這東西不要再吃了!已有多人中招,官方發出警示:有劇毒!

夏天到了,

吃水果的嘴巴,

根!本!停!不!下!來!

桑葚是很多人最愛的水果,

它的味道酸酸甜甜,

營養成分是蘋果的5-6倍,

並具有多種功效~

可是,你造嗎?

桑葚吃得“不對”也是有危險的!

12日,湖北省衛計委、湖北省疾控中心警示:

湖北省發生多起誤食馬桑果中毒病例。

等等,什麼是馬桑果呢?

為什麼會誤食它呢?

 

馬桑果為桑葚近親 有劇毒

原來是入夏以來,

這種叫馬桑果的有毒野果,

竟是桑葚的遠房親戚,

因外形酷似桑葚,

被不少人當成桑葚誤食,

結果導!致!中!毒!

估計很多小伙伴根本不知道,

馬桑果長啥樣子?

我們一起來看看~

馬桑果是桑葚的近親,為桑科植物,生長於山坡或山溝中,在我國南方各省多見。連成熟過程也像桑葚,馬桑果圓形多肉,未成熟時呈綠色,每年5—6月份成熟,初呈鮮紅色,後漸變為紫黑色,味甜略澀。

雖說是遠房親戚,

但這個馬桑果可一點都不友好,

那就是它——有劇毒!

馬桑果果實內的有毒成分為馬桑毒素,它通過刺激大腦皮層引起興奮、痙攣、嘔吐等一系列中毒症狀。馬桑果中毒一般在食用後30分鐘至3小時出現。

輕者

表現為頭昏、乏力、面色蒼白、出汗、流涎,但神誌清楚,無抽搐。

重型患者

呈現神誌恍惚、昏睡、瞳孔縮小或擴大,反复抽搐,抽搐時口唇出現紫紅色。

特別危重型患者

呈現昏迷、呼吸衰竭,甚至死亡!

並且,在中國各地都有類似的案例!

2016年5月13日

據都市時報報導,重慶崔靜彭水縣四名小學生,放學途中因貪食路邊馬桑果,險些中毒喪命。

2013年5月22日

據貴陽新聞網消息,5月以來,畢節七星關區8名兒童因採食形似桑葚的馬桑果中毒。

2007年5月12日

紅河的一家人進食從山上摘來的野馬桑果後(進食量不詳),患兒嘔吐1次,嘔吐物為早餐所進食物及馬桑果殘渣。並出現抽搐,每隔20時多分鐘發作1次,發作時兩眼上翻,口吐白沫。

馬桑果和桑葚的外觀有何區別?

所以小伙伴們,

千萬要認准了! !

不要把馬桑果當成桑葚了~

雖然他們有親緣關係,

然而仔細辨別,

還是可以看出區別的噢~

馬桑果的果實形狀偏球形,成熟時由紅色變紫黑色,種子卵狀偏圓形。

桑葚為聚花果,由多數小核果集合而成,形狀一般比馬桑果偏細長,個頭偏大一點。

所以二者還是有區別的,

小伙伴一定要小心噢~

萬一誤食了腫麼辦?

萬一誤食馬桑果中毒,可用小蘇打(碳酸氫鈉)約10克溶於500克溫開水灌胃。

如果沒有小蘇打,可飲用1%的溫鹽水催吐,直至嘔吐物吐盡。也可用蛋清灌胃,並立即將中毒者送醫院搶救治療。

又到週末了

小伙伴們在出門玩兒的時候

遇到不太確定的果子

一定不要隨意採摘來嚐鮮啦~

最美女孩李娜走了,周立波哭了,馬雲怒了,13億人震驚了!

20歲的李娜因病離世,她曾被稱為最美女孩。八年前,12歲的李娜因為骨肉瘤右腿被高位截肢。去年八月,李娜被查出來骨肉瘤轉移到雙肺部,屬於惡性腫瘤晚期。

被當地媒體報導後,李娜又參加了浙江衛視的中國夢想秀,為父親獻唱歌曲《一生有你》,她的堅強樂觀打動了無數觀眾,被譽為最美女孩。李娜的一位朋友說,李娜先後在西安交大一附院、西京醫院、唐都醫院治療,最終無望時轉到了高陵縣醫院後去世。

視頻:

馬雲:十年後中國三大癌症將會困擾著每一個家庭

在談及阿里巴巴未來的佈局時,馬雲認為,中國10年以後最大的麻煩是健康問題和快樂問題,“今天的水、空氣、食品安全,一定會導致10年以後我們很多家庭出現很多問題,所以我投資電影、體育、醫療。 “

今後阿里想幹的就是健康、快樂兩個產業,如何讓人更加健康,如何讓人更加快樂?不是建更多的醫院找更多的醫生,更不是建更多的藥廠,而是我們(投資)做對的話,30年以後應該是醫生找不到工作了,醫院越來越少了,藥廠少了很多,這說明我們做對了。 ”

馬雲說:很多人的健康,都是毀在自己的“觀念裡”!不要拒絕跟你聊保險的朋友,拒絕他們等於拒絕自己健康的機會。

馬雲說:我們相信十年以後中國三大癌症將會困擾著每一個家庭,最擔心的是掙的錢不夠醫藥費。這三大癌症是肝癌、肺癌、胃癌。

肝癌,很多可能是因為水;

肺癌,是因為我們的空氣;

胃癌,是我們的食物。

世界上什麼床最貴? ——病床!

