少許香油,拌勻做成醬汁,如果想要汁水多一點就多加一點水。

4.花蛤搓洗幾次乾淨之後,將之擺放在鐵板上,鐵板是我買的那種專門做鐵板料理的,還有魚形的鐵板,都是跟做小吃的朋友順便買的。

5、把醬汁淋上去,再淋上1匙香油,開火燒至殼全部打開,不開殼的都是壞的,直接扔掉即可。

這樣做的花蛤你學會了嗎?是不是看著既方便又漂亮,吃起來也很好吃喲,大家可以嘗試著做一下就知道了。

臉上長斑別忽視,很可能是身體這裡出了問題!

隨著年紀的增長,很多人臉上會出現斑斑,很多人會認為這是一種自然現象,年紀大了,總會長些斑斑痘痘什麼的。那隻能說你對你自己的身體不負責,因為導致臉上長斑是因為你的身體出現了問題~

1 長在額頭兩側及太陽穴

此處是兩側膽經的循行部位。

若長斑,可能是肝膽功能失調、肝鬱氣滯所致,常有消化功能減弱、失眠多夢的症狀。
肝臟飲食排毒

吃青色食物

青色食物如青檸、青瓜等,可以通達肝氣,起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用。

枸杞

每天吃一小把枸杞能很好的保護肝臟,提升肝臟對毒素的耐受性。

夏季炎熱,怕上火的親可以飲用枸杞花蜜水來養肝排毒哦~

按摩太衝穴

太衝穴,是養肝的要穴。

位置在足背第一、二蹠骨結合部之前的凹陷中。用拇指按揉3-5分鐘,兩隻腳交替按壓,感覺輕微酸脹即可。

2 長在外眼角下

外眼角下對應的是頸肩、上肢。

此處出現斑點,提示肩關節受風寒侵襲或頸肩肌肉勞損,常有頸肩僵硬、酸痛的症狀,須警惕頸肩部疾患。

頸後肌群鍛煉操

3 長在兩顴部

兩顴部至耳前及上方有斑表示腎氣虛、三焦氣機不暢、脂代謝紊亂。

顴骨部位的斑多伴有氣短乏力、心慌、胸悶、消化功能減退,甚至有食慾不振、腹脹、腹瀉等症狀。

益腎強身方

柚子雞

食材:柚子1-2個,雄雞1只。

制法:將柚子肉放人洗淨的雞腹內,然後將雞放入搪瓷鍋中,加入清水1500毫升及適量蔥、姜、黃酒、鹽,再將搪瓷鍋放入盛有水的鍋內,隔水燉熟。

功效:補益脾腎

揉太谿穴

太谿穴位於足內側,內踝尖與跟腱間的凹陷處。採取坐位,雙腳自然向上分開,或取盤腿坐位。然後用雙拇指點按或按揉太谿穴,以感到酸痛為適宜,能夠溫腎補陽.

4 長在上唇

上唇是大腸經的循行部位,對應的是泌尿生殖器官。

此處長斑是腎氣不足、大腸虛寒的徵兆,常伴有便秘、月經不調等症狀,應警惕子宮、卵巢問題。

卵巢保養

多吃胡蘿蔔

每周平均吃5次胡蘿蔔的女性,其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%。

葉酸

常吃富含葉酸的食物的女性,其發生卵巢癌的機率比很少吃葉酸食物的女性將減少74%。至於葉酸,它是一種水溶性的維生素b,富含於綠色蔬菜、柑橘類水果及全穀類食物中。

高鈣飲食

據數據顯示,每日攝取高鈣食物的人會比攝取鈣質不足的人降低46%的卵巢癌的發生率。

搓八髎穴

找到了八髎的位置後,如何操作呢?請看上面這張示意圖:

八髎乃支配盆腔內臟器官的神經血管會聚之處,是調節人一身的氣血的總開關,務必暢達無阻。胞宮健康了,婦科問題沒有了,困擾女性的很多雜病,比如失眠、便秘、愛生氣、急躁、慵懶等,都會自然消失。

