【3招調節內分泌! 】
1.作息要正常
作息正常,當然不是指每天凌晨三點睡,中午起床也是作息
2.加強體內排毒
新陳代謝若不好,體內毒素、廢物就會逐漸累積,壞東西出
3.多吃黃色食物
黃色食物例如黃豆、檸檬、南瓜、玉米、香蕉等,都是幫助
——————–
欲知更多健康環保資訊,請“like”和“share”
https://www.facebook.com/
【3招調節內分泌! 】
1.作息要正常
作息正常,當然不是指每天凌晨三點睡,中午起床也是作息
2.加強體內排毒
新陳代謝若不好,體內毒素、廢物就會逐漸累積,壞東西出
3.多吃黃色食物
黃色食物例如黃豆、檸檬、南瓜、玉米、香蕉等,都是幫助
——————–
欲知更多健康環保資訊,請“like”和“share”
https://www.facebook.com/