30年以前,有多少人知道我們邊上誰誰誰有癌症,那個時候癌症是一個稀有的名詞,今天癌症變成了一種常態。

你可以找人替你開車,替你賺錢,替你花錢,但沒人替你生病!

你什麼東西丟了都可以找回來,但是有一件東西丟了永遠找不回來,那就是命。

莫不要一個人走進手術室時才發現還有一件事沒有去做,叫家庭風險規劃!

莫不要在生命的最後一兩年,花光一生的所有積蓄,吃遍所有的大量副作用的西藥,再多開幾次刀,留下一大筆債務給家人給兒女,然後不甘的死去!

那麼從現在開始,如果愛自己,愛家人,就改變我們的固有習慣,掌握一些正確的養生和理財知識,身強力壯時就多多關心自己的健康,多保養,多調理,多給自己和家人買一點保險,培養良好的生活習慣!

那麼從現在開始,身上有1000元錢就要花掉30%買保險,當然世事沒有絕對,趁著現在一定要未雨綢繆,千萬不要人云亦云不負責任地說那些讓你買保險的人是“騙子”,而甘願把自己的錢統統留給了醫院!甚至連最後想說保險是騙子的機會都沒有了。

保險是對家人的一份愛心,一份責任,對自己的一份保障!它是風險的轉移,是對未來的準備,是責任的體現。

保險並不是一張小小的保單,其實我們購買保險的本質意義在於傳遞著一種愛與責任,由於我們付出的愛和責任感而讓家人安享幸福的人生;生命不能承受之重,需要我們藉助保險這樣一個風險轉嫁的方式去將我們的愛心進行專遞,當我們不幸離開人世的時候,我們的經濟生命還在延續,讓保險呵護我們愛的人和愛我們的人能夠體面的生活,我想這其實就是保險的真諦吧!

雖然保險不能幫我們趕走疾病和意外這兩個魔鬼,但是它卻可以減少這兩個魔鬼造成的損失,它在我們最危難的時刻,向我們伸出援助之手,幫助我們度過最困難的日日夜夜,替我們繼續承擔自己應盡的責任。

買保險不是為了掙錢,而是為了減少損失;人生最後的勝利,往往不屬於那些懂得如何掙錢的人,而是那些懂得如何減少損失的人。

他發明的武器五分鐘殺死3千人,慈禧說太貴了,沒幾年大清就完了

【馬克沁重機槍】中國人又把他稱作「賽電槍」,1883年被一個來自美國的叫做史蒂文斯·馬克沁的人所發明,經過原理性實驗之後被投入戰場使用。這是世界上第一支能夠自動連續射擊的機槍,射速達到每分鐘600發,是一支真正意義上的全自動機槍。

就這樣一把可以有效抵禦外來入侵、捍衛民族尊嚴的武器,慈禧說太貴了,不捨得買,於是大清就這樣完了!

馬克沁發明機槍的初衷就是為了錢,想發一把戰爭財!時間回到19世紀70年代,當時應用於戰場的武器全都是非自動的,無論是手槍還是步槍的彈藥都是填充式,也就是說需要打一發換一個子彈。所以戰場上能不能存活完全取決於你的手速!因此馬克沁積極投入到武器的自動化研製中,自己發明自動化槍械。

1884年,世界上第一個全自動機槍終於問世,他就是著名的——馬克沁機槍。馬塔貝勒戰役中,馬克沁機槍第一次被投入戰場使用,四個鐵傢伙五分鐘就乾掉了祖魯3000名士兵,直到最後祖魯士兵都沒搞明白發生了什麼!

就是這樣一個殺人的利器,讓李鴻章也是目瞪口呆。當時李鴻章上奏慈禧希望能夠引進購買這種武器以作為防禦需求,慈禧卻感嘆道:“太貴了!太貴了!”直接拒絕了李鴻章的請求。

然而不得不說李鴻章的眼光還是看的很遠,當初希望引進馬克沁機槍作為戰略防禦,是非常清楚當時清朝所處的嚴峻形勢,只可惜慈禧目光短淺,到了最後不僅割地賠款而且喪權辱國!

英國首次發現圓明園燒毀前照片,美得轟動世界! !