5 長在下頜外側

下頜外側斑表示下肢血液循環不良,是脾腎氣虛的徵兆,常有下肢酸痛、腰膝酸軟、手足寒涼、消化功能減弱。

增強消化功能小秘訣

注意魚、肉的烹調方法

食用魚、肉時,應該選擇肉質較嫩的部位,並儘量切碎或者剁成肉泥,燉爛或者清蒸,有利於咀嚼和消化吸收。

適量飲用新鮮果汁

每日適量地飲用新鮮果汁,不僅可以補充水分,而且能夠補充容易缺乏的多種水溶性維生素。

熱水泡腳

每晚用熱水洗腳後,搓兩腳心,每次5—10分鐘,能益精補腎。也可做散步、慢跑、瑜伽、打太極等運動。

用藥需謹慎,請遵醫囑!

血管堵了身體會出現這些信號,請自查!

眾所周知,血管堵塞是很危險的,對人體產生的危害很大。

▷當血管堵塞發生在腦血管時,可使腦細胞壞死,造成腦梗、偏癱、失語、昏迷,甚至猝死;

▷發生在冠狀動脈時,可導致心絞痛、心肌梗死,甚者心跳驟停;

▷發生在周圍動脈血管中時,患者會出現下肢間歇性跛行、疼痛,甚至因壞疽而截肢;

▷如血栓若堵在小腸、腎臟等部位,還可引發腸壞死、腎栓塞等。

所以,防患於未然很重要。

血管堵了,身體會出現以下信號

一 血壓異常

人體的理想血壓是80-120mmHg。血壓突然持續升高到200/120mmHg的時候,是發生腦血管堵塞的前兆,血壓突然下降到80/50mmHg以下,是形成腦血栓的前兆。

二 頭痛頭暈 思維混亂

血管血栓會造成思維混亂的表現,突發的頭痛,抽搐,昏迷,嗜睡等,或者因咳嗽用力而加重的頭痛等,都是腦血管堵塞的前兆。

三 哈欠連連

不停的打哈欠是缺血性腦血栓的典型信號,腦血管堵塞形成血栓,血栓會讓血液供給變慢,大多數腦血栓都有這個症狀。

四 腿腳怕冷 足部脈搏減弱

腳是人體的末梢,血管出現問題,往往腳最先有感覺。一是腿腳怕冷,走路時腿容易酸痛。

五 手腿腫脹

不明原因的手或者腿的水腫,這種情況應警惕深靜脈血栓在四肢的生成,尤其是還發現四肢的靜脈變得更顯眼更大,水腫伴有疼痛時,更不可忽視。

另外,不明原因的多次鼻子的大量出血,且伴隨著眼底出現血絲,尿中帶血,這應考慮腦血管堵塞的信號。

11歲男孩牙齒被泡腐脫落 老爸後悔:以為每天喝它很健康 你以為我說的是可樂?

隨著人們養生觀念越來越強,許多人選擇用鮮榨果汁,來代替讓人發胖,還會腐蝕牙齒的碳酸飲料。鮮榨果汁,不僅營養豐富,不用咀嚼,還能夠多種水果混合,調配出許多奇妙的口味。然而,武漢市民李先生趁著清明小長假,帶兒子到醫院檢查牙齒,卻意外發現孩子的門牙已經齲坏,罪魁禍首竟是他一直認為,非常健康的鮮榨果汁。

兒子從不喝碳酸飲料

為何門牙凹陷了一大塊?

