網路流傳每天飲用,可使體質由酸變鹼,還有抗氧化、美白
檸檬皮含鞣質(俗稱單寧酸),鞣酸在腸道中可結合蛋白質
值得注意的是,鞣酸對皮膚及組織有收斂作用,尤其檸檬片
轉載自“聯合報”
——————–
欲知更多健康環保資訊,請“like”和“share”
https://www.facebook.com/
值得注意的是,鞣酸對皮膚及組織有收斂作用,尤其檸檬片
轉載自“聯合報”
——————–
欲知更多健康環保資訊,請“like”和“share”
https://www.facebook.com/
《 錯誤1:水泡不可以刺破,避免感染 》
▶ 正解
若水泡小於直徑2公分,可不需刺破水泡,人體會自行吸收。若直徑大於2公分或位於關節等活動頻繁處及易磨擦處,為了避免不小心弄破水泡,造成更大的傷口,可用無菌針頭、棉花棒將水泡刺破後,吸乾組織液,再用優碘消毒並蓋上紗布,要注意不要移除水泡上的表皮,以做為保護層。水泡直徑大於2公分時,建議由醫護人員處理較為安全。
《 錯誤2:受傷應立即冰敷,以降低傷害 》
▶ 正解
燒燙傷後,受損的皮膚已經失去表皮保護,若直接冰敷,會產生明顯凍傷,使傷害和疼痛加劇,千萬不可嘗試若一定要冰敷,則建議以冰袋或用毛巾包覆與皮膚隔離,但仍需注意溫度不可過低。最好以緩和、流動的冷水沖洗即可。
《 錯誤3:燒燙傷後要立即塗抹藥膏 》
▶ 正解
民眾常聽信偏方,在傷處抹上來路不明的藥膏、牙膏、醬油、草藥等,除了可能使患者疼痛加劇外,也會影響醫師對燒傷程度的判斷,所以到院後都需將傷口上的藥膏清除,又會再次增加病人的痛苦。
建議沖、泡冷水後,以乾淨紗布覆蓋盡速送院,不需塗抹任何物品。建議居家常備燙傷藥膏,因為輕微、面積很小的燙傷,自行處理即可,若燒燙傷程度較嚴重則盡快就醫。
另外可多攝取汆燙的高纖蔬菜,例如小黃瓜、地瓜葉等,解
民眾可自製冬瓜湯,將冬瓜切小塊放入電鍋與水燉煮,再加
轉載自“聯合報”
——————–
欲知更多健康環保資訊,請“like”和“share”
https://www.facebook.com/
依據世界研究財團(美國癌研究所)2007年發表的研究
● 番薯
含有大量的纖維素、β胡蘿蔔素,可預防大腸癌,抗癌成分
● 大蒜
大蒜散發出辣味的大蒜素(Allicin)可促進腸的蠕
轉載自“14位抗癌權威醫師的食癒餐桌/台灣廣廈出版”
——————–
欲知更多健康環保資訊,請“like”和“share”
https://www.facebook.com/
– 「無添加」蔗糖的飲料中,加了更不健康的「液態果糖」。
– 「運動飲料」吸收快,發胖速度也快。
– 「優酪乳」健胃整腸?它的含糖量比碳酸飲料更高。
– 號稱補充營養的「強化牛奶」,其實根本是買安心的。
不要懼怕食品有中添加物,但要選擇含添加物越少的食品越
轉載自“聯合新聞網 采實文化”
——————–
欲知更多健康環保資訊,請“like”和“share”
https://www.facebook.com/JianKangHuanBaoZiXunWang
預防口角炎,平時可多吃蔬果,攝取維生素與鐵質,另外也
轉載自“聯合報”
——————–
欲知更多健康環保資訊,請“like”和“share”
https://www.facebook.com/
● 聞魚鰓
不能光靠眼睛看,還要用鼻子聞,以確保沒有化學異味、藥
如果魚眼向外凸出,魚鰓聞起來有淡淡的海水味,代表魚的
● 摸摸看
除了用聞的之外,還要用手摸摸看,如果摸魚的魚肚,是軟
轉載自:“《常春月刊》387期”
——————–
欲知更多健康環保資訊,請“like”和“share”
https://www.facebook.com/