Author: teamresult

肚腩的脂肪是最危險的，請注意飲食！

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大蒜：抗癌之王

大蒜是抗癌之王。我剛一說大蒜怎麼吃，有人就說：那玩意得加溫吃。你咋什麼都加溫？我告訴大家，大蒜加溫等於零！山東人、東北人最愛吃，一瓣瓣地吃，還說吃大蒜不得癌，但沒幾天他先得癌症了。什麼原因？現在世界上都知道怎麼吃大蒜，只有我們不知道。

告訴大家，原來是必須先把它切成片，一片一片的薄片放在空氣裡15分鐘，它跟氧氣結合以後產生大蒜素。大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是抗癌之王。…

我那天見人吃大蒜，他拿過一碗麵，然後很快就把大蒜剝出來了，一瓣一瓣地吃，還不到5秒鐘就吃進去了。連5秒鐘都沒有，這大蒜有什麼用呀？一點也沒有。如果不按我的方法，那是白吃了。

大蒜有味不用怕，吃點山楂，嚼點花生米，再吃點好茶葉就沒味了。國外每禮拜都吃的，我們為什麼不吃呀！

資料來自網絡～～

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歐洲報導傳來在所有的薯類之中，蕃薯的維他命C含量最為豐富，即使在加熱以後，也不會被破壞掉。 就以維他命E的和含量來說，蕃薯的維他命E含量足足是糙米的兩倍，同時也含有很多克服成人病不可缺少的鉀。

黃色蕃薯含有豐富的維他命B、胡蘿蔔素，對預防癌的發生很有效。
蕃薯也含有很豐富的纖維素，能消除膽固醇以及克服頑固的便秘；而且就算吃的量多一些，也不致引起腹瀉。
…
根據美國國立研究機構的最新報導，每天吃蕃薯、南瓜、胡蘿蔔一百公克 (指三樣合起來一百公克)，就可以防止肺癌。

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【黃瓜竟然是排毒高手！揭黃瓜12個神奇功效】

黃瓜清脆爽口，一年四季都深受人們喜愛。美國《吃好》雜志最新載文， 刊出“常吃黃瓜的12個理由”。

■(1) 補水。…
黃瓜含水量高達96.7%，是所有食物中含水量最高的，能很好地補充體液。

■(2) 排毒。
營養豐富的黃瓜有益“清掃”體內垃圾，常吃還有助於預防腎結石。

■(3) 補充維生素。
黃瓜富含多種維生素，如B族維生素、 維生素C等。需要提醒的是，黃瓜連皮吃，補充維生素的效果更好。

■(4) 護膚。
黃瓜富含鉀、鎂和硅等礦物質，有益皮膚健康。

■(5) 預防便秘。
黃瓜水分多，熱量低，有益減肥。其中的膳食纖維能防便秘。

■(6) 抗癌。
黃瓜中含有開環異落葉松脂素、落葉松脂素、松脂素三種木脂體，可降低卵巢癌、乳腺癌、前列腺癌和子宮癌等多種癌癥危險。

■(7) 預防糖尿病，降脂穩壓。
黃瓜中的一種激素有益胰腺分泌胰島素，有益改善糖尿病。黃瓜中的固醇類成分有益降低膽固醇。黃瓜富含的膳食纖維、鉀和鎂有益調節血壓水平，預防高血壓。

■(8) 清新口氣。
黃瓜汁對治愈牙齦疾病有益，常吃能讓口氣更清新。

■(9) 順髮亮甲。
黃瓜中的硅可使頭髮更順，指甲更亮更結實。其中的硫和硅還有益刺激頭髮生長。

■(10) 減輕關節炎和痛風疼痛。
黃瓜中的硅有助增強關節結締組織健康。黃瓜與胡蘿卜汁同食可降低尿酸， 緩解關節炎和痛風疼痛。

■(11) 醒酒。
黃瓜含有大量的B族維生素和電解質， 可補充重要營養素，從而減輕酒後不適，緩解宿醉。

■(12) 有益腎臟健康。
黃瓜可降低體內尿酸水平，對腎臟具有保護作用。

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【心 肌 梗 塞 症 特 效 方】

材料：
白背黑木耳（中藥）一兩、
紅棗五個、老薑兩片、…
水五、六碗煮成兩碗，
飯前空腹服下，每天服一次連續服最多二十六天，
可完全治好，每年服用兩次作為清血保養身體。

白背黑木耳是血管清道夫，此方經多方人士服用後並無副作用且花費不多，
均贊不絕口，除心肌梗塞、頸動脈栓塞及輕微中風者、
甚至周身酸痛等症狀一經嘗試後不適症狀立即消除，
還覺得精神百倍、身輕如燕，周身酸痛也不翼而飛。

白背黑木耳
是木耳的一種（和我們平時食用的木耳不一樣），它正面是黑色，背面是白色， 毛木耳品種中選育出來的。
白背黑木耳是目前國際市場上需求日益增長的食用菌之一。它質脆爽滑，含有豐富的蛋白質和鈣、磷、鐵等礦物質和多種維生素。
其背面的絨毛中含有豐富的多醣，是抗腫瘤活性最強的六種藥用菌之一，具有較高的藥用價值。此外，白背黑木耳還具有滋陰強壯，清肺益氣，補血活血，止血止痛等功用，是紡織和礦山作業者很好的保健食品。

紅棗
味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。　　
1．紅棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞：藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質
2．經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素C，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少

老薑
主要的作用是通汗，祛風，散寒，開胃，止嘔，去水氣，開痰，去臭腥味。可解生半夏、生南星，烏頭及魚蟹，獸肉毒。治風寒感冒，咳嗽，胃寒嘔吐，泄瀉，痰飲。

轉載自“I Ching Cards International 國際易經占卜牌粉絲頁”
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