38歲的李先生家住魯磨路,幾天前,他無意中發現11歲兒子堯堯的門牙靠近牙齦處凹陷了一大塊,顏色有些發白。擔心兒子的牙不小心磕到了,就帶著他趕到武漢市東湖醫院。

口腔科副主任醫師袁凱仔細檢查後發現,堯堯是牙齒最外表的保護層已經“泡腐”脫落了,算是齲齒前期。

兒子從來不喝碳酸飲料,怎麼會得齲齒?袁凱追問得知,李先生一直認為多喝鮮榨果汁有利於孩子健康,於是從兒子半歲後,每天都會給他鮮榨一杯果汁,從來不讓他沾碳酸飲料。

果汁對牙齒的酸蝕

不亞於碳酸飲料

“門診中很多人都知道碳酸飲料會腐蝕牙齒,而天然水果壓榨而成的果汁很受家長歡迎。”袁凱解釋說,果汁壓榨後會釋放出更多的糖分和果酸,軟化牙釉質,時間長了這層保護層就會脫落,當口腔裡的細菌遇上高糖,也會發酵產酸,加速牙釉質脫礦溶解。

“果汁對牙齒的酸蝕不亞於碳酸飲料。”他透露,果汁對牙齒的酸蝕常常集中在門牙上,尤以上門牙最為突出,此處的牙釉質最薄。乳酸飲料、酸奶和李子、葡萄等酸性水果對於牙齒的腐蝕力也不容忽視。

喝完後馬上刷牙

是不是就可以了?

李先生詢問醫生,既然果汁對牙齒有酸腐作用,那喝完馬上刷牙是不是就可以了呢?

“千萬不能!”袁凱說,剛喝完果汁、酸奶後,牙釉質上會形成很多細小的微孔,硬度下降,這時候刷牙會對它形成二次傷害。正確的方法是用清水漱口,半個小時後再刷牙。

另外,醫生建議,多吃新鮮水果,取代喝果汁。

那麼吃水果也有很多講究,小編送上“水果時間表”。

正確的“水果時間表”

早晨:酸性小、吸收好

早晨,人體對營養吸收快、利用率高,可選擇香蕉、葡萄、梨子、橙子、芒果等水果,對胃腸道刺激性低。

午飯前:提升飽腹感

午飯前,人體處於飢餓狀態,避免進食過快、過多;可選擇蘋果、柚子、西瓜、桃子等水果,可以提升飽腹感,控制主食攝入量。

午飯後:促進消化

午飯後,不宜立刻吃水果,應在飯後1小時;可選擇一些酸味水果,如山楂、檸檬、番茄、菠蘿、獼猴桃等,起到助消化的作用。

下午2-3點:改善疲乏

下午2-3點人體處於疲倦、困乏狀態,此時吃香蕉、西瓜、柑橘、蘋果、櫻桃、紅棗等水果,能改善疲倦、困乏等現象。

睡前:安神、促進睡眠

睡前宜吃易消化的水果,比如選擇桂圓、紅棗、橘子、柚子等這些助消化、安眠、緩解精神緊

吸煙與肺癌之間有多遠? 3個信號一出現,請立刻戒菸!

國際醫學界公認,吸煙是導致肺癌的罪魁禍首。

煙者的肺癌患病率是不吸煙者的3~15倍,有報導最高可達30倍。

中國每年死亡830多萬人中因吸煙導致者高達100餘萬人,其中肺癌約為60萬人。

有數據表明,在肺癌死亡的患者中,87%是由吸煙和被動吸煙引起的。

吸煙與肺癌的患病率成正比

有這樣一個吸煙指數公式,您可以算一下:

每天吸菸支數×吸煙的年數=吸煙指數。

在肺癌的研究中,吸煙指數在400以上或每日吸煙超過20支、年齡大於45歲的人群均為高危人群。

即吸煙的年齡越早,吸煙的年頭越長,每日吸煙量越多,患肺癌的機率就越大。

吸煙人群中易罹患肺者與下列因素有關

⒈吸煙20年以上;

⒉20歲以下開始吸煙;

⒊每天吸煙20支以上;

⒋一支接一支抽,吸剩的煙頭短;

⒌每口吸進的煙量多,且大部分吸入肺部;