圓明園是每個中國人心中的痛,幾代的中國人都希望看到圓明園被毀前的樣子。在英國蘇富比拍賣會上,幾張英國攝影家費利斯比特拍攝於1860年,英法聯軍攻破前北京的照片,引起藏家的廣泛關注,疑似圓明園被燒毀前的照片首次被發現,引起巨大轟動。

/1860/

被毀前

這張照片是英國攝影家費利斯比特,在1860年北京被攻陷前拍攝,據專家推斷應為圓明園舊景。這張照片在英國蘇富比拍賣行,以20萬英鎊上拍。

除了圓明園這張,還包括另外幾張北京城牆俯瞰照片以及北海照片。

/1873/

被毀13年後

照片系一個德國人奧爾末所拍攝,他不算什麼重要人物,關於他的資料也有限,只知是德國人隨一支商船隊前來遠東,船在中國海岸失事,他就留在了中國東南沿海。 1867年左右,不過20歲出頭的奧爾末在廈門開了家照相館,沒多久又從廈門先後遷居北京、廣東和青島,1914年攜妻子離開中國返回德國老家。

如果沒有12張記錄圓明園廢墟的照片,這樣經歷的奧爾末,也就是19世紀里許多跑來中國尋發達的西方冒險者中的一個,未必能留名於史。但在北京期間,曾為攝影師的本能讓他拍下了圓明園西洋樓廢墟並妥為保存底片,在渾然不自知的情形下,他又成了後世發現的最早拍攝圓明園的人——台灣地區收藏家秦風告訴本刊,據檢索現存資料,這批照片應是最接近於圓明園西洋樓原貌的影像記錄。

對於圓明園西洋樓建築,奧爾末有著和多數西方人一樣的好奇和溢美,在離開北京職位18年後,他在日記中追憶當年所見:“映入你眼中的是裝飾物豐富而動人的色彩,浸潤在北京湛藍色的天空裡,隨著觀者移動的腳步和太陽的光影不停變幻,建築物白色大理石的映襯讓它們格外醒目,倒映在前方的湖面上,如同幻影……觀者不禁懷疑自己來到了’一千零一夜’的世界裡。”面對一片縱火後的廢墟,這樣的文字未免誇張,遠不如他12張照片平實可據。

/2015/

被毀155年後

這些水果吃過5種以上是土豪,吃過10種以上就是貴族!

炎炎夏日最必不可少的美味

當然是繽紛可口的水果

吃過那麼多水果

可這些你未必見過

快來看看你認識幾個?

鵝莓

鵝莓,也叫刺莓、燈籠果

外形很像橢圓的綠葡萄

它是一種珍稀的瀕危植物

渾身帶刺,不易採摘

味道酸甜多汁,風味極佳

巴西紅果

這種長得像小燈籠的紅色漿果

是一種熱帶植物原產於巴西

口感類似於櫻桃略酸

可以食用也可以作為觀賞植物

據說只有巴西貴族家裡才種養牠

諾麗果

諾麗果,別名也叫巴戟天

外形很像超大號的桑葚

它具有極強的抗氧化性

營養價值和藥用價值很高

常吃它可以保護心臟、延年益壽!

露兜果

露兜果是夏威夷特有的水果,

是由多棵果肉聚合形成的,

切開內部美麗得像一朵花,

據說味道跟甘蔗一樣,

汁水豐富,味道甜甜的。

巴西葡萄

巴西葡萄也叫珍寶果

這種長在樹幹的葡萄,

看了差點讓人得密集恐懼症。

它的個頭比一般葡萄要大許多,

據說吃起來像荔枝和葡萄的結合體。

番荔枝

番荔枝又叫釋迦果

原產於熱帶美國國家

現在我國沿海地區也有種植

口感綿密香甜

特別適合做成果汁和冰飲

 

指橙

澳洲指橙,號稱“水果中的魚子醬”的神秘水果

掛在樹上的時候長這樣

像一根根黑化的香蕉

 

 

一旦切開

裡面就像裝了一肚子的魚子醬

看上去是顆顆透明

咬下去是蜜瓜汁的味道

木蘋果

這種看起來像木頭渣似的東西

是柬埔寨最常見的水果

成熟的木蘋果表皮呈黃色

果肉是醬棕色

據說味道還挺香~

西非荔枝果

這種水果成熟後果實會像開花一樣裂開

它是牙買加的國寶水果

營養價值非常高,被譽為“蔬菜大腦”

但是這種果實沒成熟就食用

可是會有致命危險的!

三斂

三斂是一種長在樹上的瓜果

看上去顏色形狀類似於黃瓜

果肉切開和楊桃差不多

口感酸甜爽脆

在寶島台灣比較常見

雲莓

這種黃色的漿果叫cloudberry

長在低矮的草本植物上

在北美、歐洲很常見

外國人喜歡拿它做成果醬食用

費約果

費約果看起來很像番石榴

它盛產於新西蘭

因含有豐富的維C、葉酸和植物纖維

常被用來做成奶昔、果汁飲料

據說它還能降血脂、抗癌

西班牙青檸

這種水果像極了青檸檬

可撥開表皮卻發現大不一樣

這種水果常見於牙買加

味道酸甜像荔枝的口感

腰果

沒錯,它就是我們常吃的腰果

在沒被採摘下來之前

它是這樣奇怪的形狀

果實巨大而又鮮豔

是不是和你想像的不太一樣?

