值得注意的是，鞣酸對皮膚及組織有收斂作用，尤其檸檬片
轉載自“聯合報”
——————–
欲知更多健康環保資訊，請“like”和“share”
https://www.facebook.com/
《 錯誤1：水泡不可以刺破，避免感染 》
▶ 正解
若水泡小於直徑2公分，可不需刺破水泡，人體會自行吸收。若直徑大於2公分或位於關節等活動頻繁處及易磨擦處，為了避免不小心弄破水泡，造成更大的傷口，可用無菌針頭、棉花棒將水泡刺破後，吸乾組織液，再用優碘消毒並蓋上紗布，要注意不要移除水泡上的表皮，以做為保護層。水泡直徑大於2公分時，建議由醫護人員處理較為安全。
《 錯誤2：受傷應立即冰敷，以降低傷害 》
▶ 正解
燒燙傷後，受損的皮膚已經失去表皮保護，若直接冰敷，會產生明顯凍傷，使傷害和疼痛加劇，千萬不可嘗試若一定要冰敷，則建議以冰袋或用毛巾包覆與皮膚隔離，但仍需注意溫度不可過低。最好以緩和、流動的冷水沖洗即可。
《 錯誤3：燒燙傷後要立即塗抹藥膏 》
▶ 正解
民眾常聽信偏方，在傷處抹上來路不明的藥膏、牙膏、醬油、草藥等，除了可能使患者疼痛加劇外，也會影響醫師對燒傷程度的判斷，所以到院後都需將傷口上的藥膏清除，又會再次增加病人的痛苦。
建議沖、泡冷水後，以乾淨紗布覆蓋盡速送院，不需塗抹任何物品。建議居家常備燙傷藥膏，因為輕微、面積很小的燙傷，自行處理即可，若燒燙傷程度較嚴重則盡快就醫。
另外可多攝取汆燙的高纖蔬菜，例如小黃瓜、地瓜葉等，解
民眾可自製冬瓜湯，將冬瓜切小塊放入電鍋與水燉煮，再加
轉載自“聯合報”
——————–
欲知更多健康環保資訊，請“like”和“share”
https://www.facebook.com/
依據世界研究財團（美國癌研究所）2007年發表的研究
● 番薯
含有大量的纖維素、β胡蘿蔔素，可預防大腸癌，抗癌成分
● 大蒜
大蒜散發出辣味的大蒜素（Allicin）可促進腸的蠕
轉載自“14位抗癌權威醫師的食癒餐桌／台灣廣廈出版”
——————–
欲知更多健康環保資訊，請“like”和“share”
https://www.facebook.com/
– 「無添加」蔗糖的飲料中，加了更不健康的「液態果糖」。
– 「運動飲料」吸收快，發胖速度也快。
– 「優酪乳」健胃整腸？它的含糖量比碳酸飲料更高。
– 號稱補充營養的「強化牛奶」，其實根本是買安心的。
不要懼怕食品有中添加物，但要選擇含添加物越少的食品越
轉載自“聯合新聞網 采實文化”
——————–
欲知更多健康環保資訊，請“like”和“share”
https://www.facebook.com/JianKangHuanBaoZiXunWang
預防口角炎，平時可多吃蔬果，攝取維生素與鐵質，另外也
轉載自“聯合報”
——————–
欲知更多健康環保資訊，請“like”和“share”
https://www.facebook.com/
● 聞魚鰓
不能光靠眼睛看，還要用鼻子聞，以確保沒有化學異味、藥
如果魚眼向外凸出，魚鰓聞起來有淡淡的海水味，代表魚的
● 摸摸看
除了用聞的之外，還要用手摸摸看，如果摸魚的魚肚，是軟
轉載自：“《常春月刊》387期”
——————–
欲知更多健康環保資訊，請“like”和“share”
https://www.facebook.com/