⒍有慢性支氣管炎而又吸煙。

長期吸煙者如果出現以下症狀,應立刻戒菸,並且及時就醫、排查肺癌

一是不明原因的刺激性乾咳,持續兩週以上(突發的、陣陣的、無痰或少痰的咳嗽)。

二是血痰(不是成口咳血,而是痰中帶血絲,間斷或持續出現)。

三是不明原因肺部同一部位的反复“炎症”。這些都可能是肺癌早期的典型症狀。

出現上述情況後,建議及時到有資質的專科醫院診治,絕大多數肺癌是會被早期檢出的。

在諸多的檢查手段中,胸部常規X線檢查包括胸片和胸部透視,胸片可以獲得較為清晰的影像,便於仔細觀察、分析;胸透可以動態地、多角度觀察。

戒菸誘發肺癌,純屬無稽之談

吸煙引起肺癌一般需要20~30年或更長的時間。

屍檢發現,不吸煙者上皮細胞出現異常化生的佔67%,而長期吸煙者高達98%。

戒菸後呼吸道上皮細胞的異常是會緩慢恢復正常的,但減少發生肺癌的程度又取決於過去吸煙的情況。

有人戒菸後不久所發生的肺癌與戒菸本身毫無關係,而僅是時間上的巧合,是長期大量吸煙所積累的惡果,即使不戒菸也同樣會發生肺癌,也許還會發生得更早一些。

以下幾個小方法有助於戒菸:

1、在工作場所放一些無糖口香糖、水果、果汁和礦泉水來代替香煙,多做幾次短時間的休息,到室外運動運動。

2、工作之餘可以選擇去圖書館、博物館、電影院、商店或者教堂等禁止吸煙的場所。

3、扔掉吸煙用具,諸如打火機、煙灰缸、香煙。

4、將所有煙蒂都蒐集在一個透明的大玻璃瓶中,每天看看,培養對吸煙的厭惡感。

5、制訂一個完整的戒菸計劃,可以每週甚至每天減少吸煙的數量。

6、買幾包自己不喜歡的香煙,在最不想抽的時候,強迫自己抽,直到對煙噁心為止。

7、通過刷牙使口腔裡產生一種不想吸煙的味道,或者通過令人興奮的談話轉移注意力。

8、多了解吸煙有害的相關知識,從內心產生恐懼感,增強在心理和情緒上戒菸的動力。

吸煙的人,需補充兩種食物

含硒食物

經常吸煙的人,體內血液中的硒元素含量會有所下降,而硒元素是防癌的一種微量元素。經常吸煙的男士日常應該多吃含硒元素豐富的食物,例如芝麻、麥芽、大蒜、蛋類、酵母。

鹼性食物

水果、蔬菜、大豆等鹼性食物,可以有效的降低身體對尼古丁的吸收率。同時這些鹼性的食物還可以刺激胃酸的分泌,增加腸胃的蠕動,能夠避免消化不良等症狀的發生。

吸煙的人,喝這兩款茶最養肺

蒲公英桂花茶

取蒲公英葉2.0g、綠茶龍井0.8g、桂花0.2g做成蒲公英桂花茶,泡水喝或者“以茶入菜”皆可。

蒲公英歸肝、胃經。清熱解毒、利尿消炎、對各種炎症類疾病均有效果,尤其是蒲公英葉,清肝利膽效果尤佳。因吸煙引起的口腔炎症、口氣、胃炎等均能對症緩解。

經常吸煙的人血液狀態通常都不太好,這也會影響到肺部健康,綠茶對人體脂肪代謝有著重要作用。可調節人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量,達到清理血液的作用。