泡果沙拐棗

這種植物生長在我國沙漠地區

果實粉嫩鮮紅

是罕見的荒漠果實

味道略澀常用來入藥

據說沙拐棗具有較高的藥用價值

佛手柑

這種水果看上去像手指的形狀

因此而得名

熟悉中藥材的人都知道

佛手柑可是養胃理氣的上好藥材

它清香的味道還能鎮定神經、緩解焦慮

無花果

無花果的果肉呈紫紅色

看起來像石榴一樣飽滿的顆粒狀

味道香甜可口、非常誘人

既可以生吃

也能曬成乾果食用

蛇皮果

蛇皮果表皮像蛇紋形狀

看起來有點可怕

它是盛產於東南亞的水果

剝開堅硬的表皮

果肉像蒜瓣一樣嫩白

味道酸甜可口

手指葡萄

手指葡萄是歐美國家生產的雜交新品種

和普通的圓葡萄不一樣

手指葡萄細長像手指狀

果肉豐富、甜度更高

是在美國市場很受歡迎的水果

非洲角瓜

這個長得像黃瓜卻又渾身帶刺的傢伙

是黃瓜是一個科屬的植物

不過它的表皮堅硬、果肉多汁

味道甜甜的略有些酸味

將果肉直接切開插上吸管就能喝

三伏前吃什麼都不如吃它,祛濕驅寒、養護脾胃,讓你全年少生病!

“早上三片姜,勝過飲參湯”、“冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方”是民間流傳已久的防病保健諺語。中醫認為,姜是助陽之品,於是自古以來中醫素有“男子不可百日無姜”之語。

姜含揮發性薑油酮和薑油酚,有活血、祛寒、除濕、發汗之功。姜能去除體內的寒、風、濕、暑、燥、火,吃薑後再吃其他食物進行冬病夏治就會變得很簡單!

那麼三伏天前具體要怎麼吃薑才能讓它發揮效用呢?

早上三片姜,補陽不上火

萬病皆損於陽氣。要想健康長壽,先要把人的陽氣補足,醋泡薑養生不失為明智之選。具有養胃、減肥、防脫髮,預防慢性病,提升人體陽氣的功效。

不過要注意,醋泡生薑平時最好放冰箱裡,這樣不容易壞,早餐的時候喝粥,吃點醋泡生薑,不僅清爽可口,還能補氣昇陽,功效遠遠勝過補藥。

夏季常吃醋泡薑,祛濕寒

夏天人體的濕氣很大,祛濕驅寒吃什麼好?

最好的辦法就是食療祛寒氣。在所有能溫暖身體、祛除濕寒的食物中,生薑是可以長期食用並無特別食用禁忌的。可以將生薑打磨成粉,泡水喝。

用醋泡過的生薑,借助醋的收斂作用,把生薑的發散和溫暖作用發揮到極致,提高人體體溫的同時讓體內濕寒消失。

早上吃幾片醋泡生薑,養護脾胃

常聽很多腸胃功能不佳的人抱怨,胃酸、胃脹、胃痛發作頻繁了。

飲食習慣的改變(如貪涼飲冷、飲食不規律)和心理壓力的增加讓不少人飽受消化不良的困擾。我在這稍稍提醒一下大家,每天吃片醋泡薑便可使上述症狀得到緩解。

姜有止胃寒、解膩、助消化的功效;而醋有開胃活血的作用,用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。適合脾胃虛寒和消化不良的人食用。

每天三片姜,防治關節炎

姜中的薑辣素對心臟和血管有一定的刺激作用,能加快血液循環,每天使用2到3片醋泡薑,或服用醋二十毫升左右,能輔助治療關節炎。

吃醋泡生薑,降血脂

醋泡生薑,使生薑裡的一些成分,融入到醋中,能促進血液循環,並降低血液中脂肪的含量,有降血脂的功效,建議高血脂,高血壓患者適量食用。

這樣吃薑,緩解身體不適

1、生薑茶:抵抗空調病

做法:取生薑3~5片,用沸水沏開即可。

需要提醒的是,生薑茶一定要趁熱喝,因為“空調病”是肺胃受寒導致的,一定要喝熱薑茶才能驅散體內的寒氣,幫助身體出汗,有效排毒。

2、生薑陳皮茶:開胃促消化

做法:取2~3片生薑和2~3片陳皮,用開水沖泡即可。

3、紅糖薑湯:緩解風寒感冒

做法:取生薑10克、紅糖15克,將生薑洗淨、切絲,用開水泡5分鐘,文火熬2~3分鐘,加紅糖調溶。

需要注意的是,紅糖薑湯只適用於風寒感冒或淋雨後胃寒,不能用於暑熱感冒或風熱感冒。

醋泡生薑自製法

食材

生薑一塊(最好選用鮮薑)、米醋或陳醋一瓶

做法

1、生薑切片。

2、把切好的薑片放到一個罐子裡,倒入米醋或陳醋。

3、醋倒滿,沒過生薑。

4、取一小塊保鮮膜,折疊成一小塊。

5、把疊好的保鮮膜包裹在罐子口上。蓋上蓋子,密封結實。放到冰箱裡一個星期後就可以吃了。

注意

1、不可空腹吃,會傷胃。

2、一天吃3片就夠了,吃太多則會導致胃熱。

3、一定要在早飯時吃,所謂早吃薑,補藥湯,這是因為姜最擅宣發陽明經的陽氣。

4、早晨7~9點,正是人體氣血流注,陽明胃經之時,此時吃薑正好生髮胃氣,促進消化。

女性身體四處疼痛或是婦科病徵兆

現代社會生活節奏越來越快,不少女性承受著來自工作和家庭的雙重壓力,加上生活習慣的不健康,讓女性更容易受到各種疾病的侵襲。其中婦科病就是困擾眾多女性的一大問題,對婦科病如何及早發現及早治療是不少女性關注的重點。

4種疼痛需要警惕

腰酸背痛 – 盆腔炎

不少白領因為久坐和坐姿不正確,總會覺得腰酸背痛,但如果如果伴有發熱、頭痛、全身乏力,白帶量多,甚至下腹部按壓疼痛、尿痛或肛門墜脹的話,你就應該考慮是否患上了盆腔炎了,否則可能引起多種並發症,如宮外孕、不孕等。

下腹墜痛 – 盆腔有腫瘤

在月經來潮前,或是排卵期,下腹隱約有點痛是正常現象,但如果總覺得下腹墜脹,這或許是因為盆腔內有腫瘤。一般子宮肌瘤患者會有下腹墜脹、腰背疼痛等感覺,感覺有腫塊壓迫的疼痛可能是卵巢囊腫的症狀。如果突然腹痛,劇烈難忍,甚至伴有陰道出血,很可能是子宮肌瘤或卵巢囊腫發生了病變,必須立即就醫。

性交痛 – 宮頸炎

如果性生活時無故覺得疼痛,甚至出血,這或許是宮頸病變的徵兆。除常規婦科檢查外,還需要做宮頸液基細胞學TCT、電子陰道鏡,甚至病理學檢查確定病變性質的程度。

繼發性痛經 – 宮內膜異位

痛經很多女性都有,但如果不是從月經來潮就開始有的原發性痛經,則應該警惕子宮內膜異位症了。除了繼發性痛經以外,子宮內膜異位症還會帶來月經量過多、經期長,同時也可能出現性交痛、肛門墜脹、尿頻尿痛等症狀。

婦科病有哪些症狀

1、尿道炎

尿道炎常表現為尿頻、尿急和尿痛症狀,疼痛呈燒灼樣,排尿時加重,甚至發生尿道痙攣的嚴重後果。

2、宮頸炎

這種炎症不分年齡,不是只有中老年女性才會有這種疾病。嚴重的情況下還會有糜爛的現象。

3、陰道炎

陰道炎常表現為外陰瘙癢、局部糜爛、陰道分泌物增多,伴有尿頻、尿痛等症狀。如果只是運用常規治療手段與方法進行治療,治療不徹底,造成反復發作或久治不愈。

4、盆腔炎

盆腔炎常表現為高熱、寒戰、下腹痛、白帶增多、有異味等盆腔炎症,因組織解剖結構的關係,是細菌容易滋生,藥物難處理的地方。

5、子宮肌瘤

子宮肌瘤是一種良性腫瘤。臨床常表現為月經異常、下腹部可捫及包塊、白帶增多、腰酸、下腹墜脹、腹痛、尿頻等症狀。

6、附件炎

這種疾病的症狀比較明顯,常有一些小腹疼痛感,而且白帶也會增多。

7、宮頸糜爛

會出現白帶異常、粘稠,偶爾也可能出現膿性、血性白帶,腰酸、腹痛及下腹部重墜感也常常伴隨而來,性生活時也可能會引起接觸性出血。

愛吃麵的有口福了,7種燜面做法一周不重樣!

