【 檸檬水不可天天喝 】
網路流傳每天飲用,可使體質由酸變鹼,還有抗氧化、美白 、防癌等功效。醫師表示,血液酸鹼值是恆定的,不會因喝 檸檬水改變
檸檬皮含鞣質(俗稱單寧酸),鞣酸在腸道中可結合蛋白質 及膽固醇,變成團塊形成糞便而排出體外;但檸檬無法消除 血脂或皮下脂肪。
網路流傳每天飲用,可使體質由酸變鹼,還有抗氧化、美白
檸檬皮含鞣質(俗稱單寧酸),鞣酸在腸道中可結合蛋白質
值得注意的是,鞣酸對皮膚及組織有收斂作用,尤其檸檬片
轉載自“聯合報”
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