中醫認為,桂花性溫,味辛,無毒,入脾,肺經,有溫中散寒、暖胃止痛、止咳化痰、清腫散瘀之功效。可適用於吸煙引起的痰飲喘咳等症。

蜂蜜柚子茶

將柚子清洗乾淨,放入溫水中浸泡10分鐘,取出瀝乾水分,剝開分離柚子果皮、柚子果肉備用。將柚子皮切細絲,果肉用攪拌機打成柚子泥。把柚子皮、柚子果肉放入乾淨無油的鍋中,加適量清水、冰糖,中小火煮至黏稠,質感略透明,熄火冷卻。在不太燙的時候加入蜂蜜充分攪拌均勻,倒入密封玻璃瓶內,放入冰箱保存即可。

柚子性味甘、酸、寒,具有理氣化痰、潤肺清腸的功效。對於吸煙人群來說,柚子茶的祛痰止渴功效,可以改善吸煙對呼吸道、咽喉和食道的傷害。同時,吸煙還會影響口腔健康,柚子和蜂蜜都有一的抑菌作用,有利於維護口腔健康。

這菜含天然胰島素! 老中醫說: 夏天糖尿病患者應多吃, 可通便抗癌降血糖!

到了夏天,各地又將進入暴熱天氣。特別是對於糖尿病患者來說,夏天如果不注意,就會產生很多的並發症狀,比如眼睛脹痛,頭暈以及尿頻尿急,經常口渴肚脹等等。對於糖尿病患者來說,在飲食上是有很多禁忌的,那麼夏天到底吃什麼菜比較好呢?

今天要給大家介紹的菜,就是大家比較熟知的菜,名叫”空心菜”。大家一看,肯定會說,這菜我太熟悉了,難道真的有降血糖的功能?回答是肯定的,降血糖不是吃一餐就能降下來,而是應該有方法和方式以及飲食禁忌的。那麼到底空心菜為什麼能降血糖呢?

空心菜營養價值

空心菜含有豐富的維生素A原、B族維生素、維生素C及菸酸和蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等。其維生素B1含量是番茄的8倍,鈣含量是番茄的12倍。具有非常豐富的營養。空心菜具有促進腸蠕動、通便解毒之功效;食後可降低腸道的酸度,預防腸道內的細菌群失調,對防癌有益;還可潔齒防齲除口臭,健美皮膚,堪稱美容佳品。此外,可預防感染、防暑解熱、涼血排毒、防治痢疾。

空心菜的功效

1.降低血糖:

紫色空心菜中含胰島素成分而能降低血糖,可作為糖尿病患者的食療佳蔬。

2.通便防癌:

空心菜中的大量纖維素,可增進腸道蠕動,加速排便,對於防治便秘及減少腸道癌變有積極的作用;

3.清熱解毒:

空心菜中粗纖維含量極為豐富,由纖維素、木質素和果膠等組成。果膠能使體內有毒物質加速排泄,木質素能提高巨噬細胞吞食細菌的活力,殺菌消炎,可以用治瘡瘍、癰癤等;

4.增強體質、潔齒防齲:

空心菜中有豐富的維生素C和胡蘿蔔素,其維生素含量高於大白菜,這些物質有助於增強體質,防病抗病。此外,蕹菜中的葉綠素,可潔齒防齲,潤澤皮膚;

5.降低血壓:

空心菜中含有菸酸、維生素C等有減低膽固醇、甘油三酯的作用,能調節血液中膽固醇食和甘油三脂的含量,能降低血壓,對高血壓患者有一定的輔助治療作用。

6.潤膚美容:

空心菜中含有很高的葉綠素,葉綠素有“綠色精靈”之稱,能幫助克制機體內部感染,預防皮膚疾病,可潔齒防齲,潤澤皮膚。葉綠素還能抑制代謝過程中產生的硫化物,能控制由於機體代謝產生的口臭、汗味、尿味、便味等異味。

空心菜的推薦做法——蒜蓉空心菜

材料:空心菜300克,蒜蓉50克,植物油15克

做法:(1)空心菜洗淨,瀝乾(空心菜要選哪種梗小的這樣比較嫩)

(2)把空心菜切成段,大蒜切成蒜末,分成2份,我比較喜歡吃蒜蓉,所以我會加比較多的蒜末

(3)鍋裡放油,燒熱後下一份蒜蓉,炒香,倒入空心菜,大火翻炒,稍微翻炒即可(我比較喜歡吃硬朗點的,喜歡吃軟點的童鞋可以多炒一會)加入適量的鹽,炒勻,最後加入另外一份蒜蓉即可出鍋
適用人群

1. 適宜於糖尿病、高膽固醇、高血脂患者、口臭、愛美人士等。

2. 本品性寒滑利,故體質虛弱,脾胃虛寒、大便溏洩者不宜多食,血壓偏低,胃寒者慎盡量少吃。

空心菜是一種藥材同時也是一種美味,大家在選擇的時候一定要選擇新鮮的食用,才更有營養價值!

這個小東西竟是補腎高手!為自己為家人看!

“水中人參”芡實

芡實是《黃帝內經》中記載的上品藥材之一,也是一味常用的藥食兩用藥材。芡實跟蓮子都是屬於睡蓮科的。

芡實是睡蓮科植物芡的成熟種仁,因為它的果實很像雞頭,所以又稱“雞頭米”,有“水中人參”的美譽。

古藥書中說它有“嬰兒食之不老,老人食之延年”之效。

《紅樓夢》裡有一回“秋爽齋偶結海棠社,蘅蕪苑夜擬菊花題”,說賈寶玉讓人給史湘雲送吃的,其中有兩樣時鮮貨,一是紅菱,另一樣就是芡實。

宋代的大文豪蘇東坡也非常喜歡吃芡實。蘇東坡到老年仍身健體壯、面色紅潤、思維敏捷,他對養生很有研究,著有《東坡養生篇》等書。

他的養生之道中有一條就是吃芡實,吃法頗為奇異:時不時取剛煮熟的芡實1粒,放入口中,緩緩含嚼,直至津液滿口,再鼓漱幾遍,徐徐嚥下。他每天用此法吃芡實10-30粒,日復一日,年復一年,堅持不懈。

據說蘇東坡還極喜愛吃用芡實煮成的“雞頭米粥”,並稱之“粥即快養,粥後一覺,妙不可言”。

中醫認為,芡實性味甘、澀、平,入脾腎二經,能健脾祛濕、固腎止瀉,且有“補而不峻”、“防燥不膩”的優勢。其補腎效果強於山藥,祛濕效果優於紅小豆,鎮靜效果強過蓮子,可以說是一種被埋沒的補益佳品。

時令補品:四神栗子糖水

在諸多用到芡實的補益食療方裡,最出名的恐怕就是“四神湯”了。

相傳清朝乾隆皇帝下江南時,隨伺在旁的四位大臣、由於日夜操勞,加上舟車奔波、水土不服,因此相繼病倒,面對此種情況連御醫也是束手無策。

於是乾隆皇帝命當地知府張榜求醫,不久,有一僧人前來揭榜,在把過脈之後開出一個藥方後,宣告“四臣,事成!”。四位大臣服下這藥方之後,果然立即痊癒。

此後,每有官員南巡,皆以此方燉煮食物養身,久而久之,此方便以’四臣湯’為名在民間廣為流傳,後來傳著傳著就變成’四神湯’了。

“四神湯”是中醫著名的健脾食方,其中“四神”是指薏仁、蓮子、芡實和茯苓這四位“神仙”,它們匯集在一起後互相補遺,製成的湯水對人體具有健脾、養顏、降燥等諸多益處,能起到脾腎雙補的作用。

這裡給大家推荐一個更適合在秋季吃的“四神湯”,叫四神粟子糖水。

栗子健腎補脾,素有“乾果之王”的美譽,在國外它還被稱為“人參果”,益氣補脾,健胃厚腸。

材料:薏米,蓮子,芡實,茯苓各15克,粟子肉150克、冰糖100克、清水2000毫升。

做法:用小火煮30分中,再加入冰糖,繼續用小火煮10分鐘即可。

生薑和它一起吃,男性越吃越強,女性越吃越瘦!