豆角燜面

/ 食材 /

豆角250克、麵條150克、五花肉50克油

泡紅椒2個、小蔥、料酒15毫升

生抽30毫升、老抽5毫升

/ 步驟 /

1、五花肉片用料酒醃製10分鐘;豆角洗淨後掰成等大的段,放入盤中,入微波爐內高火加熱4分鐘,取出後用筷子拌一下再繼續高火4分鐘。

2、鍋中倒入適量油,加入泡椒、蔥花和五花肉炒至肉片變色,放入微波過的豆角,放入生抽、老抽炒勻。

3、放入熱水炒至調料與食材融合,把鍋中的湯倒出,只留少部分湯在鍋內。

4、把鮮面放在豆角上,蓋上鍋蓋,中小火燜約15分鐘,用熱氣把麵燜熟,最後翻炒,把麵和豆角炒勻即可。

雞絲燜面

/ 食材 /

雞胸肉1塊、豆角250克、鮮麵條400克、蒜1頭

胡蘿蔔1根、蔥2根、乾辣椒、八角1個

鹽1茶匙、老抽1湯匙半、料酒1湯匙

白糖半茶匙、五香、半茶匙

雞精三分之一茶匙、香油1茶匙

/ 步驟 /

1、雞胸肉切絲用用和澱粉醃漬10分鐘;蔥切段;姜乾辣椒切絲;八角掰開;豆角切段;胡蘿蔔切絲;蒜拍碎斬蓉;雞肉用油滑炒出來。

2、鍋裡炒雞絲的油小火炒蔥薑乾辣椒,放入豆角、胡蘿蔔、八角、五香粉炒均勻。

3、放入老抽,白糖,料酒,炒均勻,放入雞絲,兌水和食材齊平,調入鹽大火燒開。

4、放入麵條,注意不要翻動,讓豆角墊底,以防粘鍋,關小火,燜5分鐘,用筷子把上面沒沾湯汁的翻到下面,繼續燜5分鐘,放入蒜末大火收汁,出鍋放香油和雞精提味即可。

五彩燜面

/ 食材 /

麵條1碗、土豆1個、胡蘿蔔1根、木耳

香菇3朵、豌豆、玉米粒、圓蔥1個

牛肉醬、蠔油、糖、鹽

/ 步驟 /

1、將圓蔥、胡蘿蔔、土豆、香菇切丁,木耳切成細絲;麵條煮到八分熟撈出。

2、鍋中放入適量油,待油熱後放入圓蔥丁炒香,放入土豆丁、胡蘿蔔丁,加入兩大勺香辣牛肉醬,翻炒。

3、將剩下的配料一起倒入鍋中,均勻翻炒,讓食材與牛肉醬充分混合,加入少許水、鹽、耗油、白糖,稍稍煮一會。

4、放入煮過的面進行燜制,等到湯汁收的差不多即可出鍋。

蒜香紅薯燜面

/ 食材 /

濕麵條200克、紅薯150克、青椒

蒜瓣、油1茶匙、鹽

郫縣豆瓣醬2茶匙、蒸魚醬油

/ 步驟 /

1、青椒、紅薯洗淨切小塊;蒜拍破。

2、鍋中油熱,爆香蒜瓣;倒入青椒、紅薯,炒勻,加入郫縣豆瓣醬,炒勻。

3、淋入適量冷水,煮5分鐘,將濕麵條均勻碼在紅薯上,利用煮紅薯的水蒸氣燜面。

4、鍋中湯汁減少,將麵條翻動一下,淋入蒸魚醬油,炒勻即可。

豆芽燜面

/ 食材 /

麵條、黃豆芽、木耳、洋蔥、蔥

生薑、花椒、八角

十三香、老抽、鹽

/ 步驟 /

1、木耳用溫水泡發後摘根洗淨切小片;火腿切小片;洋蔥、蔥、生薑分別切片。

2、炒鍋倒油,油量是平常炒菜的1.5到2倍,放入花椒和八角小火煸出香味,加入蔥和生薑炒香,加木耳和黃豆芽翻炒半分鐘。

3、加入洋蔥和火腿片翻炒,加入兩勺半十三香、一湯匙老抽炒勻,加入水,至淹住所有菜。

4、抖散的麵條攤開舖在加過水的菜上,加鍋蓋,小小火燜約5分鐘,加適量食鹽調味,充分攪拌均勻即可。

鍋仔燜面

/ 食材 /

鮮蛋麵300克、豆角絲200克、五花肉絲100克

蔥絲15克、薑絲10克、蒜末25克

紹酒10克、鮮醬油20克、精鹽2克

味精2克、胡椒粉0.3克、香油5

香醋10克、烹調油15克

/ 步驟 /

1、鍋中放底油煸炒五花肉絲,把五花肉絲煸出油後放入蔥薑絲炒香。

2、倒入豆角絲煸炒均勻烹入紹酒,把略炒半熟的豆角絲倒入鍋仔裡鋪平,把鮮麵條平鋪碼放在豆角絲上,沿鍋邊注入熱水。

3、把鍋仔放在電磁爐上燒開改為中小火燜至10分鐘。

4、碗中放入少許蒜末、鹽和胡椒粉、味精、香油、鮮醬油、香醋和適量清水攪勻,勾成碗汁儿。

5、把麵條燜熟後打開鍋蓋倒入味汁炒勻,待炒至湯汁收淨再撒上剩餘的蒜末即可關火。

五花肉青菜燜面

/ 食材 /

麵條、五花肉、青菜、油、鹽

糖、料酒、姜、蒜、蔥、甜麵醬、雞精

/ 步驟 /

1、五花肉洗淨切薄片;青菜洗淨切段。

2、鍋里水開,放點鹽,下麵條煮至8分熟,撈出,用油攪拌一下。

3、鍋裡油熱,放下薑絲,五花肉煸炒,待肉轉色,放糖、料酒、甜麵醬煸勻。

4、加點水,小火燜15分鐘左右,放入麵條,中火燜3分鐘(燜至汁稠),放入青菜,加鹽、蒜末、蔥花,中火煸炒至青菜熟即可裝盤。

原來我們天天在“餵養”癌細胞,可惜知道的人太少了!

現今,在中國,因癌症導致死亡的患者數量持續增長。癌症患者的平均年齡逐漸向低齡化發展。也許你不知道,生活中的一些不良習慣在養“癌細胞”,人人談癌色變,我們又該如何發現和預防癌症呢?

01 糖–超過25克很危險

有人說糖會“滋養”癌細胞,雖然這一說法並不准確,但高糖飲食確實與癌症有關。

吃糖會導致胰島素大量分泌,使胰島功能受損,成為誘發胰腺癌的潛在因素之一。而今年年初發現,典型西方飲食中,大量糖的攝入可增加患乳腺癌以及癌症向肺部轉移的風險。

世界衛生組織建議:每天糖的攝入量應控制在50克以內,最好不超過25克。

02 燙–65度是癌症溫度

飲品溫度在65℃以上飲品(如咖啡、茶等)可能會引發食管癌。
這是因為,過熱的食物會損傷食道黏膜,長期吃過燙的食物,黏膜反复受到慢性損傷,就可能引發慢性炎症,進而增大癌變的可能性。

03 懶–快餐吃1次,傷1次

不少人懶得做飯,喜歡吃火腿、香腸等加工食品,還有的人習慣在外就餐,這樣做很容易導致油鹽攝入超標, 帶來致癌風險。

把上頓飯菜熱熱、湊合吃掉是很多人的生活常態,但剩菜常有致癌物亞硝酸鹽的風險。

吃飯要按時、定量,吃新鮮的食物,盡量不吃剩飯剩菜。除此之外,懶得運動也會增加癌症風險。

04 醃–醃製品不要多吃

魚乾、魚醬、臘肉、臘腸、醃菜等醃製食物風味獨特,但這類食物中往往含有大量的硝酸鹽,會在胃內被轉變為亞硝酸鹽,然後與食物中的胺結合成亞硝酸胺, 具有極強的致癌性,會導致胃、腸、胰腺等消化器官癌變的機率升高。

每天食用 50 克加工肉製品,將會提高 18%的患下腹部癌症的風險。這些加工肉大都採用醃漬的方法製作。建議盡量吃新鮮蔬菜、肉類,減少醃製食物的攝入。

05 咸–癌症的親戚

鹽似乎是最“危險”的調料,吃得太鹹會導致胃黏膜屏障的慢性損傷,日久會增加對致癌物質的易感性,導致胃癌發生。

吃飯口味重的人,可以多吃一些維生素C的水果,維生素C能幫助阻斷致癌物亞硝基化合物的合成。

06 熏–含強致癌物

夏天家更愛吃烤串,一項研究發現經常吃烤牛肉、烤鴨、烤羊肉等熏烤類食物,容易得食道癌和胃癌。

熏烤類食物在製作中會產生大量的多環芳烴類物質,強致癌物苯並芘就是其中一種,它會造成細胞突變,引發癌症。少吃熏烤類食物。

07 油–好油炸的也不行

這裡的 “油”,一方面是指高脂肪食物,肥胖、高脂肪及高熱量飲食是引發多種癌症的危險因素。

高脂飲食可驅動腸道幹細胞數量激增,使之進行無限期地繁殖,並且分化成為其他類型的細胞,易於引發腸道腫瘤。

另一方面是指油炸食物,比如油條、油餅、臭豆腐,在煎炸時往往會產生多環芳烴。特別是反复煎炸的油,其中的致癌物更多。

少吃油炸食物,經常在膳食中補充含有均衡比例的必需脂肪酸油脂,用好的脂肪代謝掉壞的反式脂肪酸和油脂!

08 酒–飲酒有限度

人們患胃癌的風險與飲酒量呈正相關:過量喝酒和肝癌密切相關,經常喝啤酒或其他含酒精飲料的人,結腸癌發病率高。

中國癌症基金會建議:男性飲酒每天不超過20~30克酒精,女性不超過10~15克。

09 黴–黴菌污染食物

發霉的食物當然沒有人會故意去吃。不過花生、玉米、大米、高粱等食物很容易受潮,進而被黴菌污染,有時候不易被發現,特別是夏天的涼菜,有一些發霉也是肉眼無法辨別的。

這種情況下的食物,很可能有致癌作用的黴菌毒素,這種毒素是目前所知致癌性最強的物質之一,與肝癌的關係極為密切。

大家學會合理儲存食物,防止受潮霉變。

10 煙–炒菜油煙最易忽視

吸煙致癌已經是世界共識,除了要戒菸外,做菜的油煙也必須引起足夠的重視。中國人的菜以煎、炒、炸等高溫烹調方式,但我們不知道,這種做法很容易產生大量油煙,其中夾雜著不少烷烴類物質等致癌物。

為了我們的健康,我們應該即使了解自己的身體情況。後每一天對身體的健康管理,使你一生遠離重大疾病,,給自己一個健康的人生。

世界上將有第一個國家沉入海底!當地人渴望舉國搬遷到中國!

這個國家風景美麗

只有不到50個中國人去過

不幸的是

它的面積與日俱減

即將消失在這個地球上

它就是

▼ 圖瓦盧

它位於南太平洋,由9個環形珊瑚島群組成,全國總人口為10698人(2013年7月統計),國土面積約為26平方公里,是僅次於瑙魯的世界第二小島國,還是世界面積第四小的國家。

隨著溫室效應加重,海平面一直在上升,有人預言幾十年內或有國家將被海水淹沒,現在這個預言實現了, 圖瓦盧將因此成為世界上首個沉入海底的國家。

從1993年到2009年的16年間,圖瓦盧的海平面總共上升了9.12厘米,國土面積減少了2%。

按照這個數字推算,50年之後,海平面將上升37.6厘米,這意味著圖瓦盧至少將有60%的國土徹底沉入海中。

也就是說,圖瓦盧將滅亡,因為漲潮時圖瓦盧將不會有任何一塊土地能露在海面上。

北極圈裡的愛斯基摩人看著不斷融化的冰川,高興得手舞足蹈,因為冰川下“沉睡”了數千萬年的石油、礦產將會帶給他們更加富裕的明天。

而遠隔數万公里的圖瓦盧人,卻越來越日夜難眠,北極不斷融化的冰川就像一個個巨型炸彈,隨時都會將他們轟入海底永遠再難見藍天。

生於海洋,難道注定要死於海洋?

下圖是圖瓦盧僅有一條馬路,走在路上左邊是海,右邊還是海。

由於海水入侵,圖瓦盧人只得用柱子把房子撐起來。就像住在大海上一樣。 ↓↓

這裡的居民每天都能切身感受到海水對他們家園的侵犯。 ↓↓

土壤的快速鹽鹼化,糧食和蔬菜現已很難正常生長。 ↓↓

環島珊瑚是一道天然防波屏障,因海水升溫,珊瑚萎縮死亡,風暴海潮一旦來襲,給這裡的居民帶來的損失是慘痛的。 ↓↓

為了對抗頻發的龍捲風,圖瓦盧居民會種很多很多樹。 ↓↓

“天黑後千萬別出來跑步,因為一不小心就會跑到海裡去。”圖瓦盧居民總是會這麼提醒遊客。 ↓↓

他們的物資都要依賴進口,超市裡1條普通的毛巾約合17美元,1瓶礦泉水2美元。 ↓↓

當地居民沒有謀生的辦法,只能依賴在外打工的親戚匯款回來。 ↓↓

渴了,就揀樹上落下的椰子喝汁;餓了,就到海裡捕一些海魚吃。 ↓↓

每一個家庭幾乎都有兩地分居的親人。 ↓↓

他們在三四十歲就普遍得上了脂肪肝、高血壓、高血脂、心髒病等疾病。平均壽命還不到50歲。 ↓↓

是什麼殘忍剝奪他們的家園?

全球變暖 →海水上漲→島國消失

近百年來地球氣溫總共升高了0.8℃,今後100年全球平均氣溫將繼續升高1.4~5.8℃。海岸正以每年0.5米的速度向後退縮,已持續90年之久。

在未來50年到100年之內,由於海水上漲,這個美麗的島國將沉沒於大洋之中,在世界地圖上人們再也找不到這個國家的位置。

說“放棄”需要多大的勇氣?

從2001年開始,圖瓦盧就已正式宣布,他們將放棄自己的祖國。然而,說放棄,哪有這麼容易,他們默默努力,反抗,想要改變命運,然而……無濟於事。

就在2013年1月15日,圖瓦盧領導人在一份聲明中說,他們對抗海平面上升的努力已告失敗,並宣布放棄家園,舉國移民澳大利亞和新西蘭。

然而,讓人更痛心的是,與圖瓦盧一衣帶水的澳大利亞殘忍的拒絕了圖瓦盧的移民。但是新西蘭以一顆寬容的心接受了。

海水已經蔓延到城市的居民區,嚴重影響到當地人的生活,據去過圖瓦盧的中國人說,當地有人曾表示,不久的將來,如果可以,願意搬到中國來生活,也願意整個國家的人都搬過去。

這是一個讓人感到非常痛心的故事。圖瓦盧雖然不大,但也是一個國家。

如果他們移民中國,請大家以一顆寬容善良的心接受他們。也請記住:

在浩瀚的太平洋上,

散落著一串璀璨的明珠。

在這串珍珠之中,

圖瓦盧便是其中亮麗的一顆。

美麗的圖瓦盧

一個不足50個中國人到過的國家

請您不必再費心去地圖上尋找這顆美麗的明珠

因為它即將從地球版圖上被抹去…..