飽餐一頓之後,喝綠茶可以解解油膩,幫助消化,也具利尿
●綠茶好處多多>>
1、保護肌膚,預防老化-綠茶中的類黃酮化合物能保護肌
2、防癌功效-綠茶中的抗氧化劑多酚類物質,可抑制癌細
3、綠茶如何喝?如何保存?-1天不超過600c.c,
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2、防癌功效-綠茶中的抗氧化劑多酚類物質,可抑制癌細
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所以大家吃珍珠粉還是要多留意唷!
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【脾臟有毒素的症狀&排毒方法】
●如果脾臟有毒素,會出現……
1.臉部長色斑
2.白帶過多
3.脂肪堆積
4.口氣明顯、唇邊長痘會潰瘍
●脾臟排毒方法>>
1.吃酸排毒:烏梅、醋
2.按壓脾臟排毒要穴-商丘穴:在內腳踝前下方凹陷處,
3.飯後走一走
大家可以試試看唷^^
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睡好覺真的好重要!最新研究顯示,睡眠掌握了肌膚新陳代
現在正被失眠困擾的粉絲們,快試試以下助眠小秘訣吧。
1. 戴耳塞睡覺
2. 帶有薰衣草香氣的眼罩,具有鎮定舒眠功效
3. 轉移大腦焦點,聆聽放鬆大自然音樂
4. 睡前三小時別喝酒
5. 下午三點後別攝取咖啡因
6. 養成規律睡眠習慣
7. 打造舒適睡眠環境
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