俗話說的好“冬吃蘿蔔,夏吃薑”。為什麼夏季那麼炎熱,人們還要吃辛、溫的生薑呢?

其實,在夏季,人們更容易被風邪所入侵。因為夏季悶熱,濕度比較大,這時大家較宜貪涼,很容易導致感冒。下面我們來看看,夏季人們食用生薑的好吃有哪些。

祛濕

夏季很多人喜歡吃冰激凌、雪糕等冷飲,並且很多人喜歡長期呆在空調房間不出門。這都會導致人體內的濕氣無法正常排出,導致肥胖。

吃薑也是化解體內濕氣的一種好方法。生薑有解表化濕功效。換句話說,吃生薑對於很多濕氣重的女性朋友來說,有很好的減肥功效。

升發陽氣

夏天早上吃薑,保健養生的效果最好。原因是姜最擅宣發陽明經的陽氣。夏天早晨正是氣血流注陽明胃經之時,此時吃薑,正好生髮胃氣,促進消化。

而且薑辛溫,能加快血液流動,有提神的功效。

壯陽養生

中醫認為生薑是助陽之品,自古以來素有“男子不可百日無姜”之語。生薑有壯陽的功用可能和其味辛通陽有關。

宋代詩人蘇軾在《東坡雜記》中記述杭州錢塘淨慈寺80多歲的老和尚,面色童相,“自言服生薑40年,故不老云”。

預防中暑

夏季特別是伏天炎熱,汗出甚多,在當下情況下,人們往往採用空調、冰鎮飲料等解暑去熱。其實,效果且適得其反。

過度飲用冰鎮飲料、寒涼過度的後果是不但傷及脾胃、胃痛腹瀉,也會造成口中黏膩、口乾舌燥,無汗,暑熱不解的後果。

這是因為熱甚於外、脾胃空虛,寒涼敗胃,陽氣不得內收。這是如果飲用辛熱的生薑涼茶(常溫)溫胃護陽、陽氣內守,暑熱就不會浮盛於外,人體自然就會感到神清氣爽,通體舒泰。

開胃健脾

現在科學研究發現姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛和芳香等油性的揮髮油;還有姜辣素、樹脂、澱粉和纖維等姜在炎熱時節有興奮、排汗降溫、提神等作用。

解毒殺菌

夏季人們喜食冷飲、冰棒、雪糕以及涼菜等冷製品,這些食品易受外界病菌污染,食入不當會引起噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀,而生薑所含的揮髮油有殺菌解毒作用。

對付空調病

空調房里呆久了,容易導致四肢酸痛,此時可煮一些濃濃的熱薑湯,用毛巾浸水熱敷患處,有散風舒筋活血作用。

禁忌:陰虛內熱者忌服。

【生薑加一物】

看了上述文章我們可以知道,夏季多食用生薑對身體是非常有益處的。除了將生薑加入道菜餚中,還有沒有更養生更有效的食用方法呢?

當然有!下面小編給大家推荐一款非常適合在夏季食用的生薑食用方法,有興趣的朋友可以在家嘗試製作,一起來看看吧。

生薑+醋

製作方法:

1、先把生薑切成薄片。最好使用鮮薑,鮮薑有非常好的藥用功效,還可以增強血液循環、促進消化。薑片不用切得太厚,但一定要切得均勻。

2、醋要選用原香醋,如果用醋精和勾兌醋則起不到中醫所講的作用。豫西一代用柿子醋泡薑也有千年的歷史了,當地人雖生活條件很低,但是平均壽命較長。

3、把切好的薑放到瓶子裡,隨後把醋倒入瓶裡,這個瓶子一定要洗乾淨,瓶子裡面不能有油,以免生薑變質。

醋一定要沒過薑片,不能讓薑片露出來,隨後把這瓶用醋泡的薑片放到冰箱的冷藏室裡